怀孕进行时

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高龄孕妇注意事项有哪些?高龄孕妇需要注意哪些问题?

母婴nuannuan 发表了文章 • 0 个评论 • 82 次浏览 • 2017-07-22 17:12 • 来自相关话题

       随着二胎政策的放开,有越来越多的高龄孕妇出现,特别是70后妈妈,是高龄孕妇的主力军,同时由于年龄、激素、体质变化等因素,她们也是高风险产妇群体。一般来说,年龄超过35岁以后就被称为高龄孕妇,而超过40岁以后怀孕被称为超高龄孕妇。对于她们来说,高龄孕妇注意事项有哪些?高龄孕妇需要注意哪些问题呢?我们一起来看一下。

       高龄孕妇注意事项:

       1、注意营养均衡

       高龄孕妇的体质已经不能和30岁之前相比。无论从皮肤状态、骨骼状态、健康状态等几个方面来看,高龄孕妇的体质都有所下降。从25岁以后开始,皮肤的胶原蛋白开始加速流失,从30岁以后,骨骼的钙质开始加速流失,特别是怀孕以后,胎儿需要从母亲体内摄取营养,那么高龄孕妇这些问题会加剧产生,因此,这个时期需要每日补充蛋、奶、鱼类、瘦肉和水果蔬菜等,保证孕妇的营养足够支撑孕期的营养需求。

       2、注意控制体重

       高龄孕妇在保证营养均衡的同时,也要注意控制体重。因为随着年龄增大,身体的新陈代谢会降低,脂肪开始沉积在腹部和腰部,如果怀孕期间不活动的话,体重会直接上升,而且在产后体形不易恢复,增加患上心血管疾病的机率。平时可以多散步,注意合理饮食,尽量少吃油炸食品,多吃谷类、坚果、豆类和水果。

       3、注意产前保健

       产前保健是避免生出畸形儿的前提,特别是对于高龄孕妇来说,产前检查保健一样都不能少,同时医生还会针对你的年龄情况,强调告诉你必要的检查和监测,这些是生一个健康宝宝的前提。

       4、注意产后调养

       高龄产妇由于体质原因,恢复会比较缓慢,特别是剖腹产,身体恢复时间会更长,产后即使伤口愈合了,也要注意休息,避免劳累,预防以后落下月子病,给身心健康带来隐患。

       由此可见,高龄孕妇的注意事项包括:注意营养均衡、注意控制体重、注意产前保健、注意产后调养。这一切都是保健母婴健康的前提条件。另外,高龄孕妇要密切注意自己的身体状态,当有不舒服时不要拖延,要立即前往医院。 查看全部

孕妇的正确睡姿是怎样的?为什么孕妇要采用左侧卧的睡姿?

母婴nuannuan 发表了文章 • 0 个评论 • 262 次浏览 • 2016-11-16 10:48 • 来自相关话题

       良好的睡眠习惯不仅能保证我们的身体得到充分的休息,而且有利于身体各方面指标达到最好状态。正常人如此,孕妇做为特殊人群,正确的睡姿更是必要的。那么孕妇的正确睡姿是怎样的?下面我们就为大家讲解关于孕妇的正确睡姿的知识。

       孕妇的正确睡姿是怎样的?

       左侧卧是孕妇的最佳睡姿。一般来说,在孕早期并不强调孕妇在哪边睡比较好,因为此时孕妇的身形并无太大变化,如何睡对母婴也没有太大的影响。但是到了孕中期,特别是孕妇晚期,就要调整睡姿了。

       为什么孕妇需要采用左侧睡?

       对于正常人群来说,心脏在胸腔的左边,为了减轻压迫感,右侧卧是最佳睡姿。但对于孕妇来说,随着子宫和肚皮的不断膨大,整个腹腔都被占满,这样会压迫周围的内脏,甚至子宫会发生右转,影响胎儿的氧气供给,容易造成胎儿的缺氧。

       而左侧卧位睡姿,能减轻子宫的右转,缓解因氧气供给不足而导致的胎儿缺氧,有利于母婴健康。

       不良睡姿对孕妇会有哪些影响?

       怀孕后,由于妊娠反应和孕期的各种不适,导致很大一部分孕妇在睡眠上出现问题,不良的睡姿会导致孕妇在白天浑身乏力,昏昏沉沉,心情也烦躁,这样一来不利于胎儿的健康发育和孕妇的身心健康。

       关于孕妇的准确睡姿,大家明白了吗?原来左侧卧睡姿是孕妇的最佳睡姿,是保证胎儿和妈妈健康的前提。因此,我们一直大力提倡孕妇一定要左侧卧睡,对于优生优育有深远的意义。 查看全部

​ 怀孕后如何避免臀位?出现臀位怎么办?

母婴nuannuan 发表了文章 • 0 个评论 • 279 次浏览 • 2016-11-11 10:58 • 来自相关话题

       臀位作为异常胎位中的一种,一般发生在怀孕后期,也就是怀孕七个月后,这是因为一般在七个月之前,胎儿还小,羊水量也多,胎位并不固定。臀位胎儿一般臀围比头围小;头不但大而且硬,遇到这种情况怎么办呢?如果出现臀位,我们需要借用一些技巧来改变胎儿位置,来避免分娩的危险。那么怀孕后如何避免臀位?出现臀位怎么办?我们来看一下以下的介绍。

       怀孕后如何避免臀位?出现臀位怎么办?

       1、采用胸膝卧位可纠正臀位。

       临床上最常用又比较安全的纠正臀位方法是采用胸膝卧位。什么是胸膝卧位呢?具体方法是让孕妇跪在硬板床上,胸部和双上肢紧贴床垫,臀部抬高,大腿与床面垂直。这样便可使胎儿臀部从骨盆中退出,并可借助胎儿重心的改变,促使胎儿从臀位转为头位。最好每日早晚各进行1次,每次15分钟,前提是先松解腰带和排空小便。通常可在七天到半个月见效。

       2、臀高头低位的睡姿可改变臀位。

       患有肥胖或有高血压的孕妇采用胸膝卧位来说比较痛苦,继而出现了采用臀高头低位来纠正臀位。具体做法是在入睡时,将臀部垫高,这种体位会让孕妇感到舒适很多。

       以上为大家介绍了两种纠正臀位的具体方法,效果都是很好的。另外,孕妇在做纠正臀位练习的时候,要注意正确方法,以防出现不适。在怀孕后期,要注意节制性生活,以防出现胎膜早破。 查看全部

孕妇鼻塞怎么办?消除孕妇鼻子不透气的方法

母婴nuannuan 发表了文章 • 0 个评论 • 240 次浏览 • 2016-11-10 11:00 • 来自相关话题

       女性在孕期更要加强保护,注意天冷增添衣物,不要到人员密集的地方去,不和感冒的人过多接触。因为孕妇生病后要保护胎儿,不能随意用药。特别是在孕后前三个月,这时候胎儿发育还不稳定,孕妇也比较容易受到病毒感染。那么,如果孕妇鼻塞怎么办?孕妇鼻子不透气怎么办?

       孕妇鼻塞怎么办?怎样可缓解孕妇鼻塞?

       1、用盐水漱口杀菌。感冒初期时,症状不太明显,通常是有点鼻塞流涕等症状,这时候及早采取措施会有效果,具体做法是立即用浓盐水每隔五分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效。

       2、喝姜汤可减轻鼻塞、流涕等症状。姜汤有御寒功效,能能解表发汗,鼻塞时喝碗姜汤有助于缓解不适,经常喝可以增强人体免疫力,对孕妇没有副作用。

       3、吸水蒸气。在保温茶杯内倒入50度左右的热水,患者将口、鼻部对着茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次,对于缓解鼻塞有特效。

       4、葱姜水。用生姜片、葱白、香菜煎水服下。若是暑天发热,可选用鲜藿香、薄荷5克,荷叶5克,加水煎服,对于治疗鼻塞流涕有很好的效果。

       5、姜糖茶。生姜片或姜丝、红糖,和清水煮5分钟后,趁热将茶喝完。喝后盖上被子,让身体表出汗,鼻塞症状就会缓解。

       关于如何缓解孕妇鼻塞的方法,大家学会了吗?以上为大家介绍了无毒副作用的治疗鼻塞的小方法,特别适用于不能随意用药的孕妇。特别提醒,孕妇如有轻微不舒服,要立即治疗,否则加重症状后,治疗起来就比较麻烦了。 查看全部

如何进行胎教? 胎教的内容及方法有哪些?

母婴nuannuan 发表了文章 • 0 个评论 • 223 次浏览 • 2016-11-10 11:00 • 来自相关话题

       随着现代化文明程度越来越高,人们已经越来越重视胎教的作用。据研究显示,胎儿在母体内确实有对外界感知的反应。比如母亲的心情对胎儿的健康有着至关重要的作用,包括对音乐的感知,对外界刺激的各种反应。那么如何进行胎教?怎么胎教呢?一起来看一下。

       怎样进行胎教?胎教的方法如下:

       1、音乐胎教

       在怀孕16周时,胎儿的听觉器官发育,开始对外界声音有所感知,这时候孕妇可以听一些悦耳的音乐,每日两三次,每次十分钟左右,最好在胎动时进行,一般在晚上临睡前比较合适,因为晚上是胎动比较频繁的时间,音量不要过大。选择的音乐应该是轻柔的,舒缓的,比如一些钢琴曲、古筝、大自然的声音等,听要离一段距离,否则对胎儿的听力有所伤害。

       2、对话胎教

       在怀孕20周时,胎儿已经能够听见父母的声音,父母可以每天对孩子说一些希望的话,或者用轻柔的声音读诗,能够促进胎儿的大脑发育。同时,夫妻在共同期待里也会增进彼此的感情。

       3、抚摸胎教

       母亲经常轻轻地抚摸肚皮,能够促进胎儿的健康发育,每天母亲可以选择一个舒服的坐姿或者平躺在床上,缓慢地抚摸胎儿,每次几分钟,宝宝出生后性格会比较安静,不会易怒,易哭闹,能够促进宝宝的性格健康发展。

       如何进行胎教?本文介绍了关于胎教的基本方法,宝妈们记住了吗?很多人认为胎儿没有感觉,其实不然,胎儿对外界的声音、不良刺激等都会有感应,更会影响宝宝出生后的性格,做为父母,一定要为宝宝的健康成长创造良好条件。 查看全部

如何通过胎动看男女?胎动次数和胎儿性别有关系吗?

