居家养生

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驱蚊方法有哪些?驱蚊方法大全

养生nuannuan 发表了文章 • 0 个评论 • 95 次浏览 • 2017-07-22 17:12 • 来自相关话题

       炎热的夏季,蚊子肆虐,如果不进行灭蚊,人就会吃蚊子的苦头,而且人被叮后,皮肤不仅骚痒,严重者会引起溃烂。尤其对于年龄小的婴幼儿来说,由于皮肤更加娇嫩,更需要做好防蚊驱蚊,才能给孩子一个健康成长的环境。那么,关于驱蚊的方法有哪些呢?

       驱蚊方法:

       1.糖水灭蚊法:

       准备几个空瓶子,每只瓶子装进约十毫升的糖水,然后盖上瓶盖把瓶子来回摇晃,保证瓶内都有糖分,分别摆放于家具后、窗帘后等藏蚊子多的地方。这样可以有效驱蚊。

       2.驱蚊灯灭蚊法:

       驱蚊灯是一种散发着幽暗蓝色灯光的一种灯,它主要是利用蚊子晚上的趋光特性来灭蚊的,每晚入睡后,可以关掉屋里所有的灯后使用驱蚊灯,可以粘死蚊子。

       3.熏烟驱蚊法:

       有很多植物有驱蚊特性,比如用一些有特殊香味的木屑和艾叶,放在铁罐里经燃烧后冒烟,利用散发出的强烈气味来驱蚊效果显著。

       4.干桔子皮驱蚊法:

       每年可以存放一些桔子皮晾干,不仅可以当做调味品,而且在炎热夏季到来时,在室内点燃几块干桔皮,蚊子讨厌这种气味就会退避三舍。

       5.药草驱蚊法:

       在室内摆放一些薄荷叶、藿香、艾叶等具有特殊香气的草药,驱蚊效果特别好。另外夜来香、茉莉、九层塔等盆栽也是驱蚊的好手,可以在阳台上多摆放几盆。

       以上内容是为大家介绍的关于驱蚊方法,希望对大家有所帮助。另外需要提醒大家的是,如果喷驱蚊剂的话,一定要在家中无人的情况下使用,当回到家时一定要先打开密闭的窗户,让空气对流,这样家里的有害气体就会减少,以免对健康造成不利影响。 查看全部

什么是健康睡眠?如何养成健康睡眠?

养生nuannuan 发表了文章 • 0 个评论 • 374 次浏览 • 2017-01-18 17:05 • 来自相关话题

       睡眠的好坏直接影响人的精神和情绪,而且是身体机能是否健康运转的重要指标之一。生活中有不少人会出现失眠、神经衰弱、情绪不佳等症状,睡眠的健康与否看似不重要,其实它对我们正常的工作和生活有着巨大的影响。现在有越来越多的人开始提倡健康睡眠,认为良好的睡眠可以减少能量的消耗,消除疲劳,缓解压力。那么什么是健康睡眠?如何养成健康睡眠呢?

       什么是健康睡眠?

       健康睡眠指的是入睡较快,并且很容易进入到深度睡眠的人群。这一类人群很少出现亚健康状态,并且精神状态和生活质量都较好。反之,如果睡眠不好,那么第二天人的精神和情绪都不佳,严重者可致抑郁。

       怎样做到健康睡眠?

       1、入睡姿势影响睡眠的好坏

       患有心脏病的人群,建议右侧卧睡的姿势最佳,否则会影响心脏的功能而增加发病机率;高血压患者,最好让枕头高一点,否则会引起头痛;患有消化系统疾病的病人,建议右侧位睡为佳,这个姿势有利于胃部的消化,否则会因胃胀胃满而影响睡眠;身体患有疾病的人群,最好选择适合自己的睡姿,不仅有利于睡眠健康,而且会降低疾病的发病机率。

       2、时间长短影响睡眠的好坏

       睡眠时间建议7至8小时为最佳,但需养成好的生活习惯,早睡早起才会给人第二天的工作生活注入能量。具体时间也因人而宜,有的人精力旺盛,休息六个小时就能能够恢复体力,但有的人身体较弱,必须睡够八个小时才觉得休息好了。这都需根据个人体质来合理安排睡眠时间。

       3、入睡环境影响睡眠的好坏

       入睡环境也影响睡眠的好坏。一般来说,在高于15度而低于26度的温度中,人体处于最舒适的环境,可以很快入睡。另外,房间舒适安静可以很好的入睡,反之则影响睡眠。

       综上所述,要想做到健康睡眠,就需要满足以上条件。不过,睡眠质量的好坏也因个人而异,有的人工作压力大,有的人心事多,还有的人精力充沛,这些都是影响我们是否能拥有健康睡眠的关键。要想改善睡眠,我们还是需要找到影响睡眠质量的原因,并在生活中注意调理自己的生活,因为有好的睡眠也是我们幸福生活的前提。 查看全部

晚上睡觉出汗是怎么回事?导致夜间出汗的原因有哪些?

养生liwenchao1 发表了文章 • 0 个评论 • 325 次浏览 • 2016-12-15 12:41 • 来自相关话题

       有些朋友晚上睡觉时经常有出汗的情况,半夜醒来身体潮湿的很,这种感觉非常让人不舒服。很多人会认为晚上出汗盗汗可能是因为室内温度高而引起的,其实不是,人在晚上出汗盗汗一定有其它的原因。今天我们就来了解一下引起晚上睡觉出汗的原因有哪些?晚上睡觉出汗到底是怎么回事?

       晚上睡觉出汗是怎么回事?引起晚上睡觉时出汗盗汗的原因有哪些?

       1、身体自然散热所导致的睡觉出汗

       假如经常睡前做一些锻炼,如跑步、打拳等运动,此时身体体温升高,在进入睡眠之后体温迅速下降,此时身体散热过程中会出现出汗的情况。

       2、室温过高引起的出汗

       夏季天气炎热,如果房屋内不注意通风的话,在晚上睡觉时很容易出汗,有的朋友甚至会大汗淋漓,身体潮湿。而冬季也会因为室内空调温度设置过高而出现发汗,此时应该注意防止着凉感冒,适当降低室内温度。

       3、做梦所导致的出汗

       做梦出汗是晚上出汗的常见原因,尤其是对于小孩睡觉出汗而言,经常是由于做了噩梦而导致的心情紧张而出汗。成年人在做梦时也会发生全身出汗的情况。

       4、气血两亏所导致的睡觉出汗

       很多产妇在生产之后,因为身体失血过多会造成身体血虚,此时身体极度虚弱,导致阴虚。严重阴虚会导致晚上睡觉出汗,此时应该加强营养,调节饮食均衡。

       以上便是小编整理的关于晚上睡觉汗流浃背是怎么回事的内容。一般情况下,睡觉出汗属于正常现象,但也应注意人体在生病时也容易出现睡觉出汗的情况,此时应该注意保暖,谨防着凉而加重病情。 查看全部

睡觉姿势哪种好?不良的睡觉姿势会有哪些危害?

养生nuannuan 发表了文章 • 0 个评论 • 251 次浏览 • 2016-11-16 10:48 • 来自相关话题

       我们可能有过这种体验:平时睡觉姿势不对的话,不仅不解乏,而且睡醒后浑身疲惫,根本没有达到充分休息的目的。这说明正确的睡觉姿势是一个长期习惯的养成。这就要求家长朋友们,要从小纠正孩子的不良睡姿,有助于孩子的身心健康。那么睡觉姿势哪种好?下面我们就来给大家讲讲正确的睡觉姿势以及不良睡姿的危害。

       正确的睡姿是怎样的?

       正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,双腿微微弯曲。这样睡的好处是不会压迫心脏,有利于呼吸,避免睡梦中出现憋气和闷气,另外肝脏的位置有利于供血和新陈代谢;胃内食物不受挤压,可促进消化,避免消化不良。同时,整个身体的状态比较放松,呼吸平稳,大脑和内脏以及肌肉可得到充分的氧气供给,有利于血液循环。

       不过,我们平时很少一个睡眠姿势到天亮,在不知不觉中,我们一夜也许会变换着睡觉姿势,最好在入睡前保持右侧睡姿,这也是长期的一个习惯养成。

       不良的睡觉姿势有哪些?有什么危害?

       1、常见的仰卧睡姿不可取

       生活中比较常见的睡姿是仰卧。采用这种睡姿,看起来比较僵硬,骨骼和四肢并没有处在一个放松的状态,不能得到充分的休息。在腹腔内压力增高时,仰卧睡姿容易使人产生气短胸闷的感觉。不利于呼吸心脏健康。仰卧睡觉对脊椎也有一定的压迫,不利于骨骼健康。

       2、左侧卧睡姿压迫心脏并影响消化

       左侧卧时,双下肢微微弯曲,对消除疲劳、放松身体虽说有帮助,但心脏位于胸偏左的位置,胃也在左侧,所以左侧卧时明显的压迫了心脏和肠胃,不利于肠胃消化。

       综上,我们为大家介绍了正确的睡觉姿势以及常见睡姿的危害,大家对于睡觉姿势的知识都铭记于心了吧。此外,不良的睡觉姿势还会导致睡觉流口水​,我们一定要警惕。所以说,生活中处处有学问,就连最平常的睡觉也要按科学的方法来,否则,长期的不良睡姿对身体的伤害是潜在的。 查看全部

晕车怎么办?防治晕车的方法有哪些?

养生nuannuan 发表了文章 • 0 个评论 • 240 次浏览 • 2016-11-16 10:48 • 来自相关话题

       生活中,有人坐车一点问题都没有,可有的人坐车就像受刑一样,头晕恶心甚至呕吐,严重者吐的翻江倒海,我们称之为“晕车”。其实关于头晕是怎么回事呢,我们之前已经介绍过了,如果我们在避免不了乘车的情况下,就要做好预防晕车的准备。那么,晕车怎么办?治疗晕车的方法都有哪些呢?下面我们就为大家一一介绍。

       常见的防治晕车的方法如下:

       1、服药预防晕车

       如果晕车严重,可在乘车前半个小时内服用晕车宁,成人每次一片,小儿减量至半片,晕车药有抑制中枢神经的作用,可预防晕车晕船。其实,大多数人并非天生就头晕恶心,导致头晕恶心的原因很多,并不是说坐车是导致头晕恶心的一种原因,我们有必要了解了头晕恶心想吐是怎么回事以后,再对症下药,其效果会更好。

       2、避免空腹预防晕车

       如果平时有晕车现象,那么在乘车之前切记不可过饱或空腹,尤其是空腹乘车,容易因低血糖而加重晕车症状,头晕恶心会更加明显。

       3、充足的睡眠预防晕车

       如果在身体极度劳累的情况下乘车,会难以适应汽车的颠簸而致晕车,因此有条件的话,在乘车前要睡好吃好,不可过于劳累是避免晕车的一个重要原则。

       4、坐汽车讲究技巧

       如果晕车,在乘车时最好不要坐在汽车尾部,因为车后颠簸的厉害,容易导致晕车,一般坐在汽车前部,减轻颠簸可使晕车现象减轻,另外坐车时最好头后仰,闭目养神,不要向外看景物,因为后退的景物会加重晕车。

       5、加强锻炼预防晕车

       平时要多做运动,加强锻炼,如慢跑,快走,力量运动等可增强体质,还有一些运动如多做转头、原地旋转等运动,可以治疗晕车。

       综上所述,晕车的治疗方法有多种,以上为大家详细介绍了关于治疗晕车的处理方法,希望对大家有所帮助。另外,经常晕车的人群避免服用药物来治疗,因为是药三分毒。除了晕车以外,还有的人会有早晨起来头晕恶心的症状,所以此类人要尽量避免在早晨坐车出行。此外,大家在乘车时也可用止痛药膏或生姜片贴在肚脐上,预防晕车的效果也比较明显。 查看全部

​被狗咬了怎么办?被狗咬伤的快速处理方法

养生nuannuan 发表了文章 • 0 个评论 • 272 次浏览 • 2016-11-11 10:58 • 来自相关话题

       生活中,意外的事十之八九,防不胜防。如果不幸被狗咬了,就要在24小时之内打狂犬疫苗,才能发挥药效来阻断病菌在全身的迅速漫延。我们要认请被狗咬的危害,在我国每年因为狂犬病而死亡的人数不在少数。那么,被狗咬了怎么办?被狗咬了有什么及时的处理方法吗?一起了解一下。

       被狗咬伤了怎么办?

       1、立即洗。被狗咬后,都应该马上在原地用大量清水冲洗伤口。最好能用肥皂水或苯扎溴铵反复冲洗,一般冲洗三十分钟左右,然后再用清水冲洗,这样能避免含有病毒的唾液渗入到皮肤更深层。注意不要随便冲洗几下就去医院。

       2、挤伤口。不管是被正常的狗还是疯狗咬好,都要用力挤压周围伤口周围皮肤,把被病毒感染的血水挤出,注射疫苗后效果会更好。

       3、用碘酒消毒。冲完后,马上用碘酒涂抹伤口以及皮肤周围,杀菌效果较好,出血多的话可以用纱布轻轻的包一下,不要把伤口裹的太紧,对伤口恢复不好。

       被狗咬伤后注射狂犬疫苗的时效是多久?

       被狗咬后,最好在24小时之内到家附近的卫生防疫站注射狂犬疫苗,如果是自家宠物狗的话可以延长至48小时之内。临床上死亡的被狗咬的病人,有的是没有重视打针时效,还有一种是大意,对狗咬不在乎,最后导致不治。

       被狗咬了怎么办?本文介绍了被狗咬的基本处理知识和注意事项,大家一定要谨记,在危急时刻可以救命。另外,平时要给自家狗打防疫针,出门在外要看好宠物狗不要伤人,不要逗弄性格暴躁的狗,以免发生被咬的意外。 查看全部

孕妇可以涂指甲油吗?指甲油的危害有哪些?

养生nuannuan 发表了文章 • 0 个评论 • 196 次浏览 • 2016-11-09 10:50 • 来自相关话题

       化妆、涂指甲油对于现代女性来说,都不算什么,因为爱美是女人的天性。甚至有的女性一年四季都化妆、涂指甲油,但是涂指甲油虽然为女性朋友增光添彩不少,但是指甲油毕竟含有化学成分,还是不要经常涂的好。说到这里,我们就来看看指甲油的危害有哪些?指甲油有什么危害?

       指甲油带给人体哪些危害?

       1、涂指甲油有致癌风险

       大家有所不知,指甲油艳丽的色彩,涂到指甲上即使见水也不易掉色,原因就在于它含有大量化学成分,因为这些化学成分的作用,才保证涂上指甲油后很难脱落。但我们在这里提醒大家,很多指甲油是带有毒性和重金属超标的,即使很多大牌也不例外,如果经常使用的话,人体吸收后经过慢慢累积就会对身体造成伤害。指甲油里的成分会伤害细胞的健康,有可能造成细胞病变,从而致癌。

       2、孕妇涂指甲油有致畸风险

       正准备怀孕和已经怀孕的女性,要避免涂指甲油,即使存放也不要有,最好不要接触指甲油。因为指甲油中的化学成分都具有很强的挥发性,它们被吸进人体后会危害胎儿的健康发育。经常接触或使用指甲油,不仅有可能造成胎儿发育畸形,而且会造成孕妇流产。

       由此可见,为了身体健康着想,女性最好不涂或者偶而涂一次指甲油,少量的指甲油对身体危害极小,另外如果非涂不可,女性朋友们也要认准正规厂家生产的指甲油,要远离一些便宜但是假冒伪劣产品。 查看全部

如何清除家中冰箱、砧板、牙刷、抹布的细菌及垃圾?

养生longlong0909 发表了文章 • 0 个评论 • 296 次浏览 • 2016-11-07 10:43 • 来自相关话题

       家里是一个四处藏污纳垢的地方,在我们看不见的很多地方都存在着细菌,关于我们家里哪里细菌最多,我们也要学会根据不同的地方,选择不同的清理方法。清理细菌要找对方法,而怎样才能最大限度的清理完细菌呢?这里我们将会针对家中不同的地方,做出不同的清理对策。

       如何清理冰箱细菌?

       对于冰箱这一细菌大滋生的地方,我们要一个月清理一次。具体的清理方法是,首先把电源先拔掉,如果电源在冰箱后面拔不掉,要把冰箱里边的制冷开关关掉,然后用抹布沾热水,洗洁精来擦洗冰箱内部,最后拿干抹布把冰箱里部擦干。清洁的时候最好再把冰箱门打开,晾一个小时,这样杀菌效果会很好。

       如何清理厨房砧板的细菌?

       砧板的清洗方法是:要经常清洗首先把盐撒上去,拿清水冲干净,把醋和水按一比二的比例,喷在砧板上,完了可放置晾干,这样醋会渗到缝隙里边对缝隙里的细菌会进行彻底的杀灭。喷完醋后,最好在砧板上面蒙一个保鲜膜,醋在缝隙中保留的时间会更长。

       如何去除隐藏在牙刷里的细菌?

       另外,为了保持牙齿的清洁,我们除了需要掌握刷牙的正确方法外,还要掌握牙刷的更换时间,牙刷要一个月更换一次,在使用完后,牙刷头不要朝下放,杯子里面如果有水,会不透气,也会滋生细菌。

       在刷完牙后,甩一甩牙刷,不要为了方便而将家人牙刷混放在一起,这样易传染疾病。我们可用盐水泡牙刷,用一比十的比例,杀菌会更快更实惠。

       厨房抹布如何进行消毒?

       抹布消毒,最简单的是拿开水煮,放点盐,大概一个抹布,半盆水放两勺盐,盐能够很好地把抹布上的钙离子,镁离子去除下来,一般煮五分钟,煮完后会较软。抹布较为干净后,在微波炉中打一下也可以,三两分钟便可使抹布的细菌被蒸汽杀死。

       另外,我们还要注意袜子的清洁和鞋的清洁,大家可以把鞋中放入干燥剂、卫生球,也可晾晒。当然,脚也要勤洗,袜子要勤换。家中细菌的多少是我们不能够估计的,所以,做好清洁工作是至关重要的关键当然是找对方法哦。 查看全部

促进青春期男孩长高方法有哪些?

养生liwenchao 发表了文章 • 0 个评论 • 254 次浏览 • 2016-10-20 10:53 • 来自相关话题

       青春期男孩长高方法是很多家长朋友都关心的话题,然而处于青春期的男孩如何长高呢?我们应该从那几个方面去关注青春期孩子的第二次发育呢?抓住这个特殊时期,能够促进孩子的第二次快速发育!下面小编整理了一些关于青春期男孩增高的方法,希望可以为广大的家长朋友带去帮助。

       青春期男孩长高方法如下:

       青春期男孩如何长高,是关系着孩子一生的关键问题。家长朋友们可以从孩子饮食调节、睡眠质量、体育运动等方面对孩子进行综合教育引导。为孩子的健康发育上好重要一课。

       1、青春期男孩长高方法一:合理饮食调节

       处于青春期的男孩,如果想要寻找男孩增高方法,那么必须在饮食方面做到均衡营养,合理膳食。青春期的男孩身体生长发育所需要的七种营养元素必须要跟上。这其中营养元素分别是:蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪、水和维生素。而且这七种营养物质,是保障身体健康成长的必须物质,只不过出于特殊时期的青春期男孩,对于这七种营养物质的需求量要稍高一些。

       2、青春期男孩长高方法二:合理安排学习时间,保障充足睡眠

       提高睡眠质量,能够促进身体内各器官分泌激素的能力。尤其是在深度睡眠时期,器官的分泌能力大大提高,有效保障了身体发育的身体机能。

       3、青春期男孩长高方法三:运动是促进身体发育的最好补充营养

       合理的参加体育运动,是促进青春期生长发育的关键所在。

       从以上三个方面我们可以看出,其实这些不仅仅是青春期男孩长高方法的关键,而且还是我们整个人生中保障健康生命的关键所在,男孩增高方法其实没有捷径,只要在关键时期,抓住成长的机会,那么便不会给孩子留下遗憾。 查看全部

怎样给熊猫鱼喂食?喂养熊猫鱼的注意事项

养生xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 238 次浏览 • 2016-10-14 11:06 • 来自相关话题

       熊猫鱼是一种观赏热带鱼,也是一种卵生鱼类。怀孕后肚子会变得大很多,一个月左右就能生出小鱼。什么是卵生鱼呢?卵生指的是卵在母鱼体内发育,发育完成后再排出体外。熊猫鱼是一种观赏价值很高的鱼类,对水质和喂养方式的要求较高。那么,熊猫鱼怎样喂食?怎样喂养熊猫鱼呢?