母婴SEHUNlove 发表了文章 • 0 个评论 • 225 次浏览 • 2016-10-21 10:57 • 来自相关话题

       很多孕妈妈在怀孕期间有着很大的好奇心,急切的希望知道自己怀的是男孩还是女孩。有一种说法是可以从胎动看男女。其实专家曾表明,从胎动看男女其实也只是通过胎动的一些特征来推算胎儿性别,并没有任何的科学依据。接下来,我们就大概了解一下大家普遍认为的关于胎动看男女的方法。

       胎动看男女的方法如下:

       1、女孩动在左边,男孩动在右边。男宝宝一般是在肚子里左右动;而女宝宝是在肚脐的四周动。到怀孕后期,还有一种看肚脐的方法,孕妈妈平躺在床上,如果躺肚脐或是平的或是突起则是女孩;如果肚脐处是一个小坑则是男孩。

       2、男宝宝会在肚子里“动手动脚”,胎动时表现为连踢带踹的;而女宝宝也会拳打脚踢,像女孩那样鼓大包,肚皮高高的鼓起,就如同屁股撅起一般。

       胎动次数和胎儿性别有关系吗?

       民间有一种广为流传的说法:胎动厉害的是女孩,反之则是男孩。正常妊娠的情况下,大多数孕妇从18周到20周可以感觉到胎动,一开始较轻微,次数也较少。然后在28周到32周后胎动达到高峰,如果胎动有一定的规律和节奏,表明胎儿发育正常,而36周后,胎动幅度和次数也有所减少。胎动是怀孕期间的一个正常现象,而且并非是恒定的,胎动的次数和怀男孩女孩是没有关系的。

       我们国家是一个男女平等的国家,每个宝宝都有出生降临在这个世界的权利。所以,无论生男生女,都是一件值得庆贺的事情。所以根据胎动看男女的说法也只是民间的经验而已,并没有科学依据。 查看全部

胎动在右边正常吗?胎动在右边和在左边有什么区别?

母婴SEHUNlove 发表了文章 • 0 个评论 • 264 次浏览 • 2016-10-21 10:57 • 来自相关话题

       胎动是反映胎儿在孕妈妈子宫内是否健康的重要标志之一。那么胎动在左边和胎动在右边有什么区别呢?接下来,本文会为大家详细介绍为什么有的孕妈妈胎动在右边。

       为什么会出现胎动在右边或在左边的现象?

       专家研究表明,胎动在左还是在右与胎儿在子宫内的位置有密切的联系,胎儿在子宫内的位置相对母体来说是侧身的。

       如果头朝下,背侧在左,那么四肢就在右侧,胎儿四肢的运动会刺激到孕妈妈腹壁的右侧,所以会感觉到胎动在右边;反之,则会感觉到胎动在左边。

       胎动总是在右边或者总是在左边正常吗?

       正常。专家曾指出:每个胎儿在孕妈妈肚子里所处的位置都是不一样的,随着时间的流逝,胎儿也在逐渐的长大,他们经常会从左边跑到右边,偶然动弹个不停,但有时候则会长时间的待在某一边,这都是十分正常的现象。

       除此之外,胎动的位置和胎位也有密切的联系。胎儿会逐渐习惯在孕妈妈肚子中的一个固定位置活动的;当他们感到不舒服时,就会调整自己的位置。

       胎动在右边或左边和胎儿性别有关系吗?

       民间还有一种说法受到了大家的推崇,如果胎动在右边,那么就会生女孩;如果胎动在左边,那么就会生男孩。但这种说法是没有任何科学依据的,胎动是现象一般是由于胎儿在准妈妈的肚子里进行深受、踢腿等活动。并不能真正的表明胎动的位置和性别之间的关系。因此,胎动是不能判断男女的。

       通过上述介绍,相信各位孕妈妈对于胎动在左边还是胎动在右边都有了一定程度的了解,胎动的位置变幻多样,孕妈妈们还是要多多关注。 查看全部

胎动是什么感觉?为什么每个孕妈妈感受到的胎动会不一样?

母婴SEHUNlove 发表了文章 • 0 个评论 • 259 次浏览 • 2016-10-21 10:57 • 来自相关话题

       胎动是一种十分神奇的感觉,只有孕妈妈们才有机会深刻体会到胎动到底什么感觉。当然,不同的准妈妈对于胎动的感觉也有不同的描述。我们就来大概讲解一下胎动是什么感觉。

       胎动是什么感觉?

       一般来说,孕妈妈们第一次感觉到胎动的时间是在16周到20周的时候,一般是在下腹中央也就是肚脐周围。

       由于受到了羊水、胎盘和腹部脂肪的隔离,一开始所感觉到的胎动就像鱼儿在水里欢快的游着,也像肚子里在“咕嘟咕嘟”冒泡泡似的。

       随着胎儿的长大,就会感觉有东西在蠕动着,到后来就更加明显了,还能看到他把你的肚皮撑得犹如波浪一样。综上所述,随着宝宝身体器官的逐渐发育成熟,他的力气会越来越大,胎动越来越有大。

       为什么每个孕妈妈感受到的胎动会不一样?

       不同的孕妈妈所感觉到的胎动现象是不一样的,除了个体差异的影响之外,还有以下几种原因:

       1、敏感度不同:由于每个人的敏感程度不同,比较敏感的孕妈妈连十分轻微的胎动都感觉得到,而敏感度较低的孕妈妈则需要更长时间才能感觉得到胎动。

       2、不同的胎动规律:是胎儿一般在清醒和睡眠两种状态中交替进行,他们也有自己的生物钟和胎动规律。一般情况,胎儿在清醒状态,胎心率会加速,胎动比较多;胎儿在睡眠状态则胎心率减慢,胎动也相应的减少。

       3、腹壁的厚薄不一样:一般情况,腹壁较薄的孕妈妈,更容易感受到胎动,由于肚子上的肉比较少,甚至在妊娠晚期会看到胎儿在胎动时产生的肚皮上鼓起的小包。

       总之,胎动是什么感觉,不是三言两语可以表达清楚的,只有亲身经历过的人,才能知道胎动时的真正感觉。而且受很多因素的影响,每个孕妈妈感受到的胎动也不一样,大家要以平常心来对待胎动。 查看全部

胎动多少次正常?孕期胎动频繁的原因有哪些?

母婴SEHUNlove 发表了文章 • 0 个评论 • 225 次浏览 • 2016-10-21 10:57 • 来自相关话题

       为了观测胎儿在孕妈妈腹中的安危状况,胎动次数多少、快慢、强弱等成为了重中之重。众所周知,胎动的正常预示着胎儿目前的发育健全,那么,胎动多少次属于正常呢?接下来我们就孕妈妈们都非常关注的胎动次数来介绍一下。

       胎动什么时候最频繁?

       医学研究表明,早晨次数少,在18点以后逐渐增多,20-23点达到了最活跃的时期。孕妈妈一般在怀孕四、五个月就可以明显的感觉到胎动了,但是此时的胎动此时很少,频率也很低,数起来非常的困难,这是由于胎儿的力气还很小,活动还不够强烈。在过一段时间,等到孕妈妈怀孕28周,胎动次数也会相对稳定下来,因为此时的胎儿已经像正常人一样有了生物钟,有了作息规律。

       胎动多少次属于正常?

       一般情况下,12个小时内胎动次数一般为30-40次。不过,如果胎儿的胎动次数达到100次也不要太担心。由于个体差异的差异会导致次数的不同,但只要运动规律,有节奏,曲线就是胎儿是正常的。孕妈妈需要注意的是如果12小时内,胎动少于20次,则预示着胎儿有可能缺氧,需要去医院进行检查。

       胎动频繁正常吗?引起胎动频繁的原因有哪些?

       在许多时候,孕晚期胎动频繁是正常的,主要原因如下:

       1、生理性原因。在刚刚吃完饭,孕妈妈体内血糖含量增加,宝宝因为得到营养的补充有了力气,所以胎动会变得频繁;胎儿在晚上是最有精神的时候,而此刻孕妈妈可以静心去数胎动次数了。

       2、病理性原因。胎动频繁的一个隐患就是胎儿出现了缺氧。初期会出现胎动次数增多的现象。若不立刻采取抢救措施,胎儿会出现胎动消失甚至死亡的可能性。

       相信孕妈妈的疑惑通过阅读这篇文章已经得到了解决,一定要注意宝宝的胎动次数,一旦发现异常,要马上去医院进行检查。 查看全部

胎动什么时候开始?怀孕四个月有胎动吗?

母婴SEHUNlove 发表了文章 • 0 个评论 • 240 次浏览 • 2016-10-20 10:53 • 来自相关话题

       胎动,是指胎儿在母亲子宫腔内的活动冲击到子宫壁的动作。例如胎儿在子宫内伸手、踢腿都会冲击子宫壁,这就是胎动。胎动是显示胎儿是否正常的一个重要特征,因此孕妈妈们对于胎动十分关注。那么,胎动什么时候开始?怀孕四个月有胎动吗?接下来,小编会为大家解答困惑。

       胎动从几周开始?

       孕妈妈最关心的其中一个问题就是怀孕多长时间有胎动。专家指出,一般情况下,初次怀孕的孕妈妈第一次感觉到胎动的时候是在第18到第20周左右,不过胎动幅度不会很大,而二胎妈妈则可能会从16到20周开始感受到胎动。

       大部分的孕妈妈在怀孕的第5个月开始就可以感到十分明显的胎动了。在妊娠7个月到9个月时胎动达到高峰,一昼夜可达130次左右。一天中胎动有两个高峰,第一个高峰是在晚上7点到9点,第二个高峰则是在23点至凌晨。

       怀孕四个月有胎动吗?