       喂养熊猫鱼的注意事项有哪些?

       一、换水和合理喂食是关键。

       熊猫鱼的生长发育对水温的要求很高,通常熊猫鱼的适应水温应该在25度左右,看水质来换水,如果不浑浊不要换的太勤,喂食方面一般每天喂两三次就可以了,喂食的量以二十分钟内吃完最好。

       另外要注意要及时清理粪便和残渣,以名影响水质而使鱼生病死亡。

       二、喂食要注意以下几点:

       1、喂草虫、小虾和蚯蚓都可,但不要过量喂食,容易引起熊猫鱼的死亡。

       2、投喂鸡蛋黄时可以纱布包住捏碎。

       3、鱼鱼缸里有大鱼和小鱼时,可以把固体颗粒饲料辗碎放水里,就能照顾到小鱼的食量了。

       三、要注意换水时的水温不要相差太大。否则的话容易引起小鱼生病死亡。病死的小鱼要及时捞出,否则容易败坏水质。

       以上为大家介绍了关于熊猫鱼的饲养方法,大家如果严格按照本文所介绍的方法喂养熊猫鱼,会大大降低鱼的死亡率,增强养鱼的信心,不管养什么宠物,都有一套独特的科学合理的方法,大家会慢慢从中熟练掌握其中的奥秘。 查看全部

牛奶变质怎么办?变质的牛奶怎么用?

养生zouhushen 发表了文章 • 0 个评论 • 311 次浏览 • 2016-09-05 15:48 • 来自相关话题

       生活中牛奶打开包装后放置太久就会变质,牛奶变质应该如何辨别?坏了的牛奶怎么办呢?

       一、如何辨别牛奶变质

       坏了的牛奶主要有哪些特征、大家可以将牛奶加热,如果出现絮状或这像豆腐花状,我们则可辩认牛奶是否已经变质,通过加热辨认牛奶是否变质只限于是否是鲜奶、高钙奶以及用来调味的奶,则一般的乳酸和其他的益生菌奶都不适宜加热辨认。在生活中,变质的牛奶主要在牛奶的味道上和牛奶是否变色以及产生沉淀等现状等等。

       尽管大家知道变质牛奶不能喝,那么应该知道喝了变质的牛奶的后果会怎么样?严重的话可能会导致中毒,或者诱发人体机体的病变。所以不管什么情况下都不应该去喝已经变质的牛奶。

       二、牛奶变质怎么办?

       变质的牛奶变废为宝也是不错的选择,所以大家家中有变质的牛奶先别赶早的扔掉,可以作以下用途:

       1、洗脸:变质的牛奶当中也含有多种益生菌,对人体的皮肤可起到滋润的作用,用来洗脸是不错的选择;

       2、擦鞋:牛奶擦皮鞋不仅能够起到保护皮质,看起来光亮如新,而且还能防止皮鞋发生干裂等情况;

       3、浇灌:如果大家家里有盆栽之类的话,用变质的牛奶浇灌,这样牛奶含有的矿物质和多种菌体,对植物养分来说也是不错的。

       当然牛奶变质了还有很多其他的用处,在这就不给大家一一举例,相信在生活当中有一双智慧的眼睛,掌握更多的变废为宝的方法。 查看全部

过期牛奶的妙用有哪些?过期牛奶的六大用途

养生zouhushen 发表了文章 • 0 个评论 • 282 次浏览 • 2016-09-05 15:45 • 来自相关话题

       我们都知道牛奶是一种常见的天然食品。它营养价值丰富,容易被人体消化吸收,食用方便。但是很多时候牛奶放的时间长了就过期了。牛奶过期以后你会直接将其扔掉吗?牛奶过期以后会有什么用途呢?接下来让我来为大家推荐六大过期牛奶的妙用。

       过期牛奶的妙用有哪些?

       1、用过期牛奶擦皮鞋擦家具。

       用过期牛奶擦皮鞋能使皮鞋光亮如新,也可防止皮面干裂。使用方法:用刷子将鞋子上面得污垢去除,用棉布或棉签蘸取适量过期牛奶均匀的涂抹在鞋面上,晾干以后再次擦拭。这个方法同样适用于擦拭家具地板,它会让我们的家具同样焕然一新。

       2、用过期牛奶除墨迹。

       我想这个过期牛奶的这个作用是许多家长朋友最实用的。我们许多孩子会在画画写字时将墨迹沾到衣服上,这可头痛了许多家长。别急,现在我就来帮您解决这个烦恼。使用方法:先用清水洗一遍衣服,然后再用我们过期发酸的牛奶轻轻松松就能把墨迹搓掉。

       3、用过期牛奶钓鱼。

       很多朋友都有在闲暇时间钓鱼的爱好,但你一定想不到过期发酵的牛奶会是草鱼的喜爱。使用方法:将发酵发酸的过期牛奶倒入鱼饵中搅拌混合。用这个方法来钓鱼你会有意想不到的收获。

       4、用过期牛奶护肤美容。

       用过期的牛奶来护肤,爱美的女士你们可要关注了。我们许多爱美的女士在自己的脸蛋上可是投入了不少的资金。那接下来我要向大家推荐实用的过期牛奶护肤,让它来帮你们护肤。牛奶中蕴含了非常丰富的营养,有美白护肤的功效。那么过期的牛奶会产生乳酸,乳酸可以软化我们厚厚的角质,且具有保湿作用,更有利于保养皮肤。

       过期牛奶还可以做成自制面膜:将适量的酸奶喝面粉放在面膜碗上面,调成浓稠的酸奶糊。然后均匀地敷在脸上,等待10~15分钟,随后用温水把脸洗干净就可以了,定期使用,会让你的皮肤有不一样的感受。

       当然你也可以直接用过期牛奶来泡纸膜敷脸,都会有你意想不到神奇的功效。在古代很多西方国家的贵族女士就是用它来护肤美容的。当然过期的牛奶越早使用效果越好。爱美的你也来试试吧!相信你一定会有收获的!

       5、用过期牛奶浇花。

       喜欢花花草草的朋友们注意啦!当过期牛奶有了明显的酸腐味,这个时候用来浇花是不错的选择。为了防止腐臭味散发,我们可以挖个坑将牛奶埋进去,这样就完美啦!不过要注意不能太频繁的浇灌,一个月一两次就可以了哦!

       6、用过期牛奶煮菜。

       这里我们需要使用的是已经过了食用期限但还没有腐臭味的牛奶,它不再适合生饮。用小火将其煮沸,凉了以后放到菜或者汤中,能使菜和汤更鲜美。当然也可以用来和蛋液混合在一起做吐司。

       以上就是我向大家介绍的六种过期牛奶的妙用啦!了解了这么多过期牛奶的功效之后你还会舍得将其扔掉吗?如果你也跟我一样答案是不会的话,那就跟我一起来试试吧。希望你们会有不一样的收获。 查看全部

佛手柑精油的功效有哪些?如何使用才能使佛手柑精油发挥作用?

养生zouhushen 发表了文章 • 0 个评论 • 268 次浏览 • 2016-09-01 10:50 • 来自相关话题

       佛手柑精油提取自佛手树,属于芸香科柑橘属,主要产于法国和意大利。佛手柑精油从它的果皮中萃取而来,呈翠绿色,与橙和柠檬较为相似,微微带些花香。那么佛手柑精油的功效有哪些呢?下面为大家介绍。

       一、佛手柑精油的功效

       1、佛手柑精油的功效之皮肤疗效:佛手柑有极强的抗菌作用,抗菌作用明显,对湿疹、干癣、疥疮、粉刺、静脉曲张、泡疹、伤口、等一系列问题的疗效极其显著。它还能改善皮肤炎,平衡油脂分泌,对油性皮肤有很大的益处。

       2、佛手柑精油的功效之生理疗效:佛手柑可以抵抗尿道细菌,对尿道炎症有很大的疗效,并可以很好地处理膀胱炎;佛手柑也能解决消化问题。如有经常感到消化不良、胀气、胃绞痛、无食欲的患者,使用佛手柑能使这些病症得到缓解。

       3、佛手柑精油的疗效之心理疗效:佛手柑有提神的效果,又可以对神经起到安抚作用。当你感到紧张、沮丧时,使用佛手柑精油,能让你感到放松。

       二、佛手柑精油的使用方法

       1、洗脸。每天洗脸时,将佛手柑精油取两滴滴于洗脸水中,然后洗脸,这样有助于改善油质皮肤,还可以起到收缩毛孔的作用。

       2、蚊虫叮咬。取一滴佛手柑精油涂抹于蚊虫叮咬处,可以快速消肿止痒。

       3、阴道瘙痒。在洗浴水中滴入4-5滴佛手柑精油,然后泡浴半个小时左右可以改善阴道瘙痒的症状。

       通过本篇文章的阐述,大家一定对佛手柑精油的功效和使用方法有所了解,大家可以通过本文的介绍去正确使用佛手柑精油。 查看全部

家用电器辐射的危害有哪些?如何减少电器对人体的辐射?

养生longlong0909 发表了文章 • 0 个评论 • 251 次浏览 • 2016-08-29 20:58 • 来自相关话题

       大家都知道,在我们日常生活中很多电器都带有辐射,那么辐射对我们人体有哪些危害呢?

       家用电器辐射的危害有哪些?

       1、电器辐射过大,会对收音机造成杂音问题。

       2、加湿器的辐射过量,很有可能让老年人患上心脑血管疾病、糖尿病以及癌突变等。

       因为加湿器本身有电机,电机这个地方会产生辐射,加湿器辐射竟可高达300多,而国家规定的是在12以下是比较安全的。但是这样并不能说这个电器是不合格的,因为在使用过程中,我们谁也不会离它太近。

       所以,我们要注意,使用加湿器时,距离要超过10公分,否则辐射量就会比较大,所以说要保持一个健康的距离。另外,在睡觉时别把加湿器放床头,否则会影响我们睡眠质量以及神经系统。

       办公族一般将加湿器放在办公桌上,以便使自己有一个好的环境,这样是错误的;用喷雾喷皮肤也是错误的。最好将加湿器摆在距人体三四十厘米以外,这样既起到加湿的作用,而且又保护了我们的身体。

       3、白炽灯辐射也很强,辐射过量会造成儿童骨骼不发育。

       灯是普遍有辐射的,但辐射的量不同,如带镇流器的,在开的一瞬间,里面就会产生大量的辐射。所以说,在家要科学装灯,灯泡相对来说辐射较低,而且在家点灯泡,既经济实惠,又会感到温馨。但由于它很费电,不节能环保,面临着别淘汰的危险。LED灯工作时间长,耗电量和辐射量都是很低的,虽然价格有点高,但终生受益。

       4、电热毯的辐射也是超标的,易导致孕妇早产或胎儿畸形。

       如果孕妇接受到电热毯的过量辐射的话,会造成胎儿流产,不育,甚至畸形。使用时要注意几点:如果要使用时,先把电褥子开开,让它先热起来,不要上床。如果在床上躺着,还没睡着之前可以开一会,睡着就要关掉,因为要预防温控系统的失灵。

       5、微波炉的过量辐射会导致生理功能下降。

       微波炉同样也是超标的,它会造成我们生理功能下降,内分泌紊乱。所以使用时,我们不要趴在锅上进行操作。如当你涮火锅时,吃的时候去夹,夹完菜就回到座位上。只要距离一定,它的辐射量就大大减少了。

       另外,吹风机的辐射在电机位置,我们通常用风筒来吹,问题不是很大。

       如何利用测试电器辐射?

       平常测试电器辐射时,可以使用收音机,拿这个来调到调幅位置上,再放到小家电附近。如果它的噪音很大,就说明它的辐射量大。我们在家里只要有一个小半导体收音机,就可以检测一下。

       如何减少电子产品对人体的辐射?

       其实像我们经常使用的电话或手机,在出厂时都会有一个测辐射的监测。也就是说辐射在静态情况下,不达标是不能出厂的。但对消费者来说,又不可能不用。所以在用的时候要掌握科学的方法。

       第一招:电话打通了以后,先不要去接,让它已经通了再拿,拿了以后也不要马上放到耳朵跟前,要确保线路已经畅通了,然后再去说话。因为手机在接通时,辐射量最大,而且在刚开始说话时,辐射才开始下降。

       第二招:电话接通时,不要老走动。在来回走动的过程中,离基站的那个位置在变化,频率也在变,接收到的信号也变化。

       第三招:尽量别在手机信号不好,狭小房间里打电话,特别是在电梯里,汽车里。

       电器的辐射无处不在,我们现在的生活已经离不开电器产品了,所以我们更要注意保护好自己的身体健康,时时刻刻小心被辐射危害到自身。 查看全部

家里哪里细菌最多?家里哪儿最脏排名

养生longlong0909 发表了文章 • 0 个评论 • 292 次浏览 • 2016-08-29 16:01 • 来自相关话题

       细菌无处不在,尤其是我们常年居住的家中,细菌更会一直伴随我们。那么家里的细菌那儿最多呢?我们一起来看一个家庭出现细菌最多的排名。

       家庭最脏处排名榜:

       第一名:冰箱。

       一般来说,冰箱的冷冻室在零下十八度以下,大部分的细菌都会被冻死;而冰箱的冷藏室温度在零度到十度之间,正常情况在五度左右很多细菌冻不死。所以说,冰箱中的熟食不能够直接吃,细菌已经过多繁殖。

       第二名:砧板。

       砧板是我们每天做饭用的砧板。砧板经常切东西,特别是肉食类,营养元素都会在砧板的缝隙里残留。如果砧板是木制的,剁完东西后也不一定能够洗干净。

       第三名:牙刷。

       口腔中有很多食物残渣,刷完牙后都残留在牙刷的根部,而水的冲力冲不干净牙刷,牙刷根部有好多发霉部分。

       第四名:茶杯。

       而我们经常喝水的杯子,也是细菌满满。通过试验检测喝过水的茶杯,我们发现,监测指数为四十五,一般来说,十五是合格的,十五到四十五之间则不太卫生了,四十五以上已经是很不卫生了。茶杯的细菌有可能是口腔嘴唇的,也有可能是茶杯有细菌,还有可能是茶杯有一点细菌,但经过茶叶的营养物质进行了繁殖。

       第五名:抹布。

       我们经常用的抹布,尤其是再次用的旧的毛巾。旧的毛巾用来擦脸,擦汗,有皮脂腺,消毒不可能彻底,再用旧抹布擦家具,更易脏。旧毛巾往往发硬,更易滋生细菌。

       第六名:袜子。

       一般人觉得袜子脏,其实是鞋脏,当然经常洗脚,经常换洗袜子,就会减少袜子的细菌。

       第七名:马桶。

       最后一名竟是我们可能认为最脏的马桶,实则并没有我们想的那么脏。这里我们测试的是马桶的坐垫,而这一地方也是极易传染疾病的地方。我们在外坐长途火车,飞机,一些人会拿一次性坐垫,也会用卫生湿巾擦一下坐垫。

       以上就是我们对于家里最容易积累细菌的地方做的一个排名情况,针对这些地方,我们一定要及时清理和更换,来保证我们的居家卫生。 查看全部

如何有效去除家中的甲醛?去除甲醛的方法有哪些?

家居longlong0909 发表了文章 • 0 个评论 • 288 次浏览 • 2016-08-29 15:57 • 来自相关话题

       装修新家就要购买新的家具,而新的家具甚至是装修材料中都含有相当量的有害物质,甲醛就是典型的有害物质。那么对于我们来说,摆在我们面前的首要问题是如何消除这些甲醛。

       不过,说到甲醛,仁者见仁,智者见智,因为在访间,有各种各样的消除甲醛的方法,每个要搬新家的人,都会考虑这样的问题,而且大家有不同的去除甲醛的方法。民间方法如:在家中方些许的柚子皮、菠萝皮、吊兰、仙人草、吸毒草、活性炭等。那么,究竟什么哪些去除甲醛的方法最管用呢?我们一起来了解一下。

       去除甲醛的方法有哪些?

       1、菠萝。

       菠萝能散发出一种气味,但只是遮盖了我们房间污染物的气味,并不是说能够把臭味去除掉。同样,柚子皮也是这种功能,以味盖味,并没有清新净化的作用。

       2、植物中的青草。

       大家都认为植物有降解甲醛的功效,但没有像商家宣传的那样夸张,有一定的功效,因为它在光合作用下产生氧气,这样会起到清新空气的作用。

       3、水植。

       水植对我们空气进化起到一定作用,如泡在水中转圈的竹子。那么什么属于水植?比方说罗兰,吊兰,因为在水中生长,而甲醛特性是属于溶于水甲醛,但凡泡在水里的植物都有去除甲醛的作用。

       4、淡盐水。

       其实,在屋中摆几盆水也可以去除甲醛,但要用淡盐水,塑料盆中有水后,水会随着房间的温度蒸发,而加上淡盐水,会锁住甲醛,而纯净的水会继续蒸发,所以我们要勤换水。正常来说,一盆盐水可以放一个星期,一百分水五分盐的比例即可。

       以上就是我们为您介绍的几种简单有效的去除甲醛的方法,对于刚刚做完房屋装修的朋友,不妨可以来尝试一下。 查看全部

塑料瓶有哪些用处?变废为宝:塑料瓶的妙用

家居SXY895960661 发表了文章 • 0 个评论 • 239 次浏览 • 2016-08-27 15:45 • 来自相关话题

       塑料瓶主要用于饮料、食品、酱菜、蜂蜜、干果、食用油、农兽药等液体或者固体一次性塑料包装容器。塑料瓶具有不易破碎、成本低廉、透明度高、食品级原料等特点。但你可想到,废弃的塑料瓶也可以变废为宝?接下来,我们就看看塑料瓶的用途有哪些吧?

       塑料瓶的妙用之一:帮助解决洗衣机排水管漏水问题。

       洗衣机是我们居家生活的好帮手,衣服太多,难清洗等问题找洗衣机就可以了,这样不但干净也方便,大大节省了我们的时间。但有时排水管漏水这个问题却困扰着我们。今天就介绍一种妙招:

       我们可以找矿泉水瓶身的塑料纸(厚一点的塑料制都可以),找准漏水的口,把塑料纸套在口上,把吹风机调到高档热风吹塑料纸,这时便会发现,塑料纸变小了,因为塑料遇热会极度收缩,我们便可利用这一原理继续吹四五分钟,相对固定好直至塑料纸贴到排水管上。

       这样的方法既可以救急,也方便了我们的生活,是一个非常好的,巧妙的解决办法。

       塑料瓶的用处之二:帮助解决水龙头太短问题。

       我们在家洗浴时,经常会感觉水龙头太短了,洗脸或是洗毛巾时施展不开。用洗发水或沐浴露的瓶子就可解决这一问题:

       辅助工具有:裁纸刀,铁丝,锥子,剪刀。具体步骤如下:①在瓶子底部掏出一个与水龙头一般粗的口②挖好洞后,将瓶子套在水龙头上,需要水龙头延长多长就可以截取多少③在截取的瓶身上剪一个凹槽④在瓶身两侧钻眼穿上铁丝,这样就可将瓶子固定在水龙头上了。

       这样做延长水龙头,不但可以防溅水,方便洗涮,而且废物利用,拆卸方便。

       生活中的塑料瓶无处不在,我们可以回收它来防止环境污染,也可以充分发挥出塑料瓶的用途,让它变废为宝,造福于我们的生活。 查看全部

毛衣缩水了怎么办?毛衣脱毛了怎么办?

养生SXY895960661 发表了文章 • 0 个评论 • 384 次浏览 • 2016-08-13 16:00 • 来自相关话题

       手工毛衣编织在中国可以说历史悠久了,但最早是用一针一线的编织,到八十年代才开始逐步兴毛衣起用编织机编织,几年来,人们穿着发生了很大的变化,由原来单纯的保暖型向轻、软、薄的方向发展,而且更加时尚美观。很多人会发现,毛衣在洗衣机中洗过晾干后,毛衣便会缩水,使得原先正合适的毛衣变小了。那么,毛衣缩水了怎么办呢?如何才能使毛衣恢复到缩水前的大小呢?

       如何才能使毛衣恢复到缩水前的大小呢?恢复毛衣大小的具体操作如下:

       1、将水和护发素按照10:1的比例混合均匀;

       2、将缩水的毛衣浸泡在水中,在洗的过程中,一边搓,一边将纤维稍微往外拉伸;

       3、泡一段时间后取出毛衣,将毛衣中的水分攥干(不能拧);

       4、利用毛巾将毛衣的水分轻轻压干,切记不可用力拧干或使用脱水机;

       5、把熨斗开到毛衣这一档,边熨毛衣边拉伸,直到毛衣复原到原来的大小。

       其实在毛衣制作时,就会在里面加一些氨水来软化纤维,氨水被洗掉后,毛衣自然也就缩水了。而在每种护发素中都会含有氨水这一成分,所以将毛衣放到有护发素的水中,毛衣自然就寻找到了刚刚出厂时所要添加的氨水。

       毛衣如果缩水就可以用这样简单的方法来使它复原,当然最好在平时洗的时候要注意,如果是纯羊毛等贵重料的衣物,在家拿不准主意该怎么洗,就可以拿到外面洗,用专门的洗涤剂洗完后平摊开熨烫。

       如何缓解毛衣脱毛的情况?毛衣脱毛的具体缓解方法:

       很多女孩子喜欢穿兔毛毛衣,这样会显得自己很可爱,但是脱下后会发现,自己身上到处都是兔毛,那么如何让兔毛毛衣不掉毛?

       1、我们可以把兔毛毛衣放入塑料袋中封好口,尽量把里面的空气全部放出;

       2、再放入冰箱的冷冻库中,隔天早晨再拿出来稍微放置一会就可以了。

       兔毛表面的毛鳞片比较少,而放到冰箱中是低温,可以使兔毛紧缩,纤维紧实就不容易掉毛了。

       毛衣可以给我们温暖,对待毛衣也要小心维护,要尽量做好毛衣的清洁护理工作以及预防脱毛,才能使毛衣的寿命更长,更好地给我们舒适。 查看全部

怎样给孩子挑选合适的鞋子?给小孩买鞋的注意事项

养生SXY895960661 发表了文章 • 0 个评论 • 210 次浏览 • 2016-08-13 16:00 • 来自相关话题

       爸爸妈妈逛街在给孩子买鞋时,会经常挑的眼花,不知道该给孩子挑怎样的鞋。很多父母都会有这样的困惑:该怎样挑鞋才能避免孩子因鞋不合适而导致发育不良呢?接下来,我们就为大家介绍一下给孩子购买鞋的方法。

       如何给孩子选购合适的鞋?给孩子买鞋的注意事项如下:

       1、给孩子买鞋时,首先要选稍微偏大点的号。

       这样可以使孩子的脚在鞋里面处于宽容的状态,但是也不能让他很随便,没有任何拘束,这样就容易摔跟头,容易崴脚。因此,对于一般的十岁大的孩子来说,鞋子不宜过大,刚好能在脚跟插进食指为极限,不管是高帮鞋,低帮鞋,运动鞋。

       2、不要买太硬的鞋。

       在孩子生长发育期,尤其是小小孩,不要买太硬的鞋,如皮鞋,虽看着很漂亮,但是很硬,对孩子生长发育不好。

       3、根据小孩活动来选择合适的鞋底,不要买太厚的鞋底。

       鞋底要符合几个原则:①鞋底鞋帮不是越软越好,以足以支撑保护脚部为原则;②鞋帮要配合好足面,如果太软太松散,宝宝也容易摔跟头。

       很多家长买鞋要买鞋底足够厚的,以防孩子蹾脚。当然,这也是因活动量而宜,日常生活中,还是穿比较厚,比较柔软的最舒适了;但是在运动过程中,尤其是在小孩跑跳过程中,太厚底的鞋对脚的弓形弹性造成影响;在走坑坑洼洼的山路时,建议小孩穿登山鞋、高帮运动鞋等,这种鞋对踝关节有一定的约束和保护作用,所以还是要根据孩子运动状况来选择穿鞋。

       4、选择合适的脚型鞋垫。

       脚型鞋垫也叫弓形鞋垫,很多人认为在足弓的这个地方增厚,就可以纠正扁平足。但也是看脚畸形的程度,弓型鞋垫基本只适合需要特殊矫正足弓的人群。有时候如果足弓太高(支撑垫太高),实际上它对韧带也起一定的副作用,所以一般也要慎重选择。

       此外,还需注意的是,买鞋一定要注意鞋底不能太滑,容易摔跟头;尽量不要买带有长带的鞋子,这样,孩子自己系会麻烦,而鞋带松了就会摔跤。

       希望以上几点购买宝宝鞋子的注意事项,可以帮助大家快速买到一双非常适合宝宝,也适合自己的舒适的鞋子。 查看全部

如何快速做到穿针引线?如何快速清理地上的头发?

家居SXY895960661 发表了文章 • 0 个评论 • 298 次浏览 • 2016-08-13 16:00 • 来自相关话题

       繁琐的生活中总是充斥着各种恼人的问题,如杂物收纳、清洁整理等。现在也有很多人喜欢绣十字绣,但是却常常因穿针而困扰。那么,如何才能做到快速的穿针引线呢?我们在打扫房间时,无论是拖把还是扫帚,总会莫名其妙的多了很多头发,那么,如何才能快速的清理掉这些头发呢?

       什么是刺绣?

       刺绣是针线在织物上绣制的各种装饰图案的总称,刺绣分丝线刺绣和羽毛刺绣两种。刺绣方法就是用针将丝线或其他纤维、纱线以一定图案和色彩在绣料上穿刺,以绣迹构成花纹的装饰织物。

       刺绣是用针和线把人的设计和制作添加在任何存在的织物上的一种艺术。刺绣是中国民间传统手工艺之一,在中国至少有二三千年历史。现在我们流行的十字绣也会用到刺绣的手法。

       如何才能做到快速的穿线?

       刺绣虽好,但穿针引线总是特别费时费神,其实有个方法便可以使我们更快地穿线。

       我们在穿针引线时,只需要找一张黄色的背景纸,放在针的后面,这是你就会发现针孔好像比先前大,这样针线就会好穿。

       如何才能快速清理掉房间的毛发?

       女生宿舍最多的垃圾是什么?当然是散成一地的头发了,打扫长头发时,最烦的是头发全粘在扫把上。这时我们该怎么办呢?

       我们可以利用家中的塑料袋来清理房间的毛发。具体操作方法为:用塑料袋裹住拖把,在扫地时,用手揉搓塑料袋,使其更多地产生静电,这时就可以扫地了;扫地时你会发现,大搓的头发不会粘到塑料袋上,而小的头发就会吸附到塑料袋上,这样就可以顺带把塑料袋上的头发扔掉了。

       用这种方法扫地,头发既不到处乱跑,当然也不会钻到扫把里,能够使小的头发聚成一堆,这些头发拿簸箕就会很容易的清理掉了。

       应用上述的方法来清理房间毛发以及穿针引线,这样就有利于我们在家中做刺绣,打扫卫生,也给做家务的朋友们也带来了福音。 查看全部

什么是静电?冬天如何防止静电?

养生SXY895960661 发表了文章 • 0 个评论 • 199 次浏览 • 2016-08-13 11:03 • 来自相关话题

       在冬天,由于天气干燥,我们在乘坐扶梯,或是穿毛衣、戴帽子时,头发经常会被吸起,而且衣服还会发出呲呲的声音,这就是静电。很多人都会想问,为什么会发生静电?如何预防静电呢?我们一起来了解一下。

       什么是静电?

       静电是一种处于静止状态的电荷,在干燥和多风的秋天最容易感觉得到,当然,人们常常会碰到这种现象:晚上脱衣服睡觉时,黑暗中常听到噼啪的声响,而且伴有蓝光,见面握手时,手指刚一接触到对方,会突然感到指尖针刺般刺痛,令人大惊失色;早上起来梳头时,头发会经常“飘“起来,越理越乱,拉门把手、开水龙头时都会“触电“,时常发出“啪、啪、啪“的声响,这就是发生在人体的静电。

       静电是如何产生的?​

       静电主要是因为它接触的面积小才会容易产生,因此有的人会先试试有没有静电,然后轻轻的一摸,这样反而把自己电着。

       冬天如何预防静电?

       日常生活中,我们可以用巴掌手势的方法开门,就可预防静电的产生。现在很多人怕有疼痛的针刺感,越是害怕越是用手轻轻的一点,这反而容易被电着;但如果你用整个手掌去接触你要接触的地方,电自然就会导出去,再也不会有针扎般的疼痛感了。

       在冬天时,还有一种预防静电的方法:在进家门后,先用双手摸一摸墙,这是一个导电的方式;如果穿得衣服容易起静电,脱衣服时就靠着墙脱,这样的话如果衣服有静电,它已经全部通过墙壁导走了,然后可以把衣服贴着墙,让墙帮你分担一下静电。

       当然网上也卖那种可导电的工具,这些方式都是避免我们被静电电到,而这些方法也可以很好的有效避免静电,减少我们的疼痛感。

       以上就是关于什么是静电,以及冬天预防静电的一些小知识,希望能减少大家被电到的机会。 查看全部

如何选购瓷器?哪种花纹的瓷器使用起来最安全?

养生longlong0909 发表了文章 • 0 个评论 • 242 次浏览 • 2016-08-11 20:46 • 来自相关话题

       瓷器也是我们生活中不可或缺的餐具之一,应该说我们的餐盘、碗大部分都属于瓷器,那么,这些我们生活中不可或缺的瓷器是由什么制成的呢?选购哪种花纹的瓷器最安全呢?生活中使用瓷器有哪些禁忌呢,我们一起来了解一下关于瓷器的这些小常识。

       什么是瓷器?瓷器有哪些特性?瓷器是由瓷石、高岭土、石英石、莫来石等烧制而成,外表施有玻璃质釉或彩绘的物器。瓷器的成形要通过在窑内经过高温(约1280℃-1400℃)烧制,瓷器表面的釉色会因为温度的不同从而发生各种化学变化。

       烧结的瓷器胎一般仅含3%不到的铁元素,且不透水,因其较为低廉的成本和耐磨不透水的特性广为世界各地的民众所使用,是汉文明展示的瑰宝。

       怎样选购瓷器?什么花纹的瓷器最安全?

       我们日常生活中经常用瓷器,那你知道怎样什么样的才安全吗?这些瓷器盘子,看起来差不多,其实是有区别的。区别就在就在盘子上的花上。

       1、尽量不要选择盘子的花纹有立体感的。这样盘子的花叫釉上彩,是先上的釉后上的彩,就像是在纸上画画。这种彩色接触食物以后容易掉下来。这种绘上去的花遇到醋,遇到油的话,就容易溶解到食物里,会造成阿尔茨海默病,以及导致人们记忆力失常。

       2、尽量选购那些盘子花纹很光滑的。这种叫釉下彩,彩色在釉子下边,它不容易挥发出来。这种它更科学更安全。所以我们买瓷盘尽量买这种摸不到花的,最好买没有花的,白的,什么颜色都不带的。

       怎样使用瓷器最安全?

       将瓷器买回家后不能立即使用,最好先消消毒,可以倒一半白醋再倒一半水,泡上两个小时,把这里边的重金属都能溶解出来。也可以把它放锅里煮五分钟,把它晾凉了,让里边的有害成分都溶解在水里边,这样用起来就更安全了。

       瓷器是汉文明展示的瑰宝,在使用瓷器时,用对方法可以很好的保护传承中华文化,当然也可以使家用瓷器的寿命延长。以上就是关于瓷器的选购以及使用知识,希望大家都能选购到安全、健康的瓷器哦! 查看全部

如何辨别真假瓷具?餐具的辨别

养生longlong0909 发表了文章 • 0 个评论 • 218 次浏览 • 2016-08-11 20:46 • 来自相关话题

       如今,怎样更健康地吃成了我们关注的话题。我们不仅要看食品的安全,更重要的还有食品包装的安全,也就是说食物放在什么容器中,会直接影响食物的安全和我们的健康。那么,使用哪些餐具吃饭才是最安全的呢?如何识别真假瓷具呢?

       如何辨别餐具好坏?

       我们都会见这种盘子:摔不坏,好刷,没什么划痕,但这种盘子是不健康的。看起来漂亮,但材料有三聚氰胺,甲醛,这两种物质都是有毒有害的,它俩经过反应后生成的材料叫三聚氰胺甲醛树脂,而反应后的物质做餐具是可以的,但是它不耐高温,特别是高过一百二十度后就会分解出三聚氰胺,这样看来,我们可以用它来盛凉菜。

       市场上有真假瓷具,那么我们怎样来辨别呢?

       1、在购买时要先看盘子下边,凡是盘子下边全是外文,没有中文的就要注意了,因为我们国家有规定,在中国卖的产品,必须有中文标识;

       2、看盘子的亮度,花色是否均匀;

       3、买回家后可以煮一煮,在锅里煮半个小时,捞出来晾一小时,然后再煮半个小时晾一个小时,晾的时候如果有开裂,变形,变味的现象,便是伪制的;

       4、或把热油倒入碗中,看是否变色,变形,经过高温油放置的假碗,碗壁上会有很多小泡,这些泡就不是油泡了,是塑料本身吸热而起的泡。而正规的产品,标签下会有一行小字:不适宜在微波炉中加热,吸热以后就会分解。

       经常使用假制瓷碗吃饭,对我们身体也会有极大影响,会致癌,而其中主要是甲醛的作用,甲醛是一个影响我们神经系统,血液系统的一个致癌物质。

       所以,我们吃饭时,不仅要注意食品是否安全也要注意这些因素,餐具的辨别及瓷具的选择也是容易被我们忽略的。健康饮食,从碗做起。 查看全部

如何给爸爸妈妈选购手机?老年人适合用什么样的手机?

养生longlong0909 发表了文章 • 0 个评论 • 253 次浏览 • 2016-08-11 16:03 • 来自相关话题

       手机是我们现在通讯最方便的工具,很多人都是手机不离身,以致出现了现在的低头族。而我们做子女的,为了和父母获得联系,也要给爸爸妈妈配置好手机。有的父母出门经常会忘带手机;有的即使带出去了,也是关机状态;最后就是即使开机了,怎么拨也听不见。

       据报道,老年人每天拨打三次电话,在一定程度上可以锻炼动手,动脑以及与人沟通的能力,可以预防老年痴呆的症状,而大多数老人使用的是子女闲置的手机,大多数老人还反映手机功能太多不会用,打电话听不清等问题。那么我们应该怎样为老年人配置手机呢?

       现在我们看到的老人手机,很多都是我们或厂商自己揣测老人的需求,但是其实事实上不是那么回事。那么老年人觉得怎样的手机才是适合他们的呢?

       如何给老年人选择适合他们的手机?

       1、首先是便宜。

       现在的电子产品更新很快,一般二百块钱以内的手机就已经足够满足老年人的使用需求了。

       2、其次是屏幕要大。

       屏幕字体要大,按键要大,不戴老花镜也能够看清楚字,科学来说,字要在一点五平方厘米以上。

       3、最后要求声音够大,待机时间够长。

       其次是要求铃声响亮,振动动静大,铃声最好达到六十分贝以上,而且电话最好也不要充电,待机时间要长点;而不会使用手机的老人希望最好是翻盖手机。

       而选手机时,也尽量选在手机上能够挂东西的手机,这样可以在上面挂家门的钥匙这样也就不会忘带东西了。

       当然,挑选适合父母的手机,还是要征求父母的意见,在得到父母认同后,再参考我们上述几条,这样就会买一个让父母称心如意的手机了。 查看全部

穿高跟鞋会瘦小腿吗?穿高跟鞋的健康隐患有哪些?

养生longlong0909 发表了文章 • 0 个评论 • 238 次浏览 • 2016-08-11 16:03 • 来自相关话题

       时下女性,无论是年轻女性还是中年女性,无论是个子矮的还是个子高的,都会喜欢穿高跟鞋来保持自己的身材。根据调查结果显示,全球20到50岁的女性,每人拥有2.5双高跟鞋。但是,我们在注意维持身材时,是否注意到穿这么高的高跟鞋,其实是隐藏着严重的安全隐患的。那么,穿高跟鞋有利于瘦小腿吗?穿高跟鞋有哪些健康隐患呢?

       穿高跟鞋有哪些健康隐患?

       大家都知道腰椎骨,正常人情况下是S形的,如果你穿高跟鞋的话,那等于就是把这个弯度加大了,使得脊柱的平衡改变了,这就很容易引起腰肌的劳损,甚至严重的话会导致脊椎的变形,骨盆、骻关节也是一样的会受损。

       除此之外,据调查研究,穿着高跟鞋造成盆骨倾斜,还会影响未生育女性的受孕几率。建议如果穿高跟鞋的话,最好不要超过2.5公分,这样的高度形成的角度对键康影响会小一点。

       穿高跟鞋真的会让小腿变细吗?

       但又有女生发现,穿高跟鞋会使小腿变细。但是知道这是什么原因么?其实这是因为小腿肌肉严重的萎缩了。根据研究显示,女性长期穿高跟鞋,容易出现萎缩;一周穿5天高跟鞋的女性,两年内小腿肌肉萎缩的程度竟会高达30%。

       但是最终导致女性对高跟鞋无法释怀的原因,是根本无法再脱下高跟鞋,因为她们的腿部肌肉萎缩已经无法适应穿平底鞋时肌肉和韧带的拉伸带来的痛苦了。

       如何选择适合自己的高跟鞋?

       其实,还要注意的是,女生可以穿高跟鞋,但是不能长期穿。现在市面上,高跟鞋的选择余地很多,如有坡跟的,带水台的等,我们可以自己感受,穿这类鞋,脚也会舒服很多。这样,正确穿高跟鞋后,我们在健康和美丽选择时,就不会犹豫太多了,即可以带给我们更多的自信,也可以防治骨质疏松等疾病。

       以上就是关于女性穿高跟鞋的健康小知识,希望能对大家有所帮助。 查看全部

冻疮怎么根治?根治冻疮的方法有哪些?

养生xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 207 次浏览 • 2016-08-11 10:52 • 来自相关话题

       近年来,由于生活水平的提高,冻疮的发病机率也在减少。但是,由于一些特殊职业的人群,比如户外工作者,是冻疮发病的高危人群。还有一些人在寒冷的天气里不注意手脚的防护,贫困山区的人们,都容易患上冻疮。作为一种皮肤病,冻疮一旦发病,就很难快速痊愈。而且在第二年天气转冷时,冻疮极易复发。那么,冻疮怎么根治?冻疮的治疗方法的什么呢?我们来看看本文介绍的经验。

       冻疮是怎么形成的?