       这个由于个体差异的存在,有的身体比较敏感的孕妈妈,很早就能感觉到胎动;有的则需要再晚一些才能感觉到胎动。如果没有出现胎动,可以去医院进行产检,只要产检一切正常,胎儿就一切正常。

       怀孕6个月时胎动现象如何?

       怀孕6个月之后,胎动会越来越多,越来越频繁。这就意味着在接下来的十多个星期中,将是宝宝胎动非常活跃的时期,孕妈妈要十分注意的是如果发现胎儿胎动次数突然减少甚至胎动停止,应尽快到医院检查。

       正常规律的胎动,是胎儿在健康成长的重要标志。相信通过上述内容,孕妈妈对于胎动什么时候开始已经做到了心中有数。祝愿每个孕妈妈都可以多多关注胎儿胎动,生出健康的宝宝。 查看全部

如何数胎动?数胎动的时间以及正常值范围

母婴SEHUNlove 发表了文章 • 0 个评论 • 200 次浏览 • 2016-10-20 10:53 • 来自相关话题

       胎动对于孕妈妈了解胎儿在体内是否安危的重要标志。研究表明,由于每个胎儿发育状况不同,但是如果胎动有规律和节奏可言,即可说明胎儿发育是正常的。如何数胎动也成了孕妈妈们非常关心的一个话题,胎动次数和宝宝的生长发育状态具有密切的联系。那么如何正确数胎动?接下来,本文会对此问题进行一个解释说明。

       什么时候开始数胎动?

       一般来说,在怀孕的第28周开始就需要数胎动。有些人就会疑惑为什么不能早点开始呢?专家曾表明,孕妈妈们在28周到37周之间做好胎动记录即可。因为在怀孕早期,胎儿的发育还不够完整,胎动十分轻微,孕妈妈不容易数。但是从28周开始,胎动会越来越强烈,孕妈妈也可以更好的做胎动记录。但是在37周到40周时,由于胎儿充满整个宫腔,胎动也会减少。

       如何正确数胎动?

       数胎动的方法并不复杂,在每天吃完三餐之后,孕妇坐或者躺下来,保证周围环境的安静,然后开始静静地数胎动即可,每次数一个小时,然后把3次监测的胎动次数加起来,再此基础上再乘以4就行了。

       胎动次数多少属于正常范围?

       研究表明,如果胎动次数在30以上,则说明胎儿在缺氧问题;如果结果在20左右,胎儿则可能出现窘迫、缺氧等问题,这时孕妇最好去医院进行胎心监护;如果胎动次数在10次左右,孕妈妈应该立刻去医院进行检查治疗。

       数胎动可以帮助准妈妈监测胎儿是否存在宫内缺氧的情况,以便及时发现问题、采取对策。相信大家对于如何数胎动已经有了一定的了解,只有掌握了正确的胎动次数的方法才可以更好的保护胎儿。 查看全部

孕酮正常值为多少?孕妇孕酮低的原因是什么?

母婴xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 257 次浏览 • 2016-10-01 10:50 • 来自相关话题

       孕妇是一个特殊群体,因为此时的女性担负着孕育生命的神圣职责,日常生活中,孕妇要时刻注意自己的身体,家人也要给予孕妇足够的关心,只有健康的身体和良好的情绪,才能保证胎儿的健康发育。但想要做妈妈的女性,有可能出现孕酮低的情况,这是导致不孕、早产和流产的原因。下面我们来看一下孕酮低的原因是什么?孕酮正常值是多少?

       孕酮正常值:

       女性卵泡期正常值为0.6~1.0nmol/L;排卵期正常值为2.40~9.40nmol/L;排卵后正常值为20.8~103.0nmol/L。女性孕酮分为正常妇女月经周期孕酮参考值以及妊娠期妇女孕酮参考值和绝经期妇女孕酮参考值。相对来说,孕酮正常值是卵泡期0.6~1.0nmol/L,排卵期1.0~11.2nmol/L,排卵后20.8~103.0nmol/L。

       孕酮低的原因有哪些?

       孕酮低是指什么呢?孕酮低指的是黄体功能不全,黄体分泌孕酮不足,或黄体过早衰退,以致子宫内膜分泌不良,从而导致孕卵着床困难或早孕流产。

       1、黄体功能不全。黄体功能不全可能与垂体分泌的LH、FSH不足或垂体催乳素分泌过多、过少有关。另外有一部分人是因为受精卵本身不成熟,会产生对促性腺素不敏感的现象。这时候由于优胜劣汰的原因,有可能导致孕妇出现早产现象。

       2、疾病因素。年轻女性常见的一些疾病,如宫外孕、早产、先兆流产、不孕症、闭经,这些问题都是导致孕酮低的原因。

       3、甲状腺功能和肾上腺功能严重失调。这是导致孕酮低的很大一个原因,卵巢功能也会受到影响,排卵不正常而导致受孕困难,孕酮含量也会降低。

       孕酮低是引起不孕的原因。备孕期的女性,可以到医院查一下孕酮,另外孕酮低的女性可以通过饮食来升高孕酮值,平时可以经常喝一些豆浆,尤其是黑豆豆浆,因为豆浆里含有丰富的大豆异黄酮,多吃橙子,橘子之类的水果,要避免人工流产,养成良好的生活习惯,是避免孕酮低的比较好的方法。 查看全部

孕妇如何补充叶酸?怎么给孕妇补充叶酸?

母婴xinlanlan 发表了文章 • 0 个评论 • 286 次浏览 • 2016-09-28 11:00 • 来自相关话题

       孕妈妈交流群里天天都在说吃叶酸,那么叶酸应该怎么补充呢?怀孕期间孕妇对叶酸的需求量大大增加,如何补充叶酸?怎么给孕妇补叶酸?下文就为大家分享关于补充叶酸的问题。

       孕妇如何补充叶酸?

       孕妇补充叶酸不外乎食补和吃合成叶酸。

       食补补充叶酸:含叶酸的食物很多,如动物肝脏肾脏,豆制品,桃、杏、李、橘子、草莓、葡萄、猕猴桃、梨、香蕉、樱桃、柠檬、海棠等水果,核桃、杏仁、松子、腰果、板栗等坚果,糙米、大麦、米糠、小麦胚芽等谷物杂粮,莴苣、菠菜、花椰菜、龙须菜、小白菜、油菜、豆荚、胡萝卜、西红柿等蔬菜,禽肉和牛羊肉等。

       值得注意的是食材中的叶酸经过高温加工后会损失一半的量,烹煮时间不要过长,忌高温油炸,且要选择新鲜的蔬菜水果食用,且食物中叶酸的含量并不是很多,适合少量补充叶酸的情况,在需要大量补充叶酸的情况下仅仅依靠食补是不合适的。

       合成叶酸:合成叶酸的种类较多,但都不外乎片剂或粉状冲剂,合成叶酸中叶酸的纯度比较高,能方便快捷长期补充叶酸。

       怎么给孕妇补叶酸?

       因为怀孕期间孕妇所需的叶酸量时正常情况下的1.5倍,所以给孕妇补充叶酸不能单靠食补,而是要靠服用合成叶酸来补充孕妇身体所需的大量叶酸,叶酸片或叶酸冲剂都可以。

       此外,孕妇补充叶酸应从备孕期间开始,即孕前3个月就开始补充叶酸,孕早期是孕妇补充叶酸的重要时期,且整个孕期都要补充叶酸。

       需要注意的是市面上叶酸片种类较多,计量不一,一般情况下孕妇需要服用的叶酸片为0.4毫克的,人体对于过量叶酸也能代谢排除体外,但还是应注意不要过量补充叶酸,以免发生中毒反应。孕期补充叶酸应服用孕妇专用的叶酸补充剂,并且在医生的指导建议下服用。

       经过上文的分享,备孕的未来妈妈们一定都知道应该怎样补充叶酸了,从孕前3月开始补充叶酸,要购买孕妇专用的叶酸补充剂,不要过量补充叶酸。 查看全部

叶酸的作用有哪些?孕妇补充叶酸的好处

母婴xinlanlan 发表了文章 • 0 个评论 • 259 次浏览 • 2016-09-28 11:00 • 来自相关话题

       叶酸是b族维生素的一种,在孕早期医生都会要求孕妇补充叶酸,那么叶酸的作用有哪些?孕妇补充叶酸有什么好处?

       叶酸的作用有哪些?

       叶酸是一种水溶性维生素,作为辅酶参与到人体内各种物质的分解转化,叶酸的生理功效主要有:

       1、促进人体对糖分的吸收利用。叶酸是人体内生化反应过程中糖类分解为一碳单位体后转移所需的辅助酶,起着传递体的作用。

       2、参与核酸的合成。叶酸作为辅助酶参与核酸和嘧啶的合成,进一步合成DNA和RNA,是细胞形成过成功不可缺少的物质。

       3、参与氨基酸转化。叶酸会参与到多种氨基酸的转化,在甘氨酸与丝氨酸、组氨酸和谷氨酸、同型半胱氨酸与蛋氨酸之间的相互转化过程中起到传递体的作用。

       4、参与到血红蛋白、肾上腺素、胆碱等物质的合成。

       孕妇补充叶酸有什么好处?

       上文分享里叶酸的作用,了解到叶酸的生理功效,那么在换孕初期,孕妇补充叶酸有什么好处呢?

       预防胎儿畸形,利于健康生长:因为叶酸参与到氨基酸、糖分和核酸的合成转化,在细胞生长与细胞繁殖过程中起到重要的作用。怀孕初期,受精卵需要分裂分化成为胎儿的形状,细胞生长与繁殖的速度较快,机体对于叶酸的需求量约是正常情况下的1.5倍,孕期缺乏叶酸,新生儿会出现低体重、唇腭裂、心脏病等缺陷,若是在孕早期怀孕前3月缺乏叶酸,还会出现神经管发育缺陷,导致胎儿畸形。

       所以,孕妇补充叶酸的好处就在与可以很大程度上避免胎儿神经管畸形,有利于胎儿健康发育成长。

       叶酸的作用主要在于它参与到人体内氨基酸、糖分和核酸的合成转化,进而影响到细胞的生长与繁殖,孕妇补充叶酸有利于胎儿的健康发育成长,避免出现神经管发育缺陷造成畸形。 查看全部

叶酸片什么时候吃最好?怀孕3个月后还需要吃叶酸吗?