       冻疮发病的主要原因是因为寒冷、皮肤保暖不够导致,一般以手部冻疮最为常见。其发病原因是冻疮患者的皮肤在天气转寒时、没有及时为手部保暖。另外,体质虚弱、血液循环不良的人群也容易患上冻疮。

       冻疮的根治方法如下:

       1、用油治冻疮。治疗冻疮可以使用自己熬制的狗油或者蛇油,如果能买来正宗的更好,这两种动物油是治疗冻疮的良方,而且痊愈后不容易复发。

       2、用生姜治疗冻疮。生姜切片后涂抹患有冻疮的皮肤,或者用姜汁涂抹也可,可以治疗冻疮。如果冻疮已溃烂,可用鲜姜汁糊经小火熬制后,涂抹患处,一天三次,三天以后就可见效。

       3、用蒜治疗冻疮。将蒜捣成汁后,经煮开晾凉后,每天在患有冻疮的皮肤上涂抹三次,涂抹几天后可看到冻疮结痂。

       4、用白萝卜治疗冻疮。白萝卜切片后,在炉火上烤热,待不烫后可贴在冻疮的患处,一天贴三次,三天以后即可见效。

       以上为大家介绍的治疗冻疮的治疗方法,大家都学会了吗?预防冻疮的发病,一定要在冬季到来之时注意手足的保暖,不穿过紧的鞋袜,加强锻炼能够促进血液循环,每晚用热水泡泡脚。如果患上冻疮,在来年的冬季在做好保暖的同时,可以从药店里买回冻疮膏涂在手上,能够预防冻疮的复发。 查看全部

冰箱除臭剂怎么用?冰箱除臭剂的使用方法

养生xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 246 次浏览 • 2016-08-11 10:52 • 来自相关话题

       冰箱用久了需要定时清洁,原因在于冰箱容易滋生细菌,为了身体健康这需要我们隔一段时间为冰箱杀菌消毒,以确保储存的食物延长保质期,不容易腐烂。常见的冰箱除臭剂是我们生活中经常用到的,为冰箱清洁效果很好。那么,冰箱除臭剂怎么用?冰箱除臭剂的使用方法是什么呢?我们一起来看一下。

       冰箱除臭剂怎么使用?冰箱除臭剂的使用方法如下:

       1、去掉塑料袋。

       在把冰箱除臭剂放入冰箱之前,记得要先将除臭剂的塑料袋去掉,最好不要使用清洁剂清洁冰箱,这样主要是防止被竹炭吸附。

       2、放在冷藏层。

       冰箱除臭剂打开以后,把竹炭取出来,然后把它放置在冰箱的保鲜层,也就是冷藏室,注意不要把除臭剂放在冷冻室,冷藏的每一层都要放上竹炭。

       3、定期晾晒。

       冰箱除臭剂要定期晾晒,最好在使用一段时间之后把除臭剂拿出来在阳台晾晒一天后,第二天再把它放入冰箱,这样它的除臭效果会更好。

       4、放在阴凉通风的地方。

       冰箱除臭剂取出后,应该把它放在阴凉通风并且要干燥的地方存放,不能使其受潮。要避免把它放在具有腐蚀性的物质周围。

       为大家介绍的关于冰箱除臭剂的使用方法,大家都学会了吗?我们在使用冰箱时,总有一个误区,认为冰箱长年不用清洗,什么东西都能往里放,其实这样做的结果是导致冰箱里的菌群超标,污染食物,对我们的健康造成潜在的危害。因此,我们要重视对冰箱的清洁。另外,冰箱除臭剂不用时,里面的竹炭可以放进花盆土里,有改善土质的作用呢。 查看全部

冬泳的好处有哪些?冬泳的功效与作用有哪些?

养生xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 228 次浏览 • 2016-08-10 16:00 • 来自相关话题

       近年来,有越来越多的人加入到了冬泳的队伍。一方面因为人们的养生意识有了提高,另一方面因为冬泳是磨炼人的意志的项目,受到了很多人的青睐。大家都知道冬天户外运动有很多好处,那么冬泳的好处有哪些?冬泳有什么好处呢?我们一起来看一下。

       冬泳的功效与作用有哪些?冬泳的好处如下:

       1、增强体质。

       长期冬泳的人很少感冒,这是因为冬泳运动使全身都得到了锻炼,增强了人体的耐寒能力,磨炼了人的意志,激活了人体的免疫细胞,从而达到了强身健体的目的。

       2、防治心脑血管疾病。

       坚持冬泳,可以加速血液循环,增加血管的弹性,能有效预防冠心病、高血压和血脂稠。如果从30岁以后坚持冬泳,那么我们患上心脑血管疾病的机率就会大大降低。

       3、预防癌症。

       冬泳增强了机体的免疫力,能预防癌细胞的生长和修复,对于预防癌症和帮助癌症术后的康复有特殊功效。

       4、减肥塑形。

       冬泳一方面要适应寒冷的天气,另一方面会消耗大量的脂肪和热量,坚持冬泳不仅能增强体质,而且能够减肥塑形,预防动脉硬化,是理想的减肥健身的运动。

       5、预防呼吸道疾病。

       冬泳需要大量的氧气,通过适应寒冷的外部环境,从而锻炼了呼吸系统的耐寒能力,达到预防哮喘、咽炎和气管炎的目的。

       由此可见,冬泳的益处有很多,坚持冬泳能够增强我们的体质,预防癌症和心脑血管的疾病,对肺部也非常有好处。大家不妨来挑战一下冬泳项目。另外大家可以从洗冷水澡开始,向寒冷慢慢过渡,来增加身体对寒冷的耐受能力。 查看全部

怎样泡脚最好?浴室浴霸如何选择有利于健康?

养生longlong0909 发表了文章 • 0 个评论 • 222 次浏览 • 2016-08-09 20:57 • 来自相关话题

       浴室是我们在一天奔波劳累后的放松之处。然而你知道怎样在浴室中更好地释放自己么?如何在劳累一天后通过泡脚达到放松的目的啊?那么,泡脚有哪些好处呢?浴室浴霸怎么选择呢?

       怎样泡脚最好?如何选择泡脚盆?

       泡脚可以很好的放松身体,人们也在更多地使用电泡脚盆。如果选择劣质的电泡脚盆如果使用不当,可能会漏电,后果是不堪设想的;但如果使用得当,即使你买了一个漏电的泡脚盆,它也会帮助你非常舒服的完成泡脚的工作。

       在泡脚时,很多人会选择用一些药汤泡,这样确实会有好的效果,但是泡完脚后,泡脚盆里面便会剩下药渣,清理是非常困难的。

       那么,如何清洗泡脚盆的残渣呢?如果家中有双雨鞋便可帮助你解决这一问题:先把雨鞋放入洗脚盆中(当然雨鞋要干净),把提前热好的药汤倒入雨鞋中,两只鞋中差不多平均,打开开关,然后把脚放入雨鞋中就可以了。通常我们这半盆药如果直接放入泡脚盆中肯定得兑点水,但兑水后药汤会稀释,药性也就差了很多。但如果用雨鞋泡,里面的空间小,放进脚后水会没过双脚踝。

       泡脚有哪些好处?

       当然了,泡脚只是增加了血液循环,使我们身体放松,不一定能够起到治病的效果。真的要治病的话,一定要脚和腿同时泡,腿上有很多穴位如三阴交,足三里等。

       另外,腿上皮肤要比脚上的薄,泡到腿和脚的同时,脚上和腿上的血液循环都能加速,从而使身体新陈代谢,最后排出毒素。这种橡胶雨鞋在水温九十度以上可分泌出有毒物质,而泡脚的温度最高也就是五十度,所以我们大可放心,雨鞋不会释放出有害物质。

       如何选择浴霸?

       在浴室里,浴霸是不可少的,但浴霸灯泡光线很强,所发射的是一种高能量的蓝光,被这种蓝光过量的照射,会灼伤视网膜,除此外,如果选择不当,还会发生爆炸。

       正规浴霸灯泡,内表面覆盖反光涂层,外表面有防爆涂层,这样会有效降低爆炸机率。在我们选择灯暖浴霸时,一定要购买正规厂家生产的,在安装时,也要注意不要离我们太近,一个是因为太热,另外会刺伤眼睛。

       以上就是关于如何选择浴室的洗脚盆以及浴霸的相关知识,希望能对大家有所帮助。 查看全部

如何选购暖宝宝?暖宝宝加热形式有几种?

养生longlong0909 发表了文章 • 0 个评论 • 223 次浏览 • 2016-08-09 20:57 • 来自相关话题

       暖宝是小小的暖气,但可儿别小看它,爆炸事件也时常发生。现在市场上卖的暖宝琳琅满目,那么,我们该如何选择暖宝宝呢?暖宝宝哪种加热形式更好呢?

       暖宝宝加热形式有几种?

       按发热原理不同可分为两类:一种为电极式的,还有一种是通过电热原件加热型的。而电极式的电暖宝采用的是电极(正负两极)直接接触到里面的电解液当中的方式加热,这样就存在着先天性的结构的缺陷,一旦液体漏出,后果不堪设想。

       因此在购买时,我们可以用手摸一下充电的管,如果有两个管,那么就是电极式的电暖宝,千万不能买;如果摸到是一坨一坨的线,就是后者了,是靠电丝发热的,这样较前者更安全。

       如何选购暖宝宝?

       除了插电加热式的暖宝外,市场上还会卖小的暖宝宝。由于暖宝宝发热快,体积小,携带方便,更会受到年轻女孩子的青睐。但它的危害可不次于加热的电宝哦,如果长期贴在身上的某个位置,皮肤很可能会被烫伤。很多人会只在乎高温烫伤,这种低温烫伤则特别容易被忽视。

       这就告诉我们,在使用暖宝时,一定要正确的使用它,同时一定要在挑选暖宝时,更要注意暖宝的正规程度,选购暖宝宝主要要做到以下几点:

       1、看包装。一定要记住不购买三无产品。

       2、用手摸。如果小暖宝宝里面硬了,就说明这个暖宝宝里边部分被氧化了。

       3、打开看。里边的无纺布一定要厚,无纺布如果薄,温度会高,更会烫伤自己。但如果我们真的买了被氧化的暖宝,可以自己缝一个纯棉的小口袋,把里面的东西装到小口袋中,当它到达最高温时,就不容易被烫伤了。

       当然,我们也可以延长暖宝宝的寿命:用保鲜膜把暖宝宝完全裹住,不留任何缝隙,便会暂停铁粉与空气发生氧化反应,不氧化就不发热,这样便可延长暖宝的寿命。

       正确使用暖宝以及选够暖宝宝,才能使我们避免被伤害到。冬天和暖宝更配哦。 查看全部

体温计的种类有哪些?体温计分多少种?

养生shanshui 发表了文章 • 0 个评论 • 1022 次浏览 • 2016-04-11 21:14 • 来自相关话题

       体温计的出现为我们了解病情起到了很大的作用,是人类的一项伟大发明,迄今为止,因为医疗技术的进步,体温计的种类也越来越多了,为我们提供了极大便利。大家肯定想知道,体温计的种类都有哪些,还有,体温计到底分多少种呢?

       1、水银体温计。生活中,最常见的体温计是水银体温计,它具备的优点是使用方便,价格便宜,数据也较准确。深受大家的欢迎。但水银体温计也有比较明显的缺点,由于它是玻璃制品,因此易被摔碎,特别是它所含的水银,有一定的毒性。

       2、电子式体温计。电子体温计有比较明显的优缺点。它的优点是显示阿拉伯数字,数据显示清晰。但它需要用到电池,携带不方便。

       3、耳式体温计。这种体温计最明显的优点是能够快速显示数据,特别适合急诊危重的病人,还有一些特殊人群,如老人儿童。这个需要熟悉一段时间后才能用起来比较顺手。

       4、片式体温计。这个体温计大家可能不太熟悉,因为医疗技术的不断进步,体温计的种类也越来越多,而且它总能避免其它温度计的缺点,如便宜,便于携带,而且可以一次性使用。

       以上是体温计的几种分类。其中,水银体温计被广泛应用到医疗机构和家庭中,因为它是出现最早且临床应用时间最久的一种体温计。 查看全部

腋下量体温的方法是什么?怎样在腋下量体温?

养生shanshui 发表了文章 • 0 个评论 • 1198 次浏览 • 2016-04-11 21:14 • 来自相关话题

       当有发冷寒战症状时,首先要想到是否发烧了。这时,如果想要得到准确的体温数据,水银体温计就会派上用场了,它是居家必备的医疗用品,为我们判断病情提供了方便。特别是孩子小的家庭,水银体温计更是不可缺少。既然体温计这么重要,那么腋下量体温的方法是什么?怎样在腋下量体温呢?我们就来看一下。

       1、人的正常体温。这个问题需要做到心中有数,因为它为我们提供了病情的判断依据。健康的体温在36-37.4度之间(腋窝),高于这个数据是发烧。

       2、测量前的准备。测量前,要先看看水银体温计的刻度是否到了35度以下,如果没有,要甩到这个度数以下,否则会不准确。

       3、不要有汗液。测腋下体温时,为了得到更准确的数据,不要有汗,然后把体温计有水银的那一端在腋下用上臂夹紧,停五到十分钟后取出,不要低于五分钟。

       4、多测几次。若是下午测量的话,服药过后到睡前要再测一次,第二天早在醒后同样要再测。测量的体温要记录下来,我们可以向医生提供准确的体温数据,这样可以为医生提供判断病情的依据。

       相比于其它的测体温的方法,如口腔和直肠测量,腋下测体温的方法是最方便也是应用最广的,在平时的使用体温计的方法上,大家可以根据具体情况来选择适合自己的方法。 查看全部

体温低于36度正常吗?人的正常体温是多少?

养生shanshui 发表了文章 • 0 个评论 • 1298 次浏览 • 2016-04-11 19:10 • 来自相关话题

       正常体温的度数指的是大多数人的正常体温。一般情况下,体温不受外界环境的影响,但它也不是绝对一成不变的,这里有差异问题。了解基本的医学知识,对于我们照顾自己和家人的身体十分有利。那么,人的体温低于36度正常吗?人的正常体温是多少呢?我们来看一下。

       体温低于36度正常吗?人的正常体温是多少?

       通常情况下,人的正常体温是36℃—37℃,前后差不超过0.5℃,所以如果你的体温低于36℃属于正常。此外,我们的体温根据测量部位以及个体之间是会有差异的,只要在差异范围内就都属于正常。

       1、个体差异导致体温差异。我们所说的正常体温指的是大多数人的体温范围,从34.7℃—38℃不等,范围受到个体差异和测量部位的影响:耳朵的范围是35.8℃—38℃;腋下的范围是34.7℃—37.3℃;口腔的范围是35.5℃—37.5℃;肛门的范围是36.6℃—38℃。要想得到个人的准确正常体温数据,大家可以在平时身体健康良好的情况下注意收集不同时段的体温数据。

       2、女性和男性体温差异。在月经期间,女性的体温要略高于男性,这是由于女性的特殊生理期决定的。

       3、正常体温范围。人体正常体温平均在36~37℃之间,这个腋下的测量数据,一般超出这个范围被称为发烧,38℃以下是低烧,38.5℃以上是高烧。家有婴儿更要准备体温计,婴儿不会说话,当哭闹和拒吃奶时要为孩子量下体温,看是否因为受凉或是积食而导致发烧。

       以上是对关于体温低于36度合理吗?以及正常体温是多少知识的介绍,大家应该明白了吧! 查看全部

体温计要量多久?体温计该怎么用?

养生shanshui 发表了文章 • 0 个评论 • 1060 次浏览 • 2016-04-11 19:10 • 来自相关话题

       水银体温计是居家必备的医疗用品。它的特点是方便实用,为人们提供了自检病情的方便。特别是对于有感染的人群,体温计可以帮助我们观察病情是否进展,确定人体体温是否在一个正常可控的范围内。对于刚接触体温计的人来说,不知道体温计要量多久。下面我们就来谈一下体温计该怎么用。

       体温计要量多久?

       一般情况下,体温计的测量时间为5分钟,低于这个时间无法获得较为稳定和准确的数据,时间过长,又容易造成过多干扰因素导致的误差,所以体温计的测量时间以5分钟以上,10分钟以内为宜。

       一般来说,用水银体温计可以测量三个部位:分别是腋窝、口腔和肛门。使用温度计有一个要点是,使用前先将体温计的水银汞柱甩到35℃以下。我们来具体看一下体温计的正确使用方法:

       1、腋窝:把水银体温计的水银一端夹在腋窝中间,并用胳膊夹紧,以免因为移位而使结果不准确,测量五到十分钟,不要低于五分钟,时间到了可以把体温计取出读体温计的刻度。

       2、口腔:口腔温度的记录是借由成年病人把体温计放在嘴里,这个方法要避免小孩或是病情不适合用口腔测温的人,如呕吐的人。放置五分钟后取出读结果。

       3、肛门:把体温计放在直肠处测温是比较准确的。这个方法有时会令人较难堪,特别是放置时要科学准确地放置,否则会引起难受或是读数不准。这个方法适用于小婴儿,要由专业的护士来操作。

       通过以上介绍,大家对怎样正确地使用体温计有了一个清晰的认识。希望对大家有所帮助。 查看全部

人的正常体温是多少度?人的正常体温差异表现在哪儿?

养生shanshui 发表了文章 • 0 个评论 • 1344 次浏览 • 2016-04-11 19:10 • 来自相关话题

       体温正常与否是人的身体健康的晴雨表。当温度升高时,身体就有可能出现了问题,或是某些部位出现了炎症。如果人的体温长期偏离正常值,有低烧现象,需要引起重视,看是否出现了慢性疾病。说到这里,那么,人的正常体温是多少度呢?人的正常体温差异表现在哪儿?

       人的正常体温是多少度?

       通常,我们都会采用腋下量体温的方式,一般将36℃~37℃定位正常体温,前后体温差不超过0.5℃,所以人体的正常体温为35.5℃~37.5℃。

       其中,由于女性的特殊时期,体温要有所波动,我们来看一下人在不同的时期体温的正常变化:

       一、不同部位的差异:不同的人体部位、一天的早晚及两性的体温都存在着差异。人体正常体温一般情况下是不变的,但不是绝对不变的,在不同时期也有一定的波动。正常情况下人的口腔温度为36.3℃~37.2℃,腋下温度比口温低0.3℃~0.6℃,肠道温度(也称肛温)比口腔温度高0.3℃~0.5℃。一天之中,清晨体温较低,但一天正常情况下体温变化小于1℃。另外女性体温一般比男性高0.3℃左右。在月经期,女性的体温也会比男性略高。

       二、个体体质的差异。当人处于健康状态时,如吃饭正常,着衣厚薄适宜,人体的体温一般没什么差异,即保持在接近于37℃,而不会因为外部环境气候的改变而改变。但人体正常体温通常是指一个大致的体温范围。如对一般人来说,口腔体温范围在36.7℃~37.7℃之间(而37.19℃仅是一个平均值),腋窝温度范围在36.0℃~37.4℃,直肠温度范围在36.9℃~37.9℃。人体的体温虽然比较稳定,但因为个体的体质差异,有一部分人的正常体温可低于36.2℃,也可高于37.3℃。即使同一人体温在一日内也不是完全一样的,昼夜间体温的波动可达1℃左右。

       以上介绍是关于人体的正常体温,大家在平时可以多关注自己的体温变化。当有感冒或是感染症状时,尤其要观察体温的变化,这样有利于观察病情的进展情况。 查看全部

怎样丰胸最快最有效呢?丰胸的最快方法是什么?

养生Mrslin 发表了文章 • 0 个评论 • 1074 次浏览 • 2016-04-11 19:10 • 来自相关话题

       有一些女性因为各种各样的原因胸部发育不良,陷入深深的苦恼和痛苦中,想要丰胸,却不知道哪种方法最快最有效,最安全。

       首先我们需要告诉各位的是,丰胸没有捷径,那么所谓的七天长一个罩杯的广告,都含有大量的激素,对于我们的身体健康存在深深的威胁。因此,我不建议使用丰胸药物或者丰胸手术,接下来我们将为您推荐几种丰胸方法,安全有效,希望可以给苦恼的妹子一些帮助。

       怎样丰胸最快最有效呢?丰胸的最快、最健康方法是什么?

       1、按摩

       按摩是最安全也是效果比较大的丰胸方法之一了。经常对我们的乳房进行按摩可以使其更加丰满挺拔,我们的乳房周围有一些穴道,疏通了这些穴道之后,想要丰胸就不是难事了。一般我们会采用按压大椎穴、轻压乳房法等。大椎穴位于我们的第七颈椎处(找不到位置的朋友可以从颈椎的第一节向下数到第七节,)下方有个空隙,用双手按摩30秒钟即可。

       2、食物疗法

       民以食为天,任何丰胸方法都离不开食物。食物中含有多种丰胸所需要的营养物质,经常摄入这些营养物质,可以使胸部吸收足够的营养,从而使胸部继续增长,那么我么应该吃哪些食物呢?木瓜、莴苣、猪脚、豆类、坚果类都是不错的选择。

       3、热敷法

       这个方法比较简单,贵在坚持。坚持每天用热毛巾敷在胸部半个小时以上,长期下去,可以取得不错的效果。

       各位想要丰胸的妹子们,丰胸最有效最快的方法就是物理方法,而那些药物丰胸几乎都会有一定的副作用,只要妹子们按照这几种方式坚持下去,一定会取得很好的效果。 查看全部

产后如何丰胸呀?产后丰胸有哪些方法?

养生Mrslin 发表了文章 • 0 个评论 • 1051 次浏览 • 2016-04-09 10:49 • 来自相关话题

       很多妈妈在生产后都面临着胸部缩小、胸部下垂等困扰,妈妈们都很烦恼应该如何进行丰胸,使胸部达到二次发育。产后丰胸正确的也是最快最有效的方法是从饮食丰胸、按摩丰胸、运动丰胸等多方面入手。接下来我们将为您一一介绍产后如何丰胸以及产后快速丰胸的秘籍是什么?产后丰胸小秘籍,妈妈们值得拥有!

       1、饮食丰胸之青木瓜

       青木瓜炖排骨是最常见、最经典的丰胸菜谱。青木瓜中含有大量的木瓜酵素,众所周知,木瓜酵素是丰胸的最好的物质,所以木瓜成为家喻户晓的丰胸圣物,市场上卖的丰胸药其中都含有一定量的木瓜粉,但是丰胸药不可避免的存在副作用,但是吃青木瓜就完全不需要担心这个问题啦!

       2、运动丰胸之吹气球

       首先需要准备一个大气球,每天三次进行吹气球运动,每次在吹气球之前应该进行深呼吸,之后再用力呼气,重复该动作5-8次,但要注意不能将气球吹破哦。吹气球的时候需要深呼吸,可以增加我们的肺活量,促进身体的新陈代谢,从而锻炼胸部肌肉,使胸部变得坚挺!

       3、按摩丰胸之手法按摩

       每天晚上在临睡觉之前,用热毛巾对乳房两侧进行热敷,在热敷之后用双手对乳房的各个穴道进行按摩,两三个月后初见成效。

       对于生产后胸部缩小下垂的妈妈们来说,不用烦恼产后怎样丰胸了,只要掌握了这本丰胸秘籍,妈妈们依旧是美胸皇后! 查看全部

丰胸的食物有哪些呀?如何吃这些食物可以丰胸

养生Mrslin 发表了文章 • 0 个评论 • 1004 次浏览 • 2016-04-08 09:59 • 来自相关话题

       想要做一个波涛汹涌的女人,除了进行运动丰胸、按摩丰胸之外,必要的丰胸食物也是不可缺少的,很多人都希望通过食疗来进行胸部的“二次发育”,那么哪些食物有丰胸效果呢?怎么吃这些食物可以达到丰胸的目的?接下来我们即将为你解答这个疑惑。

       top1:木瓜。木瓜可以说是水果中的丰胸王后。对于丰胸有着十分重要的促进作用。但并不是吃了木瓜就有效果的。熟木瓜的丰胸效果较青木瓜要差一些,一般我们会喜欢吃熟木瓜,因为它的味道更加香甜,但是若是要丰胸,最好选择青木瓜,用青木瓜炖牛奶、青木瓜炖鱼头等等都可以起到很好的丰胸效果。

       top2:种子、坚果类食物。像我们生活中常见的黄豆、花生等,其中富含丰富的蛋白质,又如杏仁、核桃、芝麻等等,同样富含蛋白质,因而成为天然有效的丰胸营养品,因而,平时多吃一些坚果类食物可以很好的促进丰胸的效果。

       top3:莴苣。莴苣是传统公认的丰胸蔬菜,将莴苣和鸡肝一起食用,可以有效的调养气血、促进胸部的营养供应和雌性激素的分泌,使乳腺细胞得到更好的营养供应,同时可以改善皮肤的湿润度,提高皮肤的光泽。是不错的丰胸食疗产品哦!

       除此之外,苹果、葡萄等水果,橄榄油和鱼类脂肪、鸡脚、猪脚等对于丰胸同样有着不可忽视的作用。多吃这些食物,相信很快就可以圆你的丰胸梦! 查看全部

怎么样可以既减肥又丰胸?减肥丰胸有何妙招?

养生Mrslin 发表了文章 • 0 个评论 • 368 次浏览 • 2016-04-02 07:46 • 来自相关话题

       对于一个女人来说,漂亮的脸蛋固然重要,但是同样身体的曲线也是不可忽视的。在曲线方面,很多女人都有这样的困惑,我有点胖,我想减肥,可是我还害怕减肥了之后胸会变小。那么怎么做才能达到既减肥又丰胸的效果呢?有什么妙招呢?接下来让我们来一起走进减肥丰胸的世界。

       既减肥又丰胸的方法有哪些?

       1、饮食平衡,保证蛋白质和维生素的摄入量。

       我们的胸部大小主要是与遗传因素和青春期时期的发育情况相关联。如果我们在减肥的过程中胸部缩水了,那么这时我们必须要注意饮食的营养均衡,保证蛋白质和维生素的摄入量,采取最健康的方式来减肥。

       2、减肥运动+胸部运动,如扩胸运动、半身俯卧撑、胸部前推等。

       当我们在做一些有氧运动来消耗体内的脂肪以达到减肥的效果时,也不要忘记在做完减肥运动之后做相应的有利于胸部发育的运动。比如扩胸运动、半身俯卧撑、胸部前推等。同时在睡前可以对胸部进行按摩,如果能找对穴位进行按摩是最好的,有极大的丰胸效果。

       3、选择经期前后减肥丰胸,效果更佳。

       月经后的一周和月经来临的前一周是丰胸最好的时期,在这期间,多做一些胸部按摩,尽量多食用有丰胸作用的食物,比如木瓜、猪脚、番茄等,每天可以保证喝一杯牛奶。既不会因为减肥而担心吃这些食物发胖,同时也不会因为减肥使胸部变小。

       不管是减肥还是丰胸,短时间内是看不出效果的,变化也不会很大,所以需要我们有坚持的心态,坚持锻炼,辅以合适的饮食习惯,掌握合理科学的减肥丰胸的方法,那么,如何既能减肥又能丰胸就不是难事了。 查看全部

自然丰胸的最好方法是什么?如何自然丰胸?

养生Mrslin 发表了文章 • 0 个评论 • 353 次浏览 • 2016-04-01 23:47 • 来自相关话题

       对于一个女生来说,胸部的线条美是判别一个女人性感与否的标志之一。但是生活中有很多女人因为各种各样的问题造成胸部发育不正常,被戏作“飞机场”、“太平公主”。胸部发育不良是很多女人的困惑,那么女人如何用自然丰胸的最好方法是什么?接下来我们将为您解答这个疑惑。

       自然丰胸的最佳方案:

       1、简单自然的丰胸法——扩胸运动。

       扩胸运动是一项比较容易的丰胸方法。

       操作方法:首先,挺胸抬头,伸展背部肌肉,双手合十直至胸前,撑开双肘,注意双肩不要随意摆动,保持平静的呼吸的同时要保证胸部的用力的状态。手心用力,相互推动,缓慢的进行左右移动。左右交替动作进行10-20组。在这个过程中,注意要使胸部用力而不是我们的肩膀,全身保持挺直的状态,缓慢的吸气和呼气。

       2、轻松享受的丰胸法——饮食疗法。

       改善饮食也是丰胸的好方法哟。

       肉食主要有猪蹄、鸡脚等,蔬菜主要有菠菜、椰子、胡萝卜等,水果中的丰胸之王当属青木瓜了,除此之外,苹果、哈密瓜也不错。当然花生、牛奶、黄豆等也有很好的丰胸效果哦。女生呢也要注意一点,吃这些丰胸的食物也不要吃太多,不然还没有丰胸呢,体重先增加起来了。

       3、简单塑形的丰胸法——合适的内衣。

       内衣对于胸部的塑形和发育有着极大的影响。

       正确的内衣穿戴一段时间之后,能够让自己的胸型更加美丽,同时也可以引导骨架的正常发展。脂肪是可以移动的,好的内衣能够将人体脂肪推动至人的胸部,从而修饰出完美的线条。

       掌握正确而自然的丰胸方法,了解了如何自然丰胸,每一个女人都可以圆自己的丰胸梦,告别平板时代! 查看全部

驱蚊方法有哪些?驱蚊方法大全

养生nuannuan 发表了文章 • 0 个评论 • 95 次浏览 • 2017-07-22 17:12 • 来自相关话题

       炎热的夏季,蚊子肆虐,如果不进行灭蚊,人就会吃蚊子的苦头,而且人被叮后,皮肤不仅骚痒,严重者会引起溃烂。尤其对于年龄小的婴幼儿来说,由于皮肤更加娇嫩,更需要做好防蚊驱蚊,才能给孩子一个健康成长的环境。那么,关于驱蚊的方法有哪些呢?

       驱蚊方法:

       1.糖水灭蚊法:

       准备几个空瓶子,每只瓶子装进约十毫升的糖水,然后盖上瓶盖把瓶子来回摇晃,保证瓶内都有糖分,分别摆放于家具后、窗帘后等藏蚊子多的地方。这样可以有效驱蚊。

       2.驱蚊灯灭蚊法:

       驱蚊灯是一种散发着幽暗蓝色灯光的一种灯,它主要是利用蚊子晚上的趋光特性来灭蚊的,每晚入睡后,可以关掉屋里所有的灯后使用驱蚊灯,可以粘死蚊子。

       3.熏烟驱蚊法:

       有很多植物有驱蚊特性,比如用一些有特殊香味的木屑和艾叶,放在铁罐里经燃烧后冒烟,利用散发出的强烈气味来驱蚊效果显著。

       4.干桔子皮驱蚊法:

       每年可以存放一些桔子皮晾干,不仅可以当做调味品,而且在炎热夏季到来时,在室内点燃几块干桔皮,蚊子讨厌这种气味就会退避三舍。

       5.药草驱蚊法:

       在室内摆放一些薄荷叶、藿香、艾叶等具有特殊香气的草药,驱蚊效果特别好。另外夜来香、茉莉、九层塔等盆栽也是驱蚊的好手,可以在阳台上多摆放几盆。

       以上内容是为大家介绍的关于驱蚊方法,希望对大家有所帮助。另外需要提醒大家的是,如果喷驱蚊剂的话,一定要在家中无人的情况下使用,当回到家时一定要先打开密闭的窗户,让空气对流,这样家里的有害气体就会减少,以免对健康造成不利影响。 查看全部

什么是健康睡眠?如何养成健康睡眠?

养生nuannuan 发表了文章 • 0 个评论 • 374 次浏览 • 2017-01-18 17:05 • 来自相关话题

       睡眠的好坏直接影响人的精神和情绪,而且是身体机能是否健康运转的重要指标之一。生活中有不少人会出现失眠、神经衰弱、情绪不佳等症状,睡眠的健康与否看似不重要,其实它对我们正常的工作和生活有着巨大的影响。现在有越来越多的人开始提倡健康睡眠,认为良好的睡眠可以减少能量的消耗,消除疲劳,缓解压力。那么什么是健康睡眠?如何养成健康睡眠呢?

       什么是健康睡眠?

       健康睡眠指的是入睡较快,并且很容易进入到深度睡眠的人群。这一类人群很少出现亚健康状态,并且精神状态和生活质量都较好。反之,如果睡眠不好,那么第二天人的精神和情绪都不佳,严重者可致抑郁。

       怎样做到健康睡眠?

       1、入睡姿势影响睡眠的好坏

       患有心脏病的人群,建议右侧卧睡的姿势最佳,否则会影响心脏的功能而增加发病机率;高血压患者,最好让枕头高一点,否则会引起头痛;患有消化系统疾病的病人,建议右侧位睡为佳,这个姿势有利于胃部的消化,否则会因胃胀胃满而影响睡眠;身体患有疾病的人群,最好选择适合自己的睡姿,不仅有利于睡眠健康,而且会降低疾病的发病机率。

       2、时间长短影响睡眠的好坏

       睡眠时间建议7至8小时为最佳,但需养成好的生活习惯,早睡早起才会给人第二天的工作生活注入能量。具体时间也因人而宜,有的人精力旺盛,休息六个小时就能能够恢复体力,但有的人身体较弱,必须睡够八个小时才觉得休息好了。这都需根据个人体质来合理安排睡眠时间。

       3、入睡环境影响睡眠的好坏

       入睡环境也影响睡眠的好坏。一般来说,在高于15度而低于26度的温度中,人体处于最舒适的环境,可以很快入睡。另外,房间舒适安静可以很好的入睡,反之则影响睡眠。

       综上所述,要想做到健康睡眠,就需要满足以上条件。不过,睡眠质量的好坏也因个人而异,有的人工作压力大,有的人心事多,还有的人精力充沛,这些都是影响我们是否能拥有健康睡眠的关键。要想改善睡眠,我们还是需要找到影响睡眠质量的原因,并在生活中注意调理自己的生活,因为有好的睡眠也是我们幸福生活的前提。 查看全部

晚上睡觉出汗是怎么回事?导致夜间出汗的原因有哪些?

养生liwenchao1 发表了文章 • 0 个评论 • 325 次浏览 • 2016-12-15 12:41 • 来自相关话题

       有些朋友晚上睡觉时经常有出汗的情况,半夜醒来身体潮湿的很,这种感觉非常让人不舒服。很多人会认为晚上出汗盗汗可能是因为室内温度高而引起的,其实不是,人在晚上出汗盗汗一定有其它的原因。今天我们就来了解一下引起晚上睡觉出汗的原因有哪些?晚上睡觉出汗到底是怎么回事?

       晚上睡觉出汗是怎么回事?引起晚上睡觉时出汗盗汗的原因有哪些?

       1、身体自然散热所导致的睡觉出汗

       假如经常睡前做一些锻炼,如跑步、打拳等运动,此时身体体温升高,在进入睡眠之后体温迅速下降,此时身体散热过程中会出现出汗的情况。

       2、室温过高引起的出汗

       夏季天气炎热,如果房屋内不注意通风的话,在晚上睡觉时很容易出汗,有的朋友甚至会大汗淋漓,身体潮湿。而冬季也会因为室内空调温度设置过高而出现发汗,此时应该注意防止着凉感冒,适当降低室内温度。

       3、做梦所导致的出汗

       做梦出汗是晚上出汗的常见原因,尤其是对于小孩睡觉出汗而言,经常是由于做了噩梦而导致的心情紧张而出汗。成年人在做梦时也会发生全身出汗的情况。

       4、气血两亏所导致的睡觉出汗

       很多产妇在生产之后,因为身体失血过多会造成身体血虚,此时身体极度虚弱,导致阴虚。严重阴虚会导致晚上睡觉出汗,此时应该加强营养,调节饮食均衡。

       以上便是小编整理的关于晚上睡觉汗流浃背是怎么回事的内容。一般情况下,睡觉出汗属于正常现象,但也应注意人体在生病时也容易出现睡觉出汗的情况,此时应该注意保暖,谨防着凉而加重病情。 查看全部

睡觉姿势哪种好?不良的睡觉姿势会有哪些危害?

养生nuannuan 发表了文章 • 0 个评论 • 251 次浏览 • 2016-11-16 10:48 • 来自相关话题

       我们可能有过这种体验:平时睡觉姿势不对的话,不仅不解乏,而且睡醒后浑身疲惫,根本没有达到充分休息的目的。这说明正确的睡觉姿势是一个长期习惯的养成。这就要求家长朋友们,要从小纠正孩子的不良睡姿,有助于孩子的身心健康。那么睡觉姿势哪种好?下面我们就来给大家讲讲正确的睡觉姿势以及不良睡姿的危害。

       正确的睡姿是怎样的?

       正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,双腿微微弯曲。这样睡的好处是不会压迫心脏,有利于呼吸,避免睡梦中出现憋气和闷气,另外肝脏的位置有利于供血和新陈代谢;胃内食物不受挤压,可促进消化,避免消化不良。同时,整个身体的状态比较放松,呼吸平稳,大脑和内脏以及肌肉可得到充分的氧气供给,有利于血液循环。

       不过,我们平时很少一个睡眠姿势到天亮,在不知不觉中,我们一夜也许会变换着睡觉姿势,最好在入睡前保持右侧睡姿,这也是长期的一个习惯养成。

       不良的睡觉姿势有哪些?有什么危害?

       1、常见的仰卧睡姿不可取

       生活中比较常见的睡姿是仰卧。采用这种睡姿,看起来比较僵硬,骨骼和四肢并没有处在一个放松的状态,不能得到充分的休息。在腹腔内压力增高时,仰卧睡姿容易使人产生气短胸闷的感觉。不利于呼吸心脏健康。仰卧睡觉对脊椎也有一定的压迫,不利于骨骼健康。

       2、左侧卧睡姿压迫心脏并影响消化

       左侧卧时,双下肢微微弯曲,对消除疲劳、放松身体虽说有帮助,但心脏位于胸偏左的位置,胃也在左侧,所以左侧卧时明显的压迫了心脏和肠胃,不利于肠胃消化。

       综上,我们为大家介绍了正确的睡觉姿势以及常见睡姿的危害,大家对于睡觉姿势的知识都铭记于心了吧。此外,不良的睡觉姿势还会导致睡觉流口水​,我们一定要警惕。所以说,生活中处处有学问,就连最平常的睡觉也要按科学的方法来,否则,长期的不良睡姿对身体的伤害是潜在的。 查看全部

晕车怎么办?防治晕车的方法有哪些?