母婴xinlanlan 发表了文章 • 0 个评论 • 308 次浏览 • 2016-09-27 16:11 • 来自相关话题

       孕妇在怀孕期间补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形,孕妈妈检测出怀孕后都会在医生建议下开始补充叶酸,那么叶酸片什么时候吃最好?叶酸吃到什么时候?

       叶酸片什么时候吃最好?

       叶酸片在孕前3个月开始吃最好。我们都知道怀孕后孕妇对叶酸的需求量大大增加,所以孕期要补充叶酸。我国医学协会建议,孕前3个月开始补充叶酸,为胎儿的发育做好准备,让胎儿开始发育时体内就有充足的叶酸储备。

       在胎儿的发育过程中,神经管的发育在受精后4周内完成,而孕妇发现自己怀孕也往往是在月经延期一周后,此时胎儿的神经管发育已经完成,这个时候在开始补充叶酸有点晚,所以叶酸片最好从从备孕期间怀孕前3个月开始吃。

       怀孕三个月后还需要吃叶酸吗?叶酸吃到什么时候?

       需要。孕前3个月到怀孕后3个月是补充叶酸的关键时期,胎儿的身体在怀孕后3个月基本发育完成,但是不是孕3个月后就不用补充叶酸了呢?答案当然是否定的。

       虽然胎儿的发育主要在孕前3个月完成,孕中期和孕晚期胎儿身体的各个器官会进一步发育和生长,这期间孕妇身体需要的叶酸量依然大于未怀孕的时候,依然需要补充叶酸;若是孕妇叶酸不足,会使得胎儿发育迟缓,引发早产,新生儿体重低或心脏缺陷等问题。所以叶酸吃到什么时候,孕妇吃叶酸应该持续到生产。

       叶酸片什么时间吃最好?

       孕妇专用的叶酸补充剂一般是一日吃一次,最好是早上吃,早餐后半小时到一小时补充叶酸,孕妇对叶酸的吸收效果最好,同时要多喝水和注意休息。

       叶酸片什么时间吃最好?通过上文的分享大家都有答案了吧,从备孕期间开始,一直到怀孕生产,整个过程中都要补充叶酸哦。 查看全部

什么牌子的叶酸好?孕妇如何补充叶酸?

母婴xinlanlan 发表了文章 • 0 个评论 • 310 次浏览 • 2016-09-27 16:08 • 来自相关话题

       叶酸是准妈妈们在确认怀孕后最为关心的一个问题,怎么补充叶酸?什么牌子的叶酸好?

       什么牌子的叶酸好?

       市面上叶酸品牌非常多,普通的几块到十几块钱一瓶的,贵的几十到几百不等,且叶酸片的剂量也不一样,那么怀孕后补充叶酸选很么牌子的叶酸好?

       其实只要是正规厂家生产的孕妇专用的叶酸品牌都是可以的,都能满足孕妇在孕期补充叶酸的需求,并不需要选择国外品牌或价格高昂的品牌。叶酸片什么牌子最好,其实并没有最好的问题,因为叶酸的成分单一,只要是正规药厂生产的也算就可以。

       市面上常见的孕妇专用叶酸补充剂有叶酸片、VC叶酸片、叶酸钙铁片等,价格高昂的叶酸一般是叶酸和其它营养素如钙、铁等的混合片,一般情况下选择补充纯叶酸的产品,如斯安利叶酸片就可以。

       孕妇如何补充叶酸?

       孕妇补充叶酸主要是通过服用叶酸来提高体内的叶酸水平,预防胎儿神经管畸形。孕妇补充叶酸,选择普通的叶酸片就可以,不需要刻意考虑品牌,需要注意是孕妇专用的400微克叶酸片,最好从备孕期间就开始吃,至少要吃到怀孕3个月,孕中期和孕晚期也应该持续低剂量的补充叶酸,让胎儿更健康的发育成渣。

       孕妇吃叶酸,最好在早上早餐后半小时到一小时之间,注意多喝水和休息,饮食上忌辛辣和刺激食品。

       此外,孕期需要补充叶酸,但是并不需要大剂量的补充叶酸,一般情况下超出孕妇身体需求的叶酸会代谢排出,但过量的叶酸也可能导致身体不适,所以孕妇叶酸每天的补充量应遵医疗人员建议服用。

       什么牌子的叶酸好?只要是正规厂家生产的叶酸都可以,孕妇补充叶酸并不需要考虑叶酸片什么牌子最好的问题,二是要注意选择孕妇专用的叶酸,从孕前90天开始按量补叶酸才是最重要的。 查看全部

孕妇用叶酸价格一般多少钱?孕妇选择什么价位的叶酸合适?

母婴xinlanlan 发表了文章 • 0 个评论 • 285 次浏览 • 2016-09-27 16:06 • 来自相关话题

       孕期每天补充400微克叶酸是预防胎儿神经管畸形的重要手段,而且最好从孕前3个月开始一直到分娩都要持续补充叶酸,市面上的叶酸价格按每月计从几块钱到几百块的都有,这样就会有不少备孕或刚怀孕的准妈妈们有疑问,应该买什么价位的叶酸,孕妇用叶酸价格一般多少钱?

       孕妇用叶酸价格一般为多少?

       虽然市面上叶酸产品比较多,价格差异很大,孕妇在选择叶酸产品的时候首先要选对叶酸,就是要选择孕妇专用的叶酸增补剂。孕妇用叶酸价格一般多少钱呢?

       叶酸其实就是b族维生素的一种,普通的孕妇用叶酸,不添加其他营养元素的,一月量价格一般十几到三十几块钱左右。

       当然市面上有更多的孕妇用叶酸补充产品,是添加了其它营养元素的,如多维营养片是包括叶酸在内的多种维生素补充剂,还有的是叶酸加钙或加铁等混合的叶酸片,这样的价格会比较高,若是国外品牌进口叶酸价格也会高一些,因而导致价格差异也比较大,一月量几十到几百的都有。

       孕妇应该买什么价位的叶酸?

       怀孕后应该买什么价位的叶酸呢?其实叶酸只是一种维生素,人工合成的原料和技术都容易获取,只要是正规厂家生产的叶酸,不论价位如何,效果都差不多,所以孕期补充纯叶酸的话,不需要花大价钱买高价位的,一般国产的每月十几块到几十块的就可以。

       若是买加铁加钙或是多维片等多种营养素加叶酸混合产品的话,则应该先根据孕妇自身的情况在医生的建议下购买适合自己的产品,不要盲目的乱补多补。

       经过上文的分享,我们都知道孕妇用叶酸价格差异很大,一般情况下选择普通的纯叶酸补充剂就可以了,价格上也比较亲民,一个月十几块到二十几块就能为宝宝发育提供充足的叶酸。 查看全部

孕妇上火了怎么办?孕妇吃哪些食物会下火?

母婴xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 251 次浏览 • 2016-09-24 10:54 • 来自相关话题

       孕妇的体质和平常人不同,女性怀孕以后因为孕激素和激素的变化,身体容易上火,根据各人体质不同,一般表现症状有口渴口干,鼻干,甚至流鼻血。甚至有的孕妇特别想吃寒凉食物,针对这些问题,我们来看一下孕妇上火了怎么办?孕妇上火怎样下火?孕妇的特殊情况决定了不能随意用药,选择下火方法时也要以健康安全为前提。

       孕妇上火怎么办?

       1、食疗方法下火

       孕妇的饮食要注意均衡合理,营养搭配科学,平时的进食原则要以清淡为主,多喝水,多吃一些新鲜蔬菜和水果,特别要忌口,不吃或少吃辛辣、油炸等容易引起上火的刺激性食物。多喝汤水如绿豆汤、冬瓜汤等。

       2、早睡早起

       早睡早起意味着不熬夜,作息规律,每天最好在十点之前上床,早上七点之前起床,对于孕妇来说,如果经常熬夜不仅会上火,而且对胎儿的发育有不良影响。因此对于孕妇来说,睡眠更重要,所以孕妇一定要作息规律,才能保证不上火。

       孕妇吃什么下火?

       1、牛奶

       很多人认为牛奶上火,其实不饮过浓的牛奶不仅不会上火,还能清热解毒、去火降火,更重要的是牛奶营养丰富,能为孕妇提供必须的钙质。

       牛奶性微寒味甘,能够滋阴补肾,牛奶含有七成的水分,在秋冬季节每天早晚两杯奶能补水下火。

       2、苦瓜汤和冬瓜汤

       这两种汤水是蔬菜里的去火靓汤,苦瓜和冬瓜都含有丰富的的维生素,煮汤以后去火效果更好,也很适合孕妇饮用,苦瓜可以搭配瘦肉,冬瓜可以搭配虾仁营养会更丰富。

       3、银耳雪梨甜汤

       大家知道,银耳和雪梨都是去火良方,特别是冰糖银耳、冰糖雪梨都是清热解毒的好方子,大家平时可以试着做一些。不过孕妇要预防孕期糖尿病,吃糖要适量。

       孕妇上火了怎么办?孕妇吃什么下火?通过本文介绍,大家对关于孕妇的败火方法一定有了清晰的认识。对于孕妇来说,首先选择的是健康安全的食疗方法,千万不能听信偏方之类的传言。如果孕妇上火严重,可以到正规医院,听从大夫建议选择下火的草药。 查看全部

多大年龄算高龄产妇?高龄产妇会面临哪些风险?

母婴liwenchao 发表了文章 • 0 个评论 • 230 次浏览 • 2016-09-23 15:52 • 来自相关话题

       多大年龄算高龄产妇?伴随着国家二胎政策的放开,越来越多的女性朋友开始关注这个问题。在政策为出台之前,虽然很多夫妻想要二孩,可是由于以前国家对于计划生育限制严格,所以也便打消了这个念头。但是随着二胎政策的开放,一些年龄大一些的夫妻也计划着再要一个孩子。在这种情况下,也便越来越多的女性朋友想要了解多大年龄算高龄产妇。

       多大年龄算高龄产妇?