养生nuannuan 发表了文章 • 0 个评论 • 240 次浏览 • 2016-11-16 10:48 • 来自相关话题

       生活中,有人坐车一点问题都没有,可有的人坐车就像受刑一样,头晕恶心甚至呕吐,严重者吐的翻江倒海,我们称之为“晕车”。其实关于头晕是怎么回事呢,我们之前已经介绍过了,如果我们在避免不了乘车的情况下,就要做好预防晕车的准备。那么,晕车怎么办?治疗晕车的方法都有哪些呢?下面我们就为大家一一介绍。

       常见的防治晕车的方法如下:

       1、服药预防晕车

       如果晕车严重,可在乘车前半个小时内服用晕车宁,成人每次一片,小儿减量至半片,晕车药有抑制中枢神经的作用,可预防晕车晕船。其实,大多数人并非天生就头晕恶心,导致头晕恶心的原因很多,并不是说坐车是导致头晕恶心的一种原因,我们有必要了解了头晕恶心想吐是怎么回事以后,再对症下药,其效果会更好。

       2、避免空腹预防晕车

       如果平时有晕车现象,那么在乘车之前切记不可过饱或空腹,尤其是空腹乘车,容易因低血糖而加重晕车症状,头晕恶心会更加明显。

       3、充足的睡眠预防晕车

       如果在身体极度劳累的情况下乘车,会难以适应汽车的颠簸而致晕车,因此有条件的话,在乘车前要睡好吃好,不可过于劳累是避免晕车的一个重要原则。

       4、坐汽车讲究技巧

       如果晕车,在乘车时最好不要坐在汽车尾部,因为车后颠簸的厉害,容易导致晕车,一般坐在汽车前部,减轻颠簸可使晕车现象减轻,另外坐车时最好头后仰,闭目养神,不要向外看景物,因为后退的景物会加重晕车。

       5、加强锻炼预防晕车

       平时要多做运动,加强锻炼,如慢跑,快走,力量运动等可增强体质,还有一些运动如多做转头、原地旋转等运动,可以治疗晕车。

       综上所述,晕车的治疗方法有多种,以上为大家详细介绍了关于治疗晕车的处理方法,希望对大家有所帮助。另外,经常晕车的人群避免服用药物来治疗,因为是药三分毒。除了晕车以外,还有的人会有早晨起来头晕恶心的症状,所以此类人要尽量避免在早晨坐车出行。此外,大家在乘车时也可用止痛药膏或生姜片贴在肚脐上,预防晕车的效果也比较明显。 查看全部

​被狗咬了怎么办?被狗咬伤的快速处理方法

养生nuannuan 发表了文章 • 0 个评论 • 272 次浏览 • 2016-11-11 10:58 • 来自相关话题

       生活中,意外的事十之八九,防不胜防。如果不幸被狗咬了,就要在24小时之内打狂犬疫苗,才能发挥药效来阻断病菌在全身的迅速漫延。我们要认请被狗咬的危害,在我国每年因为狂犬病而死亡的人数不在少数。那么,被狗咬了怎么办?被狗咬了有什么及时的处理方法吗?一起了解一下。

       被狗咬伤了怎么办?

       1、立即洗。被狗咬后,都应该马上在原地用大量清水冲洗伤口。最好能用肥皂水或苯扎溴铵反复冲洗,一般冲洗三十分钟左右,然后再用清水冲洗,这样能避免含有病毒的唾液渗入到皮肤更深层。注意不要随便冲洗几下就去医院。

       2、挤伤口。不管是被正常的狗还是疯狗咬好,都要用力挤压周围伤口周围皮肤,把被病毒感染的血水挤出,注射疫苗后效果会更好。

       3、用碘酒消毒。冲完后,马上用碘酒涂抹伤口以及皮肤周围,杀菌效果较好,出血多的话可以用纱布轻轻的包一下,不要把伤口裹的太紧,对伤口恢复不好。

       被狗咬伤后注射狂犬疫苗的时效是多久?

       被狗咬后,最好在24小时之内到家附近的卫生防疫站注射狂犬疫苗,如果是自家宠物狗的话可以延长至48小时之内。临床上死亡的被狗咬的病人,有的是没有重视打针时效,还有一种是大意,对狗咬不在乎,最后导致不治。

       被狗咬了怎么办?本文介绍了被狗咬的基本处理知识和注意事项,大家一定要谨记,在危急时刻可以救命。另外,平时要给自家狗打防疫针,出门在外要看好宠物狗不要伤人,不要逗弄性格暴躁的狗,以免发生被咬的意外。 查看全部

孕妇可以涂指甲油吗?指甲油的危害有哪些?

养生nuannuan 发表了文章 • 0 个评论 • 196 次浏览 • 2016-11-09 10:50 • 来自相关话题

       化妆、涂指甲油对于现代女性来说,都不算什么,因为爱美是女人的天性。甚至有的女性一年四季都化妆、涂指甲油,但是涂指甲油虽然为女性朋友增光添彩不少,但是指甲油毕竟含有化学成分,还是不要经常涂的好。说到这里,我们就来看看指甲油的危害有哪些?指甲油有什么危害?

       指甲油带给人体哪些危害?

       1、涂指甲油有致癌风险

       大家有所不知,指甲油艳丽的色彩,涂到指甲上即使见水也不易掉色,原因就在于它含有大量化学成分,因为这些化学成分的作用,才保证涂上指甲油后很难脱落。但我们在这里提醒大家,很多指甲油是带有毒性和重金属超标的,即使很多大牌也不例外,如果经常使用的话,人体吸收后经过慢慢累积就会对身体造成伤害。指甲油里的成分会伤害细胞的健康,有可能造成细胞病变,从而致癌。

       2、孕妇涂指甲油有致畸风险

       正准备怀孕和已经怀孕的女性,要避免涂指甲油,即使存放也不要有,最好不要接触指甲油。因为指甲油中的化学成分都具有很强的挥发性,它们被吸进人体后会危害胎儿的健康发育。经常接触或使用指甲油,不仅有可能造成胎儿发育畸形,而且会造成孕妇流产。

       由此可见,为了身体健康着想,女性最好不涂或者偶而涂一次指甲油,少量的指甲油对身体危害极小,另外如果非涂不可,女性朋友们也要认准正规厂家生产的指甲油,要远离一些便宜但是假冒伪劣产品。 查看全部

如何清除家中冰箱、砧板、牙刷、抹布的细菌及垃圾?

养生longlong0909 发表了文章 • 0 个评论 • 296 次浏览 • 2016-11-07 10:43 • 来自相关话题

       家里是一个四处藏污纳垢的地方,在我们看不见的很多地方都存在着细菌,关于我们家里哪里细菌最多,我们也要学会根据不同的地方,选择不同的清理方法。清理细菌要找对方法,而怎样才能最大限度的清理完细菌呢?这里我们将会针对家中不同的地方,做出不同的清理对策。

       如何清理冰箱细菌?

       对于冰箱这一细菌大滋生的地方,我们要一个月清理一次。具体的清理方法是,首先把电源先拔掉,如果电源在冰箱后面拔不掉,要把冰箱里边的制冷开关关掉,然后用抹布沾热水,洗洁精来擦洗冰箱内部,最后拿干抹布把冰箱里部擦干。清洁的时候最好再把冰箱门打开,晾一个小时,这样杀菌效果会很好。

       如何清理厨房砧板的细菌?

       砧板的清洗方法是:要经常清洗首先把盐撒上去,拿清水冲干净,把醋和水按一比二的比例,喷在砧板上,完了可放置晾干,这样醋会渗到缝隙里边对缝隙里的细菌会进行彻底的杀灭。喷完醋后,最好在砧板上面蒙一个保鲜膜,醋在缝隙中保留的时间会更长。

       如何去除隐藏在牙刷里的细菌?

       另外,为了保持牙齿的清洁,我们除了需要掌握刷牙的正确方法外,还要掌握牙刷的更换时间,牙刷要一个月更换一次,在使用完后,牙刷头不要朝下放,杯子里面如果有水,会不透气,也会滋生细菌。

       在刷完牙后,甩一甩牙刷,不要为了方便而将家人牙刷混放在一起,这样易传染疾病。我们可用盐水泡牙刷,用一比十的比例,杀菌会更快更实惠。

       厨房抹布如何进行消毒?

       抹布消毒,最简单的是拿开水煮,放点盐,大概一个抹布,半盆水放两勺盐,盐能够很好地把抹布上的钙离子,镁离子去除下来,一般煮五分钟,煮完后会较软。抹布较为干净后,在微波炉中打一下也可以,三两分钟便可使抹布的细菌被蒸汽杀死。

       另外,我们还要注意袜子的清洁和鞋的清洁,大家可以把鞋中放入干燥剂、卫生球,也可晾晒。当然,脚也要勤洗,袜子要勤换。家中细菌的多少是我们不能够估计的,所以,做好清洁工作是至关重要的关键当然是找对方法哦。 查看全部

促进青春期男孩长高方法有哪些?

养生liwenchao 发表了文章 • 0 个评论 • 254 次浏览 • 2016-10-20 10:53 • 来自相关话题

       青春期男孩长高方法是很多家长朋友都关心的话题,然而处于青春期的男孩如何长高呢?我们应该从那几个方面去关注青春期孩子的第二次发育呢?抓住这个特殊时期,能够促进孩子的第二次快速发育!下面小编整理了一些关于青春期男孩增高的方法,希望可以为广大的家长朋友带去帮助。

       青春期男孩长高方法如下:

       青春期男孩如何长高,是关系着孩子一生的关键问题。家长朋友们可以从孩子饮食调节、睡眠质量、体育运动等方面对孩子进行综合教育引导。为孩子的健康发育上好重要一课。

       1、青春期男孩长高方法一:合理饮食调节

       处于青春期的男孩,如果想要寻找男孩增高方法,那么必须在饮食方面做到均衡营养,合理膳食。青春期的男孩身体生长发育所需要的七种营养元素必须要跟上。这其中营养元素分别是:蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪、水和维生素。而且这七种营养物质,是保障身体健康成长的必须物质,只不过出于特殊时期的青春期男孩,对于这七种营养物质的需求量要稍高一些。

       2、青春期男孩长高方法二:合理安排学习时间,保障充足睡眠

       提高睡眠质量,能够促进身体内各器官分泌激素的能力。尤其是在深度睡眠时期,器官的分泌能力大大提高,有效保障了身体发育的身体机能。

       3、青春期男孩长高方法三:运动是促进身体发育的最好补充营养

       合理的参加体育运动,是促进青春期生长发育的关键所在。

       从以上三个方面我们可以看出,其实这些不仅仅是青春期男孩长高方法的关键,而且还是我们整个人生中保障健康生命的关键所在,男孩增高方法其实没有捷径,只要在关键时期,抓住成长的机会,那么便不会给孩子留下遗憾。 查看全部

怎样给熊猫鱼喂食?喂养熊猫鱼的注意事项

养生xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 238 次浏览 • 2016-10-14 11:06 • 来自相关话题

       熊猫鱼是一种观赏热带鱼,也是一种卵生鱼类。怀孕后肚子会变得大很多,一个月左右就能生出小鱼。什么是卵生鱼呢?卵生指的是卵在母鱼体内发育,发育完成后再排出体外。熊猫鱼是一种观赏价值很高的鱼类,对水质和喂养方式的要求较高。那么,熊猫鱼怎样喂食?怎样喂养熊猫鱼呢?

       喂养熊猫鱼的注意事项有哪些?

       一、换水和合理喂食是关键。

       熊猫鱼的生长发育对水温的要求很高,通常熊猫鱼的适应水温应该在25度左右,看水质来换水,如果不浑浊不要换的太勤,喂食方面一般每天喂两三次就可以了,喂食的量以二十分钟内吃完最好。

       另外要注意要及时清理粪便和残渣,以名影响水质而使鱼生病死亡。

       二、喂食要注意以下几点:

       1、喂草虫、小虾和蚯蚓都可,但不要过量喂食,容易引起熊猫鱼的死亡。

       2、投喂鸡蛋黄时可以纱布包住捏碎。

       3、鱼鱼缸里有大鱼和小鱼时,可以把固体颗粒饲料辗碎放水里,就能照顾到小鱼的食量了。

       三、要注意换水时的水温不要相差太大。否则的话容易引起小鱼生病死亡。病死的小鱼要及时捞出,否则容易败坏水质。

       以上为大家介绍了关于熊猫鱼的饲养方法,大家如果严格按照本文所介绍的方法喂养熊猫鱼,会大大降低鱼的死亡率,增强养鱼的信心,不管养什么宠物,都有一套独特的科学合理的方法,大家会慢慢从中熟练掌握其中的奥秘。 查看全部

牛奶变质怎么办?变质的牛奶怎么用?

养生zouhushen 发表了文章 • 0 个评论 • 311 次浏览 • 2016-09-05 15:48 • 来自相关话题

       生活中牛奶打开包装后放置太久就会变质,牛奶变质应该如何辨别?坏了的牛奶怎么办呢?

       一、如何辨别牛奶变质

       坏了的牛奶主要有哪些特征、大家可以将牛奶加热,如果出现絮状或这像豆腐花状,我们则可辩认牛奶是否已经变质,通过加热辨认牛奶是否变质只限于是否是鲜奶、高钙奶以及用来调味的奶,则一般的乳酸和其他的益生菌奶都不适宜加热辨认。在生活中,变质的牛奶主要在牛奶的味道上和牛奶是否变色以及产生沉淀等现状等等。

       尽管大家知道变质牛奶不能喝,那么应该知道喝了变质的牛奶的后果会怎么样?严重的话可能会导致中毒,或者诱发人体机体的病变。所以不管什么情况下都不应该去喝已经变质的牛奶。

       二、牛奶变质怎么办?

       变质的牛奶变废为宝也是不错的选择,所以大家家中有变质的牛奶先别赶早的扔掉,可以作以下用途:

       1、洗脸:变质的牛奶当中也含有多种益生菌,对人体的皮肤可起到滋润的作用,用来洗脸是不错的选择;

       2、擦鞋:牛奶擦皮鞋不仅能够起到保护皮质,看起来光亮如新,而且还能防止皮鞋发生干裂等情况;

       3、浇灌:如果大家家里有盆栽之类的话,用变质的牛奶浇灌,这样牛奶含有的矿物质和多种菌体,对植物养分来说也是不错的。

       当然牛奶变质了还有很多其他的用处,在这就不给大家一一举例,相信在生活当中有一双智慧的眼睛,掌握更多的变废为宝的方法。 查看全部

过期牛奶的妙用有哪些?过期牛奶的六大用途

养生zouhushen 发表了文章 • 0 个评论 • 282 次浏览 • 2016-09-05 15:45 • 来自相关话题

       我们都知道牛奶是一种常见的天然食品。它营养价值丰富,容易被人体消化吸收,食用方便。但是很多时候牛奶放的时间长了就过期了。牛奶过期以后你会直接将其扔掉吗?牛奶过期以后会有什么用途呢?接下来让我来为大家推荐六大过期牛奶的妙用。

       过期牛奶的妙用有哪些?

       1、用过期牛奶擦皮鞋擦家具。

       用过期牛奶擦皮鞋能使皮鞋光亮如新,也可防止皮面干裂。使用方法:用刷子将鞋子上面得污垢去除,用棉布或棉签蘸取适量过期牛奶均匀的涂抹在鞋面上,晾干以后再次擦拭。这个方法同样适用于擦拭家具地板,它会让我们的家具同样焕然一新。

       2、用过期牛奶除墨迹。

       我想这个过期牛奶的这个作用是许多家长朋友最实用的。我们许多孩子会在画画写字时将墨迹沾到衣服上,这可头痛了许多家长。别急,现在我就来帮您解决这个烦恼。使用方法:先用清水洗一遍衣服,然后再用我们过期发酸的牛奶轻轻松松就能把墨迹搓掉。

       3、用过期牛奶钓鱼。

       很多朋友都有在闲暇时间钓鱼的爱好,但你一定想不到过期发酵的牛奶会是草鱼的喜爱。使用方法:将发酵发酸的过期牛奶倒入鱼饵中搅拌混合。用这个方法来钓鱼你会有意想不到的收获。

       4、用过期牛奶护肤美容。

       用过期的牛奶来护肤,爱美的女士你们可要关注了。我们许多爱美的女士在自己的脸蛋上可是投入了不少的资金。那接下来我要向大家推荐实用的过期牛奶护肤,让它来帮你们护肤。牛奶中蕴含了非常丰富的营养,有美白护肤的功效。那么过期的牛奶会产生乳酸,乳酸可以软化我们厚厚的角质,且具有保湿作用,更有利于保养皮肤。

       过期牛奶还可以做成自制面膜:将适量的酸奶喝面粉放在面膜碗上面,调成浓稠的酸奶糊。然后均匀地敷在脸上,等待10~15分钟,随后用温水把脸洗干净就可以了,定期使用,会让你的皮肤有不一样的感受。

       当然你也可以直接用过期牛奶来泡纸膜敷脸,都会有你意想不到神奇的功效。在古代很多西方国家的贵族女士就是用它来护肤美容的。当然过期的牛奶越早使用效果越好。爱美的你也来试试吧!相信你一定会有收获的!

       5、用过期牛奶浇花。

       喜欢花花草草的朋友们注意啦!当过期牛奶有了明显的酸腐味,这个时候用来浇花是不错的选择。为了防止腐臭味散发,我们可以挖个坑将牛奶埋进去,这样就完美啦!不过要注意不能太频繁的浇灌,一个月一两次就可以了哦!

       6、用过期牛奶煮菜。

       这里我们需要使用的是已经过了食用期限但还没有腐臭味的牛奶,它不再适合生饮。用小火将其煮沸,凉了以后放到菜或者汤中,能使菜和汤更鲜美。当然也可以用来和蛋液混合在一起做吐司。

       以上就是我向大家介绍的六种过期牛奶的妙用啦!了解了这么多过期牛奶的功效之后你还会舍得将其扔掉吗?如果你也跟我一样答案是不会的话,那就跟我一起来试试吧。希望你们会有不一样的收获。 查看全部

佛手柑精油的功效有哪些?如何使用才能使佛手柑精油发挥作用?

养生zouhushen 发表了文章 • 0 个评论 • 268 次浏览 • 2016-09-01 10:50 • 来自相关话题

       佛手柑精油提取自佛手树,属于芸香科柑橘属,主要产于法国和意大利。佛手柑精油从它的果皮中萃取而来,呈翠绿色,与橙和柠檬较为相似,微微带些花香。那么佛手柑精油的功效有哪些呢?下面为大家介绍。

       一、佛手柑精油的功效

       1、佛手柑精油的功效之皮肤疗效:佛手柑有极强的抗菌作用,抗菌作用明显,对湿疹、干癣、疥疮、粉刺、静脉曲张、泡疹、伤口、等一系列问题的疗效极其显著。它还能改善皮肤炎,平衡油脂分泌,对油性皮肤有很大的益处。

       2、佛手柑精油的功效之生理疗效:佛手柑可以抵抗尿道细菌,对尿道炎症有很大的疗效,并可以很好地处理膀胱炎;佛手柑也能解决消化问题。如有经常感到消化不良、胀气、胃绞痛、无食欲的患者,使用佛手柑能使这些病症得到缓解。

       3、佛手柑精油的疗效之心理疗效:佛手柑有提神的效果,又可以对神经起到安抚作用。当你感到紧张、沮丧时,使用佛手柑精油,能让你感到放松。

       二、佛手柑精油的使用方法

       1、洗脸。每天洗脸时,将佛手柑精油取两滴滴于洗脸水中,然后洗脸,这样有助于改善油质皮肤,还可以起到收缩毛孔的作用。

       2、蚊虫叮咬。取一滴佛手柑精油涂抹于蚊虫叮咬处,可以快速消肿止痒。

       3、阴道瘙痒。在洗浴水中滴入4-5滴佛手柑精油,然后泡浴半个小时左右可以改善阴道瘙痒的症状。

       通过本篇文章的阐述,大家一定对佛手柑精油的功效和使用方法有所了解,大家可以通过本文的介绍去正确使用佛手柑精油。 查看全部

家用电器辐射的危害有哪些?如何减少电器对人体的辐射?

养生longlong0909 发表了文章 • 0 个评论 • 251 次浏览 • 2016-08-29 20:58 • 来自相关话题

       大家都知道,在我们日常生活中很多电器都带有辐射,那么辐射对我们人体有哪些危害呢?

       家用电器辐射的危害有哪些?

       1、电器辐射过大,会对收音机造成杂音问题。

       2、加湿器的辐射过量,很有可能让老年人患上心脑血管疾病、糖尿病以及癌突变等。

       因为加湿器本身有电机,电机这个地方会产生辐射,加湿器辐射竟可高达300多,而国家规定的是在12以下是比较安全的。但是这样并不能说这个电器是不合格的,因为在使用过程中,我们谁也不会离它太近。

       所以,我们要注意,使用加湿器时,距离要超过10公分,否则辐射量就会比较大,所以说要保持一个健康的距离。另外,在睡觉时别把加湿器放床头,否则会影响我们睡眠质量以及神经系统。

       办公族一般将加湿器放在办公桌上,以便使自己有一个好的环境,这样是错误的;用喷雾喷皮肤也是错误的。最好将加湿器摆在距人体三四十厘米以外,这样既起到加湿的作用,而且又保护了我们的身体。

       3、白炽灯辐射也很强,辐射过量会造成儿童骨骼不发育。

       灯是普遍有辐射的,但辐射的量不同,如带镇流器的,在开的一瞬间,里面就会产生大量的辐射。所以说,在家要科学装灯,灯泡相对来说辐射较低,而且在家点灯泡,既经济实惠,又会感到温馨。但由于它很费电,不节能环保,面临着别淘汰的危险。LED灯工作时间长,耗电量和辐射量都是很低的,虽然价格有点高,但终生受益。

       4、电热毯的辐射也是超标的,易导致孕妇早产或胎儿畸形。

       如果孕妇接受到电热毯的过量辐射的话,会造成胎儿流产,不育,甚至畸形。使用时要注意几点:如果要使用时,先把电褥子开开,让它先热起来,不要上床。如果在床上躺着,还没睡着之前可以开一会,睡着就要关掉,因为要预防温控系统的失灵。

       5、微波炉的过量辐射会导致生理功能下降。

       微波炉同样也是超标的,它会造成我们生理功能下降,内分泌紊乱。所以使用时,我们不要趴在锅上进行操作。如当你涮火锅时,吃的时候去夹,夹完菜就回到座位上。只要距离一定,它的辐射量就大大减少了。

       另外,吹风机的辐射在电机位置,我们通常用风筒来吹,问题不是很大。

       如何利用测试电器辐射?

       平常测试电器辐射时,可以使用收音机,拿这个来调到调幅位置上,再放到小家电附近。如果它的噪音很大,就说明它的辐射量大。我们在家里只要有一个小半导体收音机,就可以检测一下。

       如何减少电子产品对人体的辐射?

       其实像我们经常使用的电话或手机,在出厂时都会有一个测辐射的监测。也就是说辐射在静态情况下,不达标是不能出厂的。但对消费者来说,又不可能不用。所以在用的时候要掌握科学的方法。

       第一招:电话打通了以后,先不要去接,让它已经通了再拿,拿了以后也不要马上放到耳朵跟前,要确保线路已经畅通了,然后再去说话。因为手机在接通时,辐射量最大,而且在刚开始说话时,辐射才开始下降。

       第二招:电话接通时,不要老走动。在来回走动的过程中,离基站的那个位置在变化,频率也在变,接收到的信号也变化。

       第三招:尽量别在手机信号不好,狭小房间里打电话,特别是在电梯里,汽车里。

       电器的辐射无处不在,我们现在的生活已经离不开电器产品了,所以我们更要注意保护好自己的身体健康,时时刻刻小心被辐射危害到自身。 查看全部

家里哪里细菌最多?家里哪儿最脏排名

养生longlong0909 发表了文章 • 0 个评论 • 292 次浏览 • 2016-08-29 16:01 • 来自相关话题

       细菌无处不在,尤其是我们常年居住的家中,细菌更会一直伴随我们。那么家里的细菌那儿最多呢?我们一起来看一个家庭出现细菌最多的排名。

       家庭最脏处排名榜:

       第一名:冰箱。

       一般来说,冰箱的冷冻室在零下十八度以下,大部分的细菌都会被冻死;而冰箱的冷藏室温度在零度到十度之间,正常情况在五度左右很多细菌冻不死。所以说,冰箱中的熟食不能够直接吃,细菌已经过多繁殖。

       第二名:砧板。

       砧板是我们每天做饭用的砧板。砧板经常切东西,特别是肉食类,营养元素都会在砧板的缝隙里残留。如果砧板是木制的,剁完东西后也不一定能够洗干净。

       第三名:牙刷。

       口腔中有很多食物残渣,刷完牙后都残留在牙刷的根部,而水的冲力冲不干净牙刷,牙刷根部有好多发霉部分。

       第四名:茶杯。

       而我们经常喝水的杯子,也是细菌满满。通过试验检测喝过水的茶杯,我们发现,监测指数为四十五,一般来说,十五是合格的,十五到四十五之间则不太卫生了,四十五以上已经是很不卫生了。茶杯的细菌有可能是口腔嘴唇的,也有可能是茶杯有细菌,还有可能是茶杯有一点细菌,但经过茶叶的营养物质进行了繁殖。

       第五名:抹布。

       我们经常用的抹布,尤其是再次用的旧的毛巾。旧的毛巾用来擦脸,擦汗,有皮脂腺,消毒不可能彻底,再用旧抹布擦家具,更易脏。旧毛巾往往发硬,更易滋生细菌。

       第六名:袜子。

       一般人觉得袜子脏,其实是鞋脏,当然经常洗脚,经常换洗袜子,就会减少袜子的细菌。

       第七名:马桶。

       最后一名竟是我们可能认为最脏的马桶,实则并没有我们想的那么脏。这里我们测试的是马桶的坐垫,而这一地方也是极易传染疾病的地方。我们在外坐长途火车,飞机,一些人会拿一次性坐垫,也会用卫生湿巾擦一下坐垫。

       以上就是我们对于家里最容易积累细菌的地方做的一个排名情况,针对这些地方,我们一定要及时清理和更换,来保证我们的居家卫生。 查看全部

如何有效去除家中的甲醛?去除甲醛的方法有哪些?

家居longlong0909 发表了文章 • 0 个评论 • 288 次浏览 • 2016-08-29 15:57 • 来自相关话题

       装修新家就要购买新的家具,而新的家具甚至是装修材料中都含有相当量的有害物质,甲醛就是典型的有害物质。那么对于我们来说,摆在我们面前的首要问题是如何消除这些甲醛。

       不过,说到甲醛,仁者见仁,智者见智,因为在访间,有各种各样的消除甲醛的方法,每个要搬新家的人,都会考虑这样的问题,而且大家有不同的去除甲醛的方法。民间方法如:在家中方些许的柚子皮、菠萝皮、吊兰、仙人草、吸毒草、活性炭等。那么,究竟什么哪些去除甲醛的方法最管用呢?我们一起来了解一下。

       去除甲醛的方法有哪些?

       1、菠萝。

       菠萝能散发出一种气味,但只是遮盖了我们房间污染物的气味,并不是说能够把臭味去除掉。同样,柚子皮也是这种功能,以味盖味,并没有清新净化的作用。

       2、植物中的青草。

       大家都认为植物有降解甲醛的功效,但没有像商家宣传的那样夸张,有一定的功效,因为它在光合作用下产生氧气,这样会起到清新空气的作用。

       3、水植。

       水植对我们空气进化起到一定作用,如泡在水中转圈的竹子。那么什么属于水植?比方说罗兰,吊兰,因为在水中生长,而甲醛特性是属于溶于水甲醛,但凡泡在水里的植物都有去除甲醛的作用。

       4、淡盐水。

       其实,在屋中摆几盆水也可以去除甲醛,但要用淡盐水,塑料盆中有水后,水会随着房间的温度蒸发,而加上淡盐水,会锁住甲醛,而纯净的水会继续蒸发,所以我们要勤换水。正常来说,一盆盐水可以放一个星期,一百分水五分盐的比例即可。

       以上就是我们为您介绍的几种简单有效的去除甲醛的方法,对于刚刚做完房屋装修的朋友,不妨可以来尝试一下。 查看全部

塑料瓶有哪些用处?变废为宝:塑料瓶的妙用

家居SXY895960661 发表了文章 • 0 个评论 • 239 次浏览 • 2016-08-27 15:45 • 来自相关话题

       塑料瓶主要用于饮料、食品、酱菜、蜂蜜、干果、食用油、农兽药等液体或者固体一次性塑料包装容器。塑料瓶具有不易破碎、成本低廉、透明度高、食品级原料等特点。但你可想到,废弃的塑料瓶也可以变废为宝?接下来,我们就看看塑料瓶的用途有哪些吧?

       塑料瓶的妙用之一:帮助解决洗衣机排水管漏水问题。

       洗衣机是我们居家生活的好帮手,衣服太多,难清洗等问题找洗衣机就可以了,这样不但干净也方便,大大节省了我们的时间。但有时排水管漏水这个问题却困扰着我们。今天就介绍一种妙招:

       我们可以找矿泉水瓶身的塑料纸(厚一点的塑料制都可以),找准漏水的口,把塑料纸套在口上,把吹风机调到高档热风吹塑料纸,这时便会发现,塑料纸变小了,因为塑料遇热会极度收缩,我们便可利用这一原理继续吹四五分钟,相对固定好直至塑料纸贴到排水管上。

       这样的方法既可以救急,也方便了我们的生活,是一个非常好的,巧妙的解决办法。

       塑料瓶的用处之二:帮助解决水龙头太短问题。

       我们在家洗浴时,经常会感觉水龙头太短了,洗脸或是洗毛巾时施展不开。用洗发水或沐浴露的瓶子就可解决这一问题:

       辅助工具有:裁纸刀,铁丝,锥子,剪刀。具体步骤如下:①在瓶子底部掏出一个与水龙头一般粗的口②挖好洞后,将瓶子套在水龙头上,需要水龙头延长多长就可以截取多少③在截取的瓶身上剪一个凹槽④在瓶身两侧钻眼穿上铁丝,这样就可将瓶子固定在水龙头上了。

       这样做延长水龙头,不但可以防溅水,方便洗涮,而且废物利用,拆卸方便。

       生活中的塑料瓶无处不在,我们可以回收它来防止环境污染,也可以充分发挥出塑料瓶的用途,让它变废为宝,造福于我们的生活。 查看全部

毛衣缩水了怎么办?毛衣脱毛了怎么办?

养生SXY895960661 发表了文章 • 0 个评论 • 384 次浏览 • 2016-08-13 16:00 • 来自相关话题

       手工毛衣编织在中国可以说历史悠久了,但最早是用一针一线的编织,到八十年代才开始逐步兴毛衣起用编织机编织,几年来,人们穿着发生了很大的变化,由原来单纯的保暖型向轻、软、薄的方向发展,而且更加时尚美观。很多人会发现,毛衣在洗衣机中洗过晾干后,毛衣便会缩水,使得原先正合适的毛衣变小了。那么,毛衣缩水了怎么办呢?如何才能使毛衣恢复到缩水前的大小呢?

       如何才能使毛衣恢复到缩水前的大小呢?恢复毛衣大小的具体操作如下:

       1、将水和护发素按照10:1的比例混合均匀;

       2、将缩水的毛衣浸泡在水中,在洗的过程中,一边搓,一边将纤维稍微往外拉伸;

       3、泡一段时间后取出毛衣,将毛衣中的水分攥干(不能拧);

       4、利用毛巾将毛衣的水分轻轻压干,切记不可用力拧干或使用脱水机;

       5、把熨斗开到毛衣这一档,边熨毛衣边拉伸,直到毛衣复原到原来的大小。

       其实在毛衣制作时,就会在里面加一些氨水来软化纤维,氨水被洗掉后,毛衣自然也就缩水了。而在每种护发素中都会含有氨水这一成分,所以将毛衣放到有护发素的水中,毛衣自然就寻找到了刚刚出厂时所要添加的氨水。

       毛衣如果缩水就可以用这样简单的方法来使它复原,当然最好在平时洗的时候要注意,如果是纯羊毛等贵重料的衣物,在家拿不准主意该怎么洗,就可以拿到外面洗,用专门的洗涤剂洗完后平摊开熨烫。

       如何缓解毛衣脱毛的情况?毛衣脱毛的具体缓解方法:

       很多女孩子喜欢穿兔毛毛衣,这样会显得自己很可爱,但是脱下后会发现,自己身上到处都是兔毛,那么如何让兔毛毛衣不掉毛?

       1、我们可以把兔毛毛衣放入塑料袋中封好口,尽量把里面的空气全部放出;

       2、再放入冰箱的冷冻库中,隔天早晨再拿出来稍微放置一会就可以了。

       兔毛表面的毛鳞片比较少,而放到冰箱中是低温,可以使兔毛紧缩,纤维紧实就不容易掉毛了。

       毛衣可以给我们温暖,对待毛衣也要小心维护,要尽量做好毛衣的清洁护理工作以及预防脱毛,才能使毛衣的寿命更长,更好地给我们舒适。 查看全部

怎样给孩子挑选合适的鞋子?给小孩买鞋的注意事项

养生SXY895960661 发表了文章 • 0 个评论 • 210 次浏览 • 2016-08-13 16:00 • 来自相关话题

       爸爸妈妈逛街在给孩子买鞋时,会经常挑的眼花,不知道该给孩子挑怎样的鞋。很多父母都会有这样的困惑:该怎样挑鞋才能避免孩子因鞋不合适而导致发育不良呢?接下来,我们就为大家介绍一下给孩子购买鞋的方法。

       如何给孩子选购合适的鞋?给孩子买鞋的注意事项如下:

       1、给孩子买鞋时,首先要选稍微偏大点的号。

       这样可以使孩子的脚在鞋里面处于宽容的状态,但是也不能让他很随便,没有任何拘束,这样就容易摔跟头,容易崴脚。因此,对于一般的十岁大的孩子来说,鞋子不宜过大,刚好能在脚跟插进食指为极限,不管是高帮鞋,低帮鞋,运动鞋。

       2、不要买太硬的鞋。

       在孩子生长发育期,尤其是小小孩,不要买太硬的鞋,如皮鞋,虽看着很漂亮,但是很硬,对孩子生长发育不好。

       3、根据小孩活动来选择合适的鞋底,不要买太厚的鞋底。

       鞋底要符合几个原则:①鞋底鞋帮不是越软越好,以足以支撑保护脚部为原则;②鞋帮要配合好足面,如果太软太松散,宝宝也容易摔跟头。

       很多家长买鞋要买鞋底足够厚的,以防孩子蹾脚。当然,这也是因活动量而宜,日常生活中,还是穿比较厚,比较柔软的最舒适了;但是在运动过程中,尤其是在小孩跑跳过程中,太厚底的鞋对脚的弓形弹性造成影响;在走坑坑洼洼的山路时,建议小孩穿登山鞋、高帮运动鞋等,这种鞋对踝关节有一定的约束和保护作用,所以还是要根据孩子运动状况来选择穿鞋。

       4、选择合适的脚型鞋垫。

       脚型鞋垫也叫弓形鞋垫,很多人认为在足弓的这个地方增厚,就可以纠正扁平足。但也是看脚畸形的程度,弓型鞋垫基本只适合需要特殊矫正足弓的人群。有时候如果足弓太高(支撑垫太高),实际上它对韧带也起一定的副作用,所以一般也要慎重选择。

       此外,还需注意的是,买鞋一定要注意鞋底不能太滑,容易摔跟头;尽量不要买带有长带的鞋子,这样,孩子自己系会麻烦,而鞋带松了就会摔跤。

       希望以上几点购买宝宝鞋子的注意事项,可以帮助大家快速买到一双非常适合宝宝,也适合自己的舒适的鞋子。 查看全部

如何快速做到穿针引线?如何快速清理地上的头发?

家居SXY895960661 发表了文章 • 0 个评论 • 298 次浏览 • 2016-08-13 16:00 • 来自相关话题

       繁琐的生活中总是充斥着各种恼人的问题,如杂物收纳、清洁整理等。现在也有很多人喜欢绣十字绣,但是却常常因穿针而困扰。那么,如何才能做到快速的穿针引线呢?我们在打扫房间时,无论是拖把还是扫帚,总会莫名其妙的多了很多头发,那么,如何才能快速的清理掉这些头发呢?

       什么是刺绣?

       刺绣是针线在织物上绣制的各种装饰图案的总称,刺绣分丝线刺绣和羽毛刺绣两种。刺绣方法就是用针将丝线或其他纤维、纱线以一定图案和色彩在绣料上穿刺,以绣迹构成花纹的装饰织物。

       刺绣是用针和线把人的设计和制作添加在任何存在的织物上的一种艺术。刺绣是中国民间传统手工艺之一,在中国至少有二三千年历史。现在我们流行的十字绣也会用到刺绣的手法。

       如何才能做到快速的穿线?

       刺绣虽好,但穿针引线总是特别费时费神,其实有个方法便可以使我们更快地穿线。

       我们在穿针引线时,只需要找一张黄色的背景纸,放在针的后面,这是你就会发现针孔好像比先前大,这样针线就会好穿。

       如何才能快速清理掉房间的毛发?

       女生宿舍最多的垃圾是什么?当然是散成一地的头发了,打扫长头发时,最烦的是头发全粘在扫把上。这时我们该怎么办呢?

       我们可以利用家中的塑料袋来清理房间的毛发。具体操作方法为:用塑料袋裹住拖把,在扫地时,用手揉搓塑料袋,使其更多地产生静电,这时就可以扫地了;扫地时你会发现,大搓的头发不会粘到塑料袋上,而小的头发就会吸附到塑料袋上,这样就可以顺带把塑料袋上的头发扔掉了。

       用这种方法扫地,头发既不到处乱跑,当然也不会钻到扫把里,能够使小的头发聚成一堆,这些头发拿簸箕就会很容易的清理掉了。

       应用上述的方法来清理房间毛发以及穿针引线,这样就有利于我们在家中做刺绣,打扫卫生,也给做家务的朋友们也带来了福音。 查看全部

什么是静电?冬天如何防止静电?

养生SXY895960661 发表了文章 • 0 个评论 • 199 次浏览 • 2016-08-13 11:03 • 来自相关话题

       在冬天,由于天气干燥,我们在乘坐扶梯,或是穿毛衣、戴帽子时,头发经常会被吸起,而且衣服还会发出呲呲的声音,这就是静电。很多人都会想问,为什么会发生静电?如何预防静电呢?我们一起来了解一下。

       什么是静电?

       静电是一种处于静止状态的电荷,在干燥和多风的秋天最容易感觉得到,当然,人们常常会碰到这种现象:晚上脱衣服睡觉时,黑暗中常听到噼啪的声响,而且伴有蓝光,见面握手时,手指刚一接触到对方,会突然感到指尖针刺般刺痛,令人大惊失色;早上起来梳头时,头发会经常“飘“起来,越理越乱,拉门把手、开水龙头时都会“触电“,时常发出“啪、啪、啪“的声响,这就是发生在人体的静电。

       静电是如何产生的?​

       静电主要是因为它接触的面积小才会容易产生,因此有的人会先试试有没有静电,然后轻轻的一摸,这样反而把自己电着。

       冬天如何预防静电?

       日常生活中,我们可以用巴掌手势的方法开门,就可预防静电的产生。现在很多人怕有疼痛的针刺感,越是害怕越是用手轻轻的一点,这反而容易被电着;但如果你用整个手掌去接触你要接触的地方,电自然就会导出去,再也不会有针扎般的疼痛感了。

       在冬天时,还有一种预防静电的方法:在进家门后,先用双手摸一摸墙,这是一个导电的方式;如果穿得衣服容易起静电,脱衣服时就靠着墙脱,这样的话如果衣服有静电,它已经全部通过墙壁导走了,然后可以把衣服贴着墙,让墙帮你分担一下静电。

       当然网上也卖那种可导电的工具,这些方式都是避免我们被静电电到,而这些方法也可以很好的有效避免静电,减少我们的疼痛感。

       以上就是关于什么是静电,以及冬天预防静电的一些小知识,希望能减少大家被电到的机会。 查看全部

如何选购瓷器?哪种花纹的瓷器使用起来最安全?