       在医学领域,对于多大年龄算高龄产妇这个问题的定位是,一般年龄在35周岁以上,并且是第一次怀孕生产的产妇称之为高龄产妇。如今伴随着医学科技的发展,以及监测设备和检查设备技术的提升,高龄产妇的危害因素越来越少。高龄产妇相比于正常年龄的产妇来说,她们所承受的痛苦风险也许更高一些。

       高龄产妇所承受的风险因素如下:

       1、高龄产妇在生产时,容易出现难产或者延期生产的现象

       年龄在35周岁以上,甚至年龄更高的产妇,她们的身体的各个器官和组织已经达到了一种不容易改变的地步。尤其是对于坐骨、股骨和盆骨等都已经基本定型骨化,盆腔固定且不容易改变。这个时候产妇在生产时,容易出现难产。

       2、高龄产妇生产容易引发妊娠高血压症

       高龄产妇是多少岁?其实35岁对于一个女性来说,并不算高龄,但是对于第一次妊娠的女性来说,那就是高龄产妇了,也就是我们所说的大龄产妇。这个时候的产妇最容易出现的是妊娠高血压症,严重威胁着婴儿和产妇的健康。

       3、高龄产妇畸形儿发生概率较大

       去医院检查,如果是高龄产妇,那么医生会建议其体检次数要多一些。因为高龄产妇畸形儿发生概率较大,所以预防畸形儿的最好方法就是适时去做胎儿检查。

       多大年龄算高龄产妇?从上面我们可以看到,需要满足两个条件,一个是35周岁,另一个是第一次妊娠。而且小编还给出大龄产妇所面临的危害因素,所以对于我们广大的大龄产妇来说,为了自身和宝宝的健康,一定要在生产前严格按照医生的叮嘱做好产前筛查,为生育健康的宝打下基础。 查看全部

如何消除妊娠纹?去除妊娠纹的方法

母婴xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 239 次浏览 • 2016-09-14 15:50 • 来自相关话题

       怀孕期间肚皮被撑的过大以后,就会出现一些纹路,在生产完后,这些纹路不会消失,给很多妈妈带来了困扰。妈妈们总是在寻找各种各样的方法来消除妊娠纹,比如涂抹精油和妊娠纹霜,想要通过外用方式来预防或者减轻妊娠纹的痕迹。那么,如何消除妊娠纹?消除妊娠纹的方法有哪些呢?

       消除妊娠纹的方法如下:

       1、多吃富含胶原蛋白的食物有利于消除妊娠纹。胶原蛋白是美容皮肤的圣品,经常吃些鸡爪、猪蹄一类的食物,可以滋润皮肤,增强皮肤弹性。

       2、多吃富含营养的食物有利于消除妊娠纹。每天早上和睡前喝两杯牛奶,多吃新鲜的蔬菜、水果,可以为身体补充必须的维生素及矿物质,可以为基础代谢提供必要的营养。其中维生素E能够滋润皮肤,常见食物有卷心菜、菜籽油和葵花籽油等。多吃坚果、鱼、瘦肉等,可以为细胞补充必须的蛋白质。

       3、早起后喝一杯水有利于消除妊娠纹。早上起床后,可以促进排便,排出体内垃圾并增加皮肤弹性。温水中也可加入一些蜂蜜,增加润肠效果,而且蜂蜜有滋润皮肤的功效。

       4、保持合理均衡的饮食有利于消除妊娠纹。避免食用辣椒和上火的刺激性食物,避免营养过剩导致的迅速增重可以预防妊娠纹。推荐搭配食用大枣、山药、豆类等食物,对于美肤润肤、增加皮肤弹性都有良好效果。

       5、涂抹妊娠纹霜。妊娠纹霜中的成分能为肌肤补充必须的水分,能增加皮肤的延展性,建议从孕中期开始坚持使用,对于妊娠纹的预防和消除都有明显的作用,当然,妊娠纹的消除效果也是因人而异,如果孕妇的皮肤本身弹性好,那么使用妊娠纹霜后效果也比较明显。

       需要提醒大家的是,妊娠霜的种类很多,大家一定要从正规渠道购买正规的牌子,才能保证妊娠纹霜的效果和安全。否则,如果妊娠纹霜含有不明成分,会对孕妇胎儿的健康会造成威胁。以上就是一些关于如何去除妊娠纹的方法,大家可以在怀孕5到6个月时来预防妊娠纹,也可以在妊娠纹出现以后采用上述方法来消除妊娠纹。 查看全部

妊娠纹痒怎么办?关于缓解妊娠纹痒的办法

母婴xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 225 次浏览 • 2016-09-13 10:45 • 来自相关话题

       怀孕中期以后,很多妈妈会出现妊娠纹,这是因为随着胎儿的增大,孕妈的肚皮也越来越大,当肌肉纤维断裂后,就会出现一条条没有规则的纹路,到了孕后期后,妊娠纹会越来越明显,这时肚皮会很痒,有时会被抓破。那么妊娠纹痒怎么办?妊娠纹痒的解决办法是什么?下面我们就为大家揭开这一谜底。

       什么是妊娠纹痒?

       当孕妇出现妊娠纹时,我们来观察一下,如果孕妈妈肚皮上的妊娠纹不仅发红,而且有凸起的小块,并且非常骚痒,那么孕妇有可能患上了妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病,又叫“妊娠多形性皮疹”。这种疹子也许还会从长妊娠纹的肚皮扩展到像大腿、乳房、上肢等部位,一般这种疹子会在女性体重增长最快时出现,因此它出现的原因是由皮肤拉伸所引起。

       妊娠纹痒怎么办?

       1、利用鸡蛋清涂抹法缓解妊娠纹痒。

       鸡蛋清性寒微甘。据研究发现有促进细胞修复、促进伤口愈合的作用,用在美容护肤方面比较多,因此,鸡蛋清在消除或减轻妊娠纹方面也有一定功效。

       具体方法:洗澡后把蛋清均匀涂抹在肚皮上,大约停十分钟左右擦去,并用手轻柔腹部,就像抚摸婴儿一样的力度,可以帮助皮肤的更好吸收。蛋清中可加入一些橄榄油。因为橄榄油富含维生素E,对促进细胞再生、增加皮肤弹性有很大益处。

       2、每天补充富含维生素的食物。

       妊娠纹的出现是因为皮肤拉伸过度引起的组织纤维断裂。建议多吃猕猴桃、番茄、草莓等水果,它们的维生素含量远远高于其它水果。另外多喝牛奶对皮肤也有滋润作用。

       3、遵从医嘱用药。

       如果妊娠纹痒影响了生活,特别是睡眠质量,可以到正规医院开一些止痒剂,如地塞米松洗剂、炉甘石洗剂或类固醇软膏。你也可服用抗组胺药物如苯海拉明,孕妇在服用时要遵从期医嘱用药,不可自行买药。这几种药对孕妇和胎儿的副作用较小,到孕晚期可以应用。

       当妊娠纹发痒时,不要用力抓挠,以免把皮肤抓破后引起感染,此时可常备一瓶炉甘石洗剂,肚皮痒时用棉签涂抹一下,有快速止痒的作用,并且没有副作用。当妊娠纹痒严重时,要到正规医院检查诊治。 查看全部

有妊娠纹怎么办?长妊娠纹后有哪些注意事项?

母婴xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 220 次浏览 • 2016-09-13 10:45 • 来自相关话题

       女性怀孕以后,特别是到怀孕中后期,随着胎儿越来越大,孕妇的肚皮就会被撑的出现红血丝和一些纹路,肚皮会发红发痒,在生产过后,肚皮会变松,肚皮上被撑开的纹路就会很明显,这些纹路也叫妊娠纹。对于很多妈妈们来说,这也是困扰她们的一个问题。很多准妈妈们想知道,有妊娠纹怎么办?我们来看一下如下的方法。

       长了妊娠纹怎么办?

       1、用温水洗澡

       温水沐浴有增加肌肤弹性的作用,这是因为温水为皮肤补充了充分,肌肤更具拉伸性。在洗澡之时,水温有适中,动作要轻柔,可用手心轻轻抚摩肚皮,这个地方因为皮肤弹性变小,需要特别注意。

       2、多吃富含胶原蛋白的食物

       众所周知,胶原蛋白是增加皮肤弹性,美容养颜的圣品,有助于消除妊娠纹。很多孕妈由于肌肤弹性不好而导致了严重的妊娠纹,如果没有重视,多会出现不可逆的妊娠纹,建议多吃鸡爪和猪蹄、富含维生素C的橘子、橙、弥猴桃等水果,这些食物能增强机体免疫力,帮助细胞修复,促进新陈代谢。

       3、站立按摩,用妊娠纹霜去妊娠纹

       具体做法是:

       腹部:以肚脐为中心,按顺时针方向连续的绕肚脐按摩,画圈时应由小到大,慢慢的扩大圆周。直到肚皮全部被涂满一遍。

       大腿:从膝关节向上开始,由后侧往上推向髋部若干次。

       乳房:涂抹乳房时,应该从乳沟开始,按摩顺序是从下向上、从里到外轻轻画圈按摩,直至脖子为止。

       以上为大家介绍了消除妊娠纹效果比较明显的几种方法,大家都学会了吗?特别需要注意的是,在涂抹妊娠霜的过程中,手法和要领及注意事项要把握,在生产过后,肚皮上的妊娠纹才不会明显的松弛下来,提醒大家不要怕麻烦,涂抹时要细致均匀,并且坚持才能达到理想效果。 查看全部

怀孕初期吃什么保胎 ?妊娠初期保胎饮食注意事项

母婴xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 222 次浏览 • 2016-09-13 10:41 • 来自相关话题

       怀孕是女性一生中重要的时期,这时候,女性的身体和心理都会发生变化,更重要的是,由于孕妇需要供给两个人的营养,必须营养丰富和营养均衡才能保证胎儿的健康发育。因此,女性怀孕以后,所进食的东西必须安全健康,富含营养素。否则,会造成孕妇营养不良而危及胎儿。那么,女性怀孕初期吃什么保胎?如何保胎呢?一起来看一下。

       怀孕初期吃什么保胎?

       怀孕的前三个月容易造成流产,正确的饮食不仅保证孕妇的营养供给,而且能保证胎儿的健康发育,因此孕妇的食物搭配一定要营养合理,有利于保胎。

       1、怀孕初期的饮食上要荤素结合,有粗有细,可根据孕妇的自身体质和胃口决定,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。

       2、怀孕初期饮食宜清淡适度,不宜对胎儿不利的盐分过高的和刺激性的食物,如腌菜、火腿、辣椒、茶、咖啡等。

       3、怀孕初期要多吃坚果,如棒子、核桃等坚果,因为坚果中含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是坚果脂肪含量和热量比较高,因此每天应控制在进食五六个为好。

       4、怀孕初期也要多吃奶制品,对孕妇和胎儿的健康都是十分有益的。

       此外,如果孕妇有习惯性流产史或者有先兆流产征兆,一定要去正规医院检查治疗,必要时可以使用一些保胎药物来保胎。以上就是关于妊娠初期吃什么保胎的注意事项,合理的饮食再加上规律的生活将会为您的孕早期减轻痛苦和负担。 查看全部

怀孕初期吃哪些食物有利于保胎?

母婴xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 211 次浏览 • 2016-09-13 10:41 • 来自相关话题

       女性怀孕后需要更多的蛋白质和营养素来保证母婴健康,特别是对于一些体质虚弱、身体患有疾病的女性来说,更需要丰富的营养。怀孕的前三个月是怀孕初期,一般这时候胎儿在子宫内扎根还不牢固,容易出现流产或先兆流产症状,这就需要多加以小心了。除了避免劳累和不剧烈运动外,我们来看一下怀孕初期吃什么最保胎?吃哪些食物保胎?

       1、热量和蛋白质要充足

       女性在怀孕期间需要有充足的热量的摄入,这是因为胎儿、胎盘以及自身营养的需要等因素的影响。根据世卫组织的要求,女性在怀孕早期必须每日增加150千卡热量才能保证母婴需要。另外,蛋白质也是人体必须的,蛋白质是细胞产生所必需的物质。蛋白质是保证胎儿骨骼健康发育的重要营养来源。富含热量和蛋白质的食物有:瘦肉和禽类、鱼类、牛奶和奶制品、大豆及豆制品等。

       2、多食富含维生素的食物

       女性怀孕时期需要的营养要求很高也很全面。因此,在饮食上孕妇应注意摄取各种维生素,多吃一些新鲜蔬果来补充各种维生素。特别是B族维生素和叶酸,是胎儿健康发育的重要保证。富含维生素的食物有:各类新鲜蔬菜和水果、坚果如花生核桃等、水果中如弥猴桃、橙等维C含量非常丰富。蔬菜中的维生素含量丰富的有紫甘蓝、绿叶蔬菜、胡萝卜等。

       3、营养均衡,科学合理

       怀孕早期应遵循营养均衡,科学合理的原则,要防止出现营养不良或营养过剩。除了蔬菜水果外,平时可以搭配补中益气的山药、含有膳食纤维的地瓜、补铁效果好的红枣等,这样一来,营养会更全面更合理。

       关于吃哪些食物保胎的问题,大家都明白了吧?综合起来,怀孕早期的保胎食物一定要蛋白质丰富,维生素不可缺少,另外,孕妇要饮食清淡,不吃刺激性食物,如辣椒,茶水和咖啡等。 查看全部

​ 怎样预防妊娠纹?怎么做可以避免出现妊娠纹?

母婴xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 255 次浏览 • 2016-09-08 15:35 • 来自相关话题

       妊娠纹是孕妇怀孕后期肚皮上出现的一种无规则纹路,妊娠纹严重的话,大腿内侧也会出现妊娠纹,在生产过后,妊娠纹会留下疤痕,影响女性的身体美观,成为孕期女性的一大烦恼,下面我们就来看一下,怎样做可以预防妊娠纹的出现。

       预防妊娠纹的方法有哪些?

       1、注意膳食的营养均衡:怀孕期间对维生素及矿物质的需求很大,保证孕妇必须的营养可以增加皮肤弹性,预防肚皮因过大而造成的皮肤撕裂。特别是蛋白质丰富的食物,对于滋润皮肤有明显的效果。

       2、多活动抑制体重增长:孕期妇女容易造成营养过剩,当食用过油过甜的食物后,再加上不经常活动,孕妇的体重会在这个时期增长迅速,有很多孕期肥胖的女性在生产过后很难再回到正常体重。身体增胖后肚皮会过于拉伸而出现严重的妊娠纹。

       3、使用托腹带:可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉伸,对于预防出现妊娠纹是有必要用的。

       4、使用妊娠霜:平时注意锻炼身体,多进行散步一类的活动,中后期后可以使用妊娠霜来预防出现妊娠纹,皮肤滋润后弹性会变好,即使有妊娠纹也不会太明显。

       妊娠纹危害大吗?

       妊娠纹痒会影响孕妇的睡眠,有时妊娠纹痒严重时会因抓破而感染,需要用药治疗。生产过后,妊娠纹会变成白色的松弛斑纹,对于一些爱美妈妈来说,无疑是一种很大的困扰。因此,提前预防妊娠纹是非常有必要的。

       以上为大家介绍了关于如何避免妊娠纹和妊娠纹的一些危害,希望对大家有用。另外,既要注意保证孕妇营养又要避免出现营养过剩,大家在进补时要掌握好一个度。科学合理的膳食是保证母婴健康的前提,在孕期要谨记不吃辣,不吃咸,少吃甜、多散步原则。 查看全部

妊娠纹什么时候开始长?妊娠纹什么时候出现?

母婴xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 305 次浏览 • 2016-09-08 15:33 • 来自相关话题

       妊娠纹成为很多爱美妈妈们的一大烦恼,在怀孕初期,有的女性为了预防妊娠纹就会购买一些精油等涂抹,有的妈妈们会等到妊娠纹出现时才开始涂抹,希望肚皮上的妊娠纹不过于明显。说到这里,肯定很多人会问了,妊娠纹什么时候开始长?妊娠纹什么时候出现呢?我们一起了解一下。

       妊娠纹是怎么形成的?

       到了孕中期,女性身体受激素影响,宝宝变大,肚皮被撑大很多,导致了皮肤上的弹力纤维和胶原纤维断裂,从而在这些断裂的部位出现一条一条,宽窄不一的纵向花纹,生产过后,这些纹路就变成了白色的纹路,而且不会消失。特别是在生产前的一个月,妊娠纹会变得更痒更明显。

       妊娠纹什么时候开始长?

       正常的情况下,肌肤的弹性纤维会保持一定的弹力,这样就能在一定的限度内自由收缩,因此不会出现纹路。

       当女性进入孕中期,也就是以后,增大的子宫突出于盆腔,这时候腹腔变大,胎儿的增大,肚皮也越来越大,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始出现过度伸张,皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”。

       通常,到妊娠5到6个月时,妊娠纹就会开始长,腹部隆起迅速,这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂,妊娠纹也变得更加清晰。

       事实上,每个人的体质不同,妊娠纹的生长也有差异,根据孕妇体质来看,妊娠纹开始生长的时间也会存在差异。但对大多孕妇来说,会在怀孕中期以后开始看到妊娠纹,但也有的孕妇会在临产前一个月才出现妊娠纹,也有一部分女性怀孕后不长妊娠纹。

       妊娠纹什么时候开始长?妊娠纹什么时候出现?原来妊娠纹在孕中期随着肚子变大,就有出现的迹象了。大家可以从孕中期开始预防妊娠纹的出现,多吃水果,保证充足的睡眠,并有足够的蛋白质,配合涂抹妊娠纹霜,可以起到预防和消除妊娠纹的作用。 查看全部

妊娠纹霜有用吗?如何正确涂抹妊娠纹霜?

母婴xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 226 次浏览 • 2016-09-08 11:00 • 来自相关话题

       有的孕妇为了避免妊娠纹的出现,会购买一些比如妊娠纹霜、预防妊娠纹的精油来涂抹。很多妈妈在用之前都会有一个疑问:妊娠纹霜有用吗?妊娠纹霜什么时候开始用?下面就让我们来看一看关于妊娠纹霜的涂抹知识。

       妊娠纹霜有用吗?

       大部分女性怀孕后都会出现妊娠纹。但因为个人体质差异,也有部分妈妈没有长过妊娠纹。现在的年轻妈妈妈都很爱美,认为妊娠纹影响了身材,许多妈妈都会选择购买妊娠纹霜或消除妊娠纹的产品来预防妊娠纹的出现,但是,很多人在用之前都有一个疑问,不知道妊娠纹霜能起到预防的作用吗?

       其实,坚持使用妊娠纹霜并按照正确的方法来涂抹,是可以起到预防妊娠纹的作用的。这也是很多妈妈使用过后的体验。因为妊娠纹霜的有效成分能够被皮肤所吸收,使皮肤保持滋润,增强皮肤的弹性,有效防止皮肤纤维和弹性纤维断裂,并能够避免妊娠纹痒和明显的妊娠纹。

       正确涂抹妊娠纹霜的方法如下:

       1、足量的妊娠纹霜效果更好。怀孕时肚子上的皮肤被拉紧撑大了,需要足够的妊娠霜才能起到作用。擦妊娠纹霜时最好多涂抹几遍,这样可以保证皮肤的滋润度和弹性。妊娠纹霜用少了会起不到理想的效果。

       2、洗澡后涂抹效果更好。每天晚上洗一个温水澡,注意水不要过热,这时候皮肤上的毛孔就会打开,涂抹妊娠纹霜时会被皮肤吸收更多的营养。

       3、涂抹时要均匀涂到。涂抹妊娠纹霜时不仅要涂抹腹部,臀部和大腿也要涂抹到。当肚皮上的皮肤变得滋润并且弹性变大时,可以很好的避免妊娠纹的出现。

       总之,在怀孕中期以后,涂抹妊娠纹霜预防妊娠纹是能够起到好的效果的。但是要注意坚持,三两打鱼两天晒网的涂抹法基本不会起到什么作用的。以上关于妊娠纹霜的知识希望对大家有所帮助。 查看全部

精子和卵子结合需要多长时间?精子和卵子的结合过程是怎样的?

母婴xinlanlan 发表了文章 • 0 个评论 • 248 次浏览 • 2016-09-07 15:46 • 来自相关话题

       受精卵是有由精子和卵子结合形成的,是胎儿发育生长的起点,那么精子和卵子结合需要多长时间?精子和卵子的结合过程是怎样的?

       精子和卵子结合需要多长时间?

       受精卵形成需要多长时间,24小时。精子与卵子的结合是受精的过程,当男性的精液进入女性阴道后,数以万计的精子不停向子宫颈移动,在这个过程中会有很多的精子失去活性被拉下,进入宫腔后的精子继续向目的地卵子所在的输卵管壶腹部移动,最终与卵子相遇。

       当最具活力的那一个精子进入卵子的透明带时,标志着受精过程的开始,当精子的23条染色体和卵子的23条染色体结合,精子和卵子形成一个新细胞,即受精卵后,受精完成,整个受精过程一般需要24小时。精子与卵子的结合需要的能量少,人体并不会有什么特殊反应。

       精子和卵子的结合过程是怎样的?

       精子与卵子的结合过程主要包括两部分,一是精子抵达卵子所在地与卵子相遇;二是精子冲破卵子外围屏障与卵子结合受精。

       当成年男女发生关系,男性精液射入女性阴道内,精液中有着几十万的精子,这些精子一同通过尾部的摆动向子宫颈方向游动,在这过程中活性不够的精子会力竭失活,最终只有千分之一的精子能够顺利抵达子宫颈,在子宫颈精子们需要分泌一种特殊的酶来溶解宫颈粘液,最终少数的精子能够顺利通过子宫颈,抵达输卵管壶腹部与卵子相遇。

       精子与卵子相遇后,精子同样需要分泌一种酶溶解掉卵子周围的屏障,竟如卵子的透明带,最终会有一个精子冲入卵子的透明带与卵子开始结合,等到精子与卵子的染色体结合为23对,精子与卵子结合为受精卵,受精过程完成。

       精子与卵子的结合需要24小时,要顺利受精,精子需要较好的活性,在女性体内冲破障碍与卵子相遇,保证受精过程的顺利完成。受精卵是胎儿发育的起点,优质的精子与卵子结合为优质的受精卵,有利于优生优育。 查看全部

受孕几天能测出怀孕?早孕的检测方法有哪些?

母婴xinlanlan 发表了文章 • 0 个评论 • 241 次浏览 • 2016-08-31 20:40 • 来自相关话题

       很多女性很关心在未避孕的情况下同房后多久能够检测出怀孕,而且大多会因为月经延期一周不来后开始怀疑自己怀孕,然后再开始了解怀孕检测的相关知识。今天就为大家分享早孕检测的相关知识。女性受孕几天能测出怀孕?早孕的检测方法有哪些?

       受孕几天能测出?

       一般来说女性在排卵期同房,卵巢刚派出的卵子在输卵管内,精子进入女性体内,从阴道游离到输卵管需要12-24小时的时间,精子与卵子结合为受精卵并顺利抵达子宫与附着在子宫内膜上需要6-7天的时间,此时即受孕成功。

       女性受孕成功3天后身体才会分泌出怀孕时特有的人体绒毛膜促性腺激素,即我们常说的HCG,此后体内分泌的HCG浓度逐渐升高,是早孕检测的重要依据。

       所以严格意义上说,受孕后11天就能依据体内HCG值检测出是否怀孕。

       早孕的检测方法有哪些?

       早孕的检测方法主要有血/尿HCG检查,早孕试纸,超声检查这三种检查方法。

       早孕试纸也是通过检测尿液中HCG值,医院也可以做血液或尿HCG检查,因为怀孕后人体会分泌出HCG,通过检测HCG值能够初步判断是否怀孕。

       若怀孕,受孕11天用试纸或血液HCG检查测出来。超声检查是更为精确的确认是否怀孕的方法,一般来说月经延期一周未来后去做腹部超声,能够发现子宫内有一个圆形的光环,即妊娠环,此外还能听到胎儿的胎心搏动。

       受孕多久能检测出?受孕11天后就能使用早孕试纸较为准确的测出是否怀孕了,不过建议在早孕试纸检测怀孕后最好等待身体出现月经延期一周不来的情况后去医院做一个超声检查,确认怀孕情况,排除宫外孕等非正常怀孕情况,听从医生的指导建议,为孕育胎儿提供更多的保障。 查看全部

孕妇能用取暖器吗?取暖器对孕妇有影响吗?

母婴xinlanlan 发表了文章 • 0 个评论 • 230 次浏览 • 2016-08-31 15:49 • 来自相关话题

       相信很多准妈妈对于使用任何电器都有很多的担心,尤其担心会有辐射,回影响到肚子里的宝宝。在寒冷的冬天,很多家庭都会备上一两台家用电取暖器,那么孕妇能够用取暖器么?取暖器对孕妇有影响吗?不要着急,接下来就为大家回答这两个问题。

       孕妇可以用取暖器吗?

       孕妇对使用取暖器的疑问主要源于担心取暖器的辐射影响到胎儿的发育。首先我们要区分辐射的类别,电离辐射如X光等射线对胎儿发育影响较大,而普通家电产生紫外线、微波等属于电磁辐射,对孕妇和胎儿的身体影响较小。家用电取暖器产生的辐射是普通的电磁辐射,对孕妇和胎儿影响较少,孕妇可以使用。孕妇能用取暖器,但需要注意不要长时间使用。

       取暖器对孕妇有影响吗?取暖器对孕妇会产生什么影响?

       取暖器多多少少也会有一些电磁辐射,对孕妇的身体也会有微小的影响,如同所有的家用电器一样。孕妇在使用取暖器时要注意不能长时间使用取暖器,使用取暖器取暖时也要离取暖器一段距离。

       孕妇使用取暖器太久易引起干燥上火。此外,孕妇在使用取暖器时要注意选择合适的取暖器,现在市面上取暖器的类型较多,应该尽量选择电磁辐射小、安全卫生的电取暖器。

       关于孕妇能用取暖器吗,答案是能,取暖器对孕妇的影响比较小,孕妇在使用取暖器时应选择辐射小安全的取暖器,使用时与取暖器保持一定距离,不要长时间使用取暖器,能够将取暖器对孕妇和胎儿的影响降到最低。 查看全部

孕期吃水果是否越多越好?

母婴lanxing 发表了文章 • 0 个评论 • 320 次浏览 • 2016-03-03 09:47 • 来自相关话题

        怀孕以后总会有人告诉我们:多吃水果好处多。因为水果营养丰富,含有大量的水、糖分、维生素和矿物质。那么水果是不是吃的越多越好?答案是否定的。
        首先,水果所含的营养并不全面,它含有的蛋白质和脂肪特别少,根本无法补充人体所需的此类营养。如果过多摄影水果就会影响其他食物的摄入量,从而导致营养缺乏。其次,水果虽然含有大量活性物质,但其营养素整体含量和总抗氧化能力不如蔬菜,膳食纤维含量也不如蔬菜。所以,在水果和蔬菜之间还是应该以蔬菜为主。最后,水果含糖量较大,过多摄入易引起妊娠期高血糖,导致孕妇体重增加过快,胎儿体重过大。增加妊娠风险和新生儿低血糖的几率。
        孕期每天水果的摄入量为200-400克为宜,时间要放在两餐之间。那么孕期吃什么水果最好呢?专家建议种类多样化,这样才能全面补充身体所需营养。比如:苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,对胎儿发育很有帮助,还能改善肠胃功能,防止便秘。梨生津止渴,清心润肺,可治疗妊娠水肿和妊娠高血压。葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,还有安胎的作用。西柚含有天然叶酸,叶酸对整个妊娠期都非常重要。樱桃所含的铁质特别丰富,还含有多种维生素和人类所需的营养物质,孕期多吃樱桃可使孩子皮肤红润白皙。而草莓的维生素C含量丰富,其所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,有养肝明目的作用,对胎儿眼睛发育有好处。但是孕期要尽量少吃山楂、桂圆、杏等水果,这些水果会导致子宫收缩,大量食用有滑胎的风险。 查看全部

高龄孕妇注意事项有哪些?高龄孕妇需要注意哪些问题?

母婴nuannuan 发表了文章 • 0 个评论 • 82 次浏览 • 2017-07-22 17:12 • 来自相关话题

       随着二胎政策的放开,有越来越多的高龄孕妇出现,特别是70后妈妈,是高龄孕妇的主力军,同时由于年龄、激素、体质变化等因素,她们也是高风险产妇群体。一般来说,年龄超过35岁以后就被称为高龄孕妇,而超过40岁以后怀孕被称为超高龄孕妇。对于她们来说,高龄孕妇注意事项有哪些?高龄孕妇需要注意哪些问题呢?我们一起来看一下。

       高龄孕妇注意事项:

       1、注意营养均衡

       高龄孕妇的体质已经不能和30岁之前相比。无论从皮肤状态、骨骼状态、健康状态等几个方面来看,高龄孕妇的体质都有所下降。从25岁以后开始,皮肤的胶原蛋白开始加速流失,从30岁以后,骨骼的钙质开始加速流失,特别是怀孕以后,胎儿需要从母亲体内摄取营养,那么高龄孕妇这些问题会加剧产生,因此,这个时期需要每日补充蛋、奶、鱼类、瘦肉和水果蔬菜等,保证孕妇的营养足够支撑孕期的营养需求。

       2、注意控制体重

       高龄孕妇在保证营养均衡的同时,也要注意控制体重。因为随着年龄增大,身体的新陈代谢会降低,脂肪开始沉积在腹部和腰部,如果怀孕期间不活动的话,体重会直接上升,而且在产后体形不易恢复,增加患上心血管疾病的机率。平时可以多散步,注意合理饮食,尽量少吃油炸食品,多吃谷类、坚果、豆类和水果。

       3、注意产前保健

       产前保健是避免生出畸形儿的前提,特别是对于高龄孕妇来说,产前检查保健一样都不能少,同时医生还会针对你的年龄情况,强调告诉你必要的检查和监测,这些是生一个健康宝宝的前提。

       4、注意产后调养

       高龄产妇由于体质原因,恢复会比较缓慢,特别是剖腹产,身体恢复时间会更长,产后即使伤口愈合了,也要注意休息,避免劳累,预防以后落下月子病,给身心健康带来隐患。

       由此可见,高龄孕妇的注意事项包括:注意营养均衡、注意控制体重、注意产前保健、注意产后调养。这一切都是保健母婴健康的前提条件。另外,高龄孕妇要密切注意自己的身体状态,当有不舒服时不要拖延,要立即前往医院。 查看全部

孕妇的正确睡姿是怎样的?为什么孕妇要采用左侧卧的睡姿?

母婴nuannuan 发表了文章 • 0 个评论 • 262 次浏览 • 2016-11-16 10:48 • 来自相关话题

       良好的睡眠习惯不仅能保证我们的身体得到充分的休息,而且有利于身体各方面指标达到最好状态。正常人如此,孕妇做为特殊人群,正确的睡姿更是必要的。那么孕妇的正确睡姿是怎样的?下面我们就为大家讲解关于孕妇的正确睡姿的知识。

       孕妇的正确睡姿是怎样的?

       左侧卧是孕妇的最佳睡姿。一般来说,在孕早期并不强调孕妇在哪边睡比较好,因为此时孕妇的身形并无太大变化,如何睡对母婴也没有太大的影响。但是到了孕中期,特别是孕妇晚期,就要调整睡姿了。

       为什么孕妇需要采用左侧睡?

       对于正常人群来说,心脏在胸腔的左边,为了减轻压迫感,右侧卧是最佳睡姿。但对于孕妇来说,随着子宫和肚皮的不断膨大,整个腹腔都被占满,这样会压迫周围的内脏,甚至子宫会发生右转,影响胎儿的氧气供给,容易造成胎儿的缺氧。

       而左侧卧位睡姿,能减轻子宫的右转,缓解因氧气供给不足而导致的胎儿缺氧,有利于母婴健康。

       不良睡姿对孕妇会有哪些影响?

       怀孕后,由于妊娠反应和孕期的各种不适,导致很大一部分孕妇在睡眠上出现问题,不良的睡姿会导致孕妇在白天浑身乏力,昏昏沉沉,心情也烦躁,这样一来不利于胎儿的健康发育和孕妇的身心健康。

       关于孕妇的准确睡姿,大家明白了吗?原来左侧卧睡姿是孕妇的最佳睡姿,是保证胎儿和妈妈健康的前提。因此,我们一直大力提倡孕妇一定要左侧卧睡,对于优生优育有深远的意义。 查看全部

​ 怀孕后如何避免臀位?出现臀位怎么办?

母婴nuannuan 发表了文章 • 0 个评论 • 279 次浏览 • 2016-11-11 10:58 • 来自相关话题

       臀位作为异常胎位中的一种,一般发生在怀孕后期,也就是怀孕七个月后,这是因为一般在七个月之前,胎儿还小,羊水量也多,胎位并不固定。臀位胎儿一般臀围比头围小;头不但大而且硬,遇到这种情况怎么办呢?如果出现臀位,我们需要借用一些技巧来改变胎儿位置,来避免分娩的危险。那么怀孕后如何避免臀位?出现臀位怎么办?我们来看一下以下的介绍。

       怀孕后如何避免臀位?出现臀位怎么办?

       1、采用胸膝卧位可纠正臀位。

       临床上最常用又比较安全的纠正臀位方法是采用胸膝卧位。什么是胸膝卧位呢?具体方法是让孕妇跪在硬板床上,胸部和双上肢紧贴床垫,臀部抬高,大腿与床面垂直。这样便可使胎儿臀部从骨盆中退出,并可借助胎儿重心的改变,促使胎儿从臀位转为头位。最好每日早晚各进行1次,每次15分钟,前提是先松解腰带和排空小便。通常可在七天到半个月见效。

       2、臀高头低位的睡姿可改变臀位。

       患有肥胖或有高血压的孕妇采用胸膝卧位来说比较痛苦,继而出现了采用臀高头低位来纠正臀位。具体做法是在入睡时,将臀部垫高,这种体位会让孕妇感到舒适很多。

       以上为大家介绍了两种纠正臀位的具体方法,效果都是很好的。另外,孕妇在做纠正臀位练习的时候,要注意正确方法,以防出现不适。在怀孕后期,要注意节制性生活,以防出现胎膜早破。 查看全部

孕妇鼻塞怎么办?消除孕妇鼻子不透气的方法

母婴nuannuan 发表了文章 • 0 个评论 • 240 次浏览 • 2016-11-10 11:00 • 来自相关话题

       女性在孕期更要加强保护,注意天冷增添衣物,不要到人员密集的地方去,不和感冒的人过多接触。因为孕妇生病后要保护胎儿,不能随意用药。特别是在孕后前三个月,这时候胎儿发育还不稳定,孕妇也比较容易受到病毒感染。那么,如果孕妇鼻塞怎么办?孕妇鼻子不透气怎么办?

       孕妇鼻塞怎么办?怎样可缓解孕妇鼻塞?

       1、用盐水漱口杀菌。感冒初期时,症状不太明显,通常是有点鼻塞流涕等症状,这时候及早采取措施会有效果,具体做法是立即用浓盐水每隔五分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效。

       2、喝姜汤可减轻鼻塞、流涕等症状。姜汤有御寒功效,能能解表发汗,鼻塞时喝碗姜汤有助于缓解不适,经常喝可以增强人体免疫力,对孕妇没有副作用。

       3、吸水蒸气。在保温茶杯内倒入50度左右的热水,患者将口、鼻部对着茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次,对于缓解鼻塞有特效。

       4、葱姜水。用生姜片、葱白、香菜煎水服下。若是暑天发热,可选用鲜藿香、薄荷5克,荷叶5克,加水煎服,对于治疗鼻塞流涕有很好的效果。

       5、姜糖茶。生姜片或姜丝、红糖,和清水煮5分钟后,趁热将茶喝完。喝后盖上被子,让身体表出汗,鼻塞症状就会缓解。

       关于如何缓解孕妇鼻塞的方法,大家学会了吗?以上为大家介绍了无毒副作用的治疗鼻塞的小方法,特别适用于不能随意用药的孕妇。特别提醒,孕妇如有轻微不舒服,要立即治疗,否则加重症状后,治疗起来就比较麻烦了。 查看全部

如何进行胎教? 胎教的内容及方法有哪些?

母婴nuannuan 发表了文章 • 0 个评论 • 223 次浏览 • 2016-11-10 11:00 • 来自相关话题

       随着现代化文明程度越来越高,人们已经越来越重视胎教的作用。据研究显示,胎儿在母体内确实有对外界感知的反应。比如母亲的心情对胎儿的健康有着至关重要的作用,包括对音乐的感知,对外界刺激的各种反应。那么如何进行胎教?怎么胎教呢?一起来看一下。

       怎样进行胎教?胎教的方法如下:

       1、音乐胎教

       在怀孕16周时,胎儿的听觉器官发育,开始对外界声音有所感知,这时候孕妇可以听一些悦耳的音乐,每日两三次,每次十分钟左右,最好在胎动时进行,一般在晚上临睡前比较合适,因为晚上是胎动比较频繁的时间,音量不要过大。选择的音乐应该是轻柔的,舒缓的,比如一些钢琴曲、古筝、大自然的声音等,听要离一段距离,否则对胎儿的听力有所伤害。

       2、对话胎教

       在怀孕20周时,胎儿已经能够听见父母的声音,父母可以每天对孩子说一些希望的话,或者用轻柔的声音读诗,能够促进胎儿的大脑发育。同时,夫妻在共同期待里也会增进彼此的感情。

       3、抚摸胎教

       母亲经常轻轻地抚摸肚皮,能够促进胎儿的健康发育,每天母亲可以选择一个舒服的坐姿或者平躺在床上,缓慢地抚摸胎儿,每次几分钟,宝宝出生后性格会比较安静,不会易怒,易哭闹,能够促进宝宝的性格健康发展。

       如何进行胎教?本文介绍了关于胎教的基本方法,宝妈们记住了吗?很多人认为胎儿没有感觉,其实不然,胎儿对外界的声音、不良刺激等都会有感应,更会影响宝宝出生后的性格,做为父母,一定要为宝宝的健康成长创造良好条件。 查看全部

如何通过胎动看男女?胎动次数和胎儿性别有关系吗?

母婴SEHUNlove 发表了文章 • 0 个评论 • 225 次浏览 • 2016-10-21 10:57 • 来自相关话题

       很多孕妈妈在怀孕期间有着很大的好奇心,急切的希望知道自己怀的是男孩还是女孩。有一种说法是可以从胎动看男女。其实专家曾表明,从胎动看男女其实也只是通过胎动的一些特征来推算胎儿性别,并没有任何的科学依据。接下来,我们就大概了解一下大家普遍认为的关于胎动看男女的方法。

       胎动看男女的方法如下:

       1、女孩动在左边,男孩动在右边。男宝宝一般是在肚子里左右动;而女宝宝是在肚脐的四周动。到怀孕后期,还有一种看肚脐的方法,孕妈妈平躺在床上,如果躺肚脐或是平的或是突起则是女孩;如果肚脐处是一个小坑则是男孩。

       2、男宝宝会在肚子里“动手动脚”,胎动时表现为连踢带踹的;而女宝宝也会拳打脚踢,像女孩那样鼓大包,肚皮高高的鼓起,就如同屁股撅起一般。

       胎动次数和胎儿性别有关系吗?

       民间有一种广为流传的说法:胎动厉害的是女孩,反之则是男孩。正常妊娠的情况下,大多数孕妇从18周到20周可以感觉到胎动,一开始较轻微,次数也较少。然后在28周到32周后胎动达到高峰,如果胎动有一定的规律和节奏,表明胎儿发育正常,而36周后,胎动幅度和次数也有所减少。胎