养生longlong0909 发表了文章 • 0 个评论 • 242 次浏览 • 2016-08-11 20:46 • 来自相关话题

       瓷器也是我们生活中不可或缺的餐具之一,应该说我们的餐盘、碗大部分都属于瓷器,那么,这些我们生活中不可或缺的瓷器是由什么制成的呢?选购哪种花纹的瓷器最安全呢?生活中使用瓷器有哪些禁忌呢,我们一起来了解一下关于瓷器的这些小常识。

       什么是瓷器?瓷器有哪些特性?瓷器是由瓷石、高岭土、石英石、莫来石等烧制而成,外表施有玻璃质釉或彩绘的物器。瓷器的成形要通过在窑内经过高温(约1280℃-1400℃)烧制,瓷器表面的釉色会因为温度的不同从而发生各种化学变化。

       烧结的瓷器胎一般仅含3%不到的铁元素,且不透水,因其较为低廉的成本和耐磨不透水的特性广为世界各地的民众所使用,是汉文明展示的瑰宝。

       怎样选购瓷器?什么花纹的瓷器最安全?

       我们日常生活中经常用瓷器,那你知道怎样什么样的才安全吗?这些瓷器盘子,看起来差不多,其实是有区别的。区别就在就在盘子上的花上。

       1、尽量不要选择盘子的花纹有立体感的。这样盘子的花叫釉上彩,是先上的釉后上的彩,就像是在纸上画画。这种彩色接触食物以后容易掉下来。这种绘上去的花遇到醋,遇到油的话,就容易溶解到食物里,会造成阿尔茨海默病,以及导致人们记忆力失常。

       2、尽量选购那些盘子花纹很光滑的。这种叫釉下彩,彩色在釉子下边,它不容易挥发出来。这种它更科学更安全。所以我们买瓷盘尽量买这种摸不到花的,最好买没有花的,白的,什么颜色都不带的。

       怎样使用瓷器最安全?

       将瓷器买回家后不能立即使用,最好先消消毒,可以倒一半白醋再倒一半水,泡上两个小时,把这里边的重金属都能溶解出来。也可以把它放锅里煮五分钟,把它晾凉了,让里边的有害成分都溶解在水里边,这样用起来就更安全了。

       瓷器是汉文明展示的瑰宝,在使用瓷器时,用对方法可以很好的保护传承中华文化,当然也可以使家用瓷器的寿命延长。以上就是关于瓷器的选购以及使用知识,希望大家都能选购到安全、健康的瓷器哦! 查看全部

如何辨别真假瓷具?餐具的辨别

养生longlong0909 发表了文章 • 0 个评论 • 218 次浏览 • 2016-08-11 20:46 • 来自相关话题

       如今,怎样更健康地吃成了我们关注的话题。我们不仅要看食品的安全,更重要的还有食品包装的安全,也就是说食物放在什么容器中,会直接影响食物的安全和我们的健康。那么,使用哪些餐具吃饭才是最安全的呢?如何识别真假瓷具呢?

       如何辨别餐具好坏?

       我们都会见这种盘子:摔不坏,好刷,没什么划痕,但这种盘子是不健康的。看起来漂亮,但材料有三聚氰胺,甲醛,这两种物质都是有毒有害的,它俩经过反应后生成的材料叫三聚氰胺甲醛树脂,而反应后的物质做餐具是可以的,但是它不耐高温,特别是高过一百二十度后就会分解出三聚氰胺,这样看来,我们可以用它来盛凉菜。

       市场上有真假瓷具,那么我们怎样来辨别呢?

       1、在购买时要先看盘子下边,凡是盘子下边全是外文,没有中文的就要注意了,因为我们国家有规定,在中国卖的产品,必须有中文标识;

       2、看盘子的亮度,花色是否均匀;

       3、买回家后可以煮一煮,在锅里煮半个小时,捞出来晾一小时,然后再煮半个小时晾一个小时,晾的时候如果有开裂,变形,变味的现象,便是伪制的;

       4、或把热油倒入碗中,看是否变色,变形,经过高温油放置的假碗,碗壁上会有很多小泡,这些泡就不是油泡了,是塑料本身吸热而起的泡。而正规的产品,标签下会有一行小字:不适宜在微波炉中加热,吸热以后就会分解。

       经常使用假制瓷碗吃饭,对我们身体也会有极大影响,会致癌,而其中主要是甲醛的作用,甲醛是一个影响我们神经系统,血液系统的一个致癌物质。

       所以,我们吃饭时,不仅要注意食品是否安全也要注意这些因素,餐具的辨别及瓷具的选择也是容易被我们忽略的。健康饮食,从碗做起。 查看全部

如何给爸爸妈妈选购手机?老年人适合用什么样的手机?

养生longlong0909 发表了文章 • 0 个评论 • 253 次浏览 • 2016-08-11 16:03 • 来自相关话题

       手机是我们现在通讯最方便的工具,很多人都是手机不离身,以致出现了现在的低头族。而我们做子女的,为了和父母获得联系,也要给爸爸妈妈配置好手机。有的父母出门经常会忘带手机;有的即使带出去了,也是关机状态;最后就是即使开机了,怎么拨也听不见。

       据报道,老年人每天拨打三次电话,在一定程度上可以锻炼动手,动脑以及与人沟通的能力,可以预防老年痴呆的症状,而大多数老人使用的是子女闲置的手机,大多数老人还反映手机功能太多不会用,打电话听不清等问题。那么我们应该怎样为老年人配置手机呢?

       现在我们看到的老人手机,很多都是我们或厂商自己揣测老人的需求,但是其实事实上不是那么回事。那么老年人觉得怎样的手机才是适合他们的呢?

       如何给老年人选择适合他们的手机?

       1、首先是便宜。

       现在的电子产品更新很快,一般二百块钱以内的手机就已经足够满足老年人的使用需求了。

       2、其次是屏幕要大。

       屏幕字体要大,按键要大,不戴老花镜也能够看清楚字,科学来说,字要在一点五平方厘米以上。

       3、最后要求声音够大,待机时间够长。

       其次是要求铃声响亮,振动动静大,铃声最好达到六十分贝以上,而且电话最好也不要充电,待机时间要长点;而不会使用手机的老人希望最好是翻盖手机。

       而选手机时,也尽量选在手机上能够挂东西的手机,这样可以在上面挂家门的钥匙这样也就不会忘带东西了。

       当然,挑选适合父母的手机,还是要征求父母的意见,在得到父母认同后,再参考我们上述几条,这样就会买一个让父母称心如意的手机了。 查看全部

穿高跟鞋会瘦小腿吗?穿高跟鞋的健康隐患有哪些?

养生longlong0909 发表了文章 • 0 个评论 • 238 次浏览 • 2016-08-11 16:03 • 来自相关话题

       时下女性,无论是年轻女性还是中年女性,无论是个子矮的还是个子高的,都会喜欢穿高跟鞋来保持自己的身材。根据调查结果显示,全球20到50岁的女性,每人拥有2.5双高跟鞋。但是,我们在注意维持身材时,是否注意到穿这么高的高跟鞋,其实是隐藏着严重的安全隐患的。那么,穿高跟鞋有利于瘦小腿吗?穿高跟鞋有哪些健康隐患呢?

       穿高跟鞋有哪些健康隐患?

       大家都知道腰椎骨,正常人情况下是S形的,如果你穿高跟鞋的话,那等于就是把这个弯度加大了,使得脊柱的平衡改变了,这就很容易引起腰肌的劳损,甚至严重的话会导致脊椎的变形,骨盆、骻关节也是一样的会受损。

       除此之外,据调查研究,穿着高跟鞋造成盆骨倾斜,还会影响未生育女性的受孕几率。建议如果穿高跟鞋的话,最好不要超过2.5公分,这样的高度形成的角度对键康影响会小一点。

       穿高跟鞋真的会让小腿变细吗?

       但又有女生发现,穿高跟鞋会使小腿变细。但是知道这是什么原因么?其实这是因为小腿肌肉严重的萎缩了。根据研究显示,女性长期穿高跟鞋,容易出现萎缩;一周穿5天高跟鞋的女性,两年内小腿肌肉萎缩的程度竟会高达30%。

       但是最终导致女性对高跟鞋无法释怀的原因,是根本无法再脱下高跟鞋,因为她们的腿部肌肉萎缩已经无法适应穿平底鞋时肌肉和韧带的拉伸带来的痛苦了。

       如何选择适合自己的高跟鞋?

       其实,还要注意的是,女生可以穿高跟鞋,但是不能长期穿。现在市面上,高跟鞋的选择余地很多,如有坡跟的,带水台的等,我们可以自己感受,穿这类鞋,脚也会舒服很多。这样,正确穿高跟鞋后,我们在健康和美丽选择时,就不会犹豫太多了,即可以带给我们更多的自信,也可以防治骨质疏松等疾病。

       以上就是关于女性穿高跟鞋的健康小知识,希望能对大家有所帮助。 查看全部

冻疮怎么根治?根治冻疮的方法有哪些?

养生xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 207 次浏览 • 2016-08-11 10:52 • 来自相关话题

       近年来,由于生活水平的提高,冻疮的发病机率也在减少。但是,由于一些特殊职业的人群,比如户外工作者,是冻疮发病的高危人群。还有一些人在寒冷的天气里不注意手脚的防护,贫困山区的人们,都容易患上冻疮。作为一种皮肤病,冻疮一旦发病,就很难快速痊愈。而且在第二年天气转冷时,冻疮极易复发。那么,冻疮怎么根治?冻疮的治疗方法的什么呢?我们来看看本文介绍的经验。

       冻疮是怎么形成的?

       冻疮发病的主要原因是因为寒冷、皮肤保暖不够导致,一般以手部冻疮最为常见。其发病原因是冻疮患者的皮肤在天气转寒时、没有及时为手部保暖。另外,体质虚弱、血液循环不良的人群也容易患上冻疮。

       冻疮的根治方法如下:

       1、用油治冻疮。治疗冻疮可以使用自己熬制的狗油或者蛇油,如果能买来正宗的更好,这两种动物油是治疗冻疮的良方,而且痊愈后不容易复发。

       2、用生姜治疗冻疮。生姜切片后涂抹患有冻疮的皮肤,或者用姜汁涂抹也可,可以治疗冻疮。如果冻疮已溃烂,可用鲜姜汁糊经小火熬制后,涂抹患处,一天三次,三天以后就可见效。

       3、用蒜治疗冻疮。将蒜捣成汁后,经煮开晾凉后,每天在患有冻疮的皮肤上涂抹三次,涂抹几天后可看到冻疮结痂。

       4、用白萝卜治疗冻疮。白萝卜切片后,在炉火上烤热,待不烫后可贴在冻疮的患处,一天贴三次,三天以后即可见效。

       以上为大家介绍的治疗冻疮的治疗方法,大家都学会了吗?预防冻疮的发病,一定要在冬季到来之时注意手足的保暖,不穿过紧的鞋袜,加强锻炼能够促进血液循环,每晚用热水泡泡脚。如果患上冻疮,在来年的冬季在做好保暖的同时,可以从药店里买回冻疮膏涂在手上,能够预防冻疮的复发。 查看全部

冰箱除臭剂怎么用?冰箱除臭剂的使用方法

养生xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 246 次浏览 • 2016-08-11 10:52 • 来自相关话题

       冰箱用久了需要定时清洁,原因在于冰箱容易滋生细菌,为了身体健康这需要我们隔一段时间为冰箱杀菌消毒,以确保储存的食物延长保质期,不容易腐烂。常见的冰箱除臭剂是我们生活中经常用到的,为冰箱清洁效果很好。那么,冰箱除臭剂怎么用?冰箱除臭剂的使用方法是什么呢?我们一起来看一下。

       冰箱除臭剂怎么使用?冰箱除臭剂的使用方法如下:

       1、去掉塑料袋。

       在把冰箱除臭剂放入冰箱之前,记得要先将除臭剂的塑料袋去掉,最好不要使用清洁剂清洁冰箱,这样主要是防止被竹炭吸附。

       2、放在冷藏层。

       冰箱除臭剂打开以后,把竹炭取出来,然后把它放置在冰箱的保鲜层,也就是冷藏室,注意不要把除臭剂放在冷冻室,冷藏的每一层都要放上竹炭。

       3、定期晾晒。

       冰箱除臭剂要定期晾晒,最好在使用一段时间之后把除臭剂拿出来在阳台晾晒一天后,第二天再把它放入冰箱,这样它的除臭效果会更好。

       4、放在阴凉通风的地方。

       冰箱除臭剂取出后,应该把它放在阴凉通风并且要干燥的地方存放,不能使其受潮。要避免把它放在具有腐蚀性的物质周围。

       为大家介绍的关于冰箱除臭剂的使用方法,大家都学会了吗?我们在使用冰箱时,总有一个误区,认为冰箱长年不用清洗,什么东西都能往里放,其实这样做的结果是导致冰箱里的菌群超标,污染食物,对我们的健康造成潜在的危害。因此,我们要重视对冰箱的清洁。另外,冰箱除臭剂不用时,里面的竹炭可以放进花盆土里,有改善土质的作用呢。 查看全部

冬泳的好处有哪些?冬泳的功效与作用有哪些?

养生xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 228 次浏览 • 2016-08-10 16:00 • 来自相关话题

       近年来,有越来越多的人加入到了冬泳的队伍。一方面因为人们的养生意识有了提高,另一方面因为冬泳是磨炼人的意志的项目,受到了很多人的青睐。大家都知道冬天户外运动有很多好处,那么冬泳的好处有哪些?冬泳有什么好处呢?我们一起来看一下。

       冬泳的功效与作用有哪些?冬泳的好处如下:

       1、增强体质。

       长期冬泳的人很少感冒,这是因为冬泳运动使全身都得到了锻炼,增强了人体的耐寒能力,磨炼了人的意志,激活了人体的免疫细胞,从而达到了强身健体的目的。

       2、防治心脑血管疾病。

       坚持冬泳,可以加速血液循环,增加血管的弹性,能有效预防冠心病、高血压和血脂稠。如果从30岁以后坚持冬泳,那么我们患上心脑血管疾病的机率就会大大降低。

       3、预防癌症。

       冬泳增强了机体的免疫力,能预防癌细胞的生长和修复,对于预防癌症和帮助癌症术后的康复有特殊功效。

       4、减肥塑形。

       冬泳一方面要适应寒冷的天气,另一方面会消耗大量的脂肪和热量,坚持冬泳不仅能增强体质,而且能够减肥塑形,预防动脉硬化,是理想的减肥健身的运动。

       5、预防呼吸道疾病。

       冬泳需要大量的氧气,通过适应寒冷的外部环境,从而锻炼了呼吸系统的耐寒能力,达到预防哮喘、咽炎和气管炎的目的。

       由此可见,冬泳的益处有很多,坚持冬泳能够增强我们的体质,预防癌症和心脑血管的疾病,对肺部也非常有好处。大家不妨来挑战一下冬泳项目。另外大家可以从洗冷水澡开始,向寒冷慢慢过渡,来增加身体对寒冷的耐受能力。 查看全部

怎样泡脚最好?浴室浴霸如何选择有利于健康?

养生longlong0909 发表了文章 • 0 个评论 • 222 次浏览 • 2016-08-09 20:57 • 来自相关话题

       浴室是我们在一天奔波劳累后的放松之处。然而你知道怎样在浴室中更好地释放自己么?如何在劳累一天后通过泡脚达到放松的目的啊?那么,泡脚有哪些好处呢?浴室浴霸怎么选择呢?

       怎样泡脚最好?如何选择泡脚盆?

       泡脚可以很好的放松身体,人们也在更多地使用电泡脚盆。如果选择劣质的电泡脚盆如果使用不当,可能会漏电,后果是不堪设想的;但如果使用得当,即使你买了一个漏电的泡脚盆,它也会帮助你非常舒服的完成泡脚的工作。

       在泡脚时,很多人会选择用一些药汤泡,这样确实会有好的效果,但是泡完脚后,泡脚盆里面便会剩下药渣,清理是非常困难的。

       那么,如何清洗泡脚盆的残渣呢?如果家中有双雨鞋便可帮助你解决这一问题:先把雨鞋放入洗脚盆中(当然雨鞋要干净),把提前热好的药汤倒入雨鞋中,两只鞋中差不多平均,打开开关,然后把脚放入雨鞋中就可以了。通常我们这半盆药如果直接放入泡脚盆中肯定得兑点水,但兑水后药汤会稀释,药性也就差了很多。但如果用雨鞋泡,里面的空间小,放进脚后水会没过双脚踝。

       泡脚有哪些好处?

       当然了,泡脚只是增加了血液循环,使我们身体放松,不一定能够起到治病的效果。真的要治病的话,一定要脚和腿同时泡,腿上有很多穴位如三阴交,足三里等。

       另外,腿上皮肤要比脚上的薄,泡到腿和脚的同时,脚上和腿上的血液循环都能加速,从而使身体新陈代谢,最后排出毒素。这种橡胶雨鞋在水温九十度以上可分泌出有毒物质,而泡脚的温度最高也就是五十度,所以我们大可放心,雨鞋不会释放出有害物质。

       如何选择浴霸?

       在浴室里,浴霸是不可少的,但浴霸灯泡光线很强,所发射的是一种高能量的蓝光,被这种蓝光过量的照射,会灼伤视网膜,除此外,如果选择不当,还会发生爆炸。

       正规浴霸灯泡,内表面覆盖反光涂层,外表面有防爆涂层,这样会有效降低爆炸机率。在我们选择灯暖浴霸时,一定要购买正规厂家生产的,在安装时,也要注意不要离我们太近,一个是因为太热,另外会刺伤眼睛。

       以上就是关于如何选择浴室的洗脚盆以及浴霸的相关知识,希望能对大家有所帮助。 查看全部

如何选购暖宝宝?暖宝宝加热形式有几种?

养生longlong0909 发表了文章 • 0 个评论 • 223 次浏览 • 2016-08-09 20:57 • 来自相关话题

       暖宝是小小的暖气,但可儿别小看它,爆炸事件也时常发生。现在市场上卖的暖宝琳琅满目,那么,我们该如何选择暖宝宝呢?暖宝宝哪种加热形式更好呢?

       暖宝宝加热形式有几种?

       按发热原理不同可分为两类:一种为电极式的,还有一种是通过电热原件加热型的。而电极式的电暖宝采用的是电极(正负两极)直接接触到里面的电解液当中的方式加热,这样就存在着先天性的结构的缺陷,一旦液体漏出,后果不堪设想。

       因此在购买时,我们可以用手摸一下充电的管,如果有两个管,那么就是电极式的电暖宝,千万不能买;如果摸到是一坨一坨的线,就是后者了,是靠电丝发热的,这样较前者更安全。

       如何选购暖宝宝?

       除了插电加热式的暖宝外,市场上还会卖小的暖宝宝。由于暖宝宝发热快,体积小,携带方便,更会受到年轻女孩子的青睐。但它的危害可不次于加热的电宝哦,如果长期贴在身上的某个位置,皮肤很可能会被烫伤。很多人会只在乎高温烫伤,这种低温烫伤则特别容易被忽视。

       这就告诉我们,在使用暖宝时,一定要正确的使用它,同时一定要在挑选暖宝时,更要注意暖宝的正规程度,选购暖宝宝主要要做到以下几点:

       1、看包装。一定要记住不购买三无产品。

       2、用手摸。如果小暖宝宝里面硬了,就说明这个暖宝宝里边部分被氧化了。

       3、打开看。里边的无纺布一定要厚,无纺布如果薄,温度会高,更会烫伤自己。但如果我们真的买了被氧化的暖宝,可以自己缝一个纯棉的小口袋,把里面的东西装到小口袋中,当它到达最高温时,就不容易被烫伤了。

       当然,我们也可以延长暖宝宝的寿命:用保鲜膜把暖宝宝完全裹住,不留任何缝隙,便会暂停铁粉与空气发生氧化反应,不氧化就不发热,这样便可延长暖宝的寿命。

       正确使用暖宝以及选够暖宝宝,才能使我们避免被伤害到。冬天和暖宝更配哦。 查看全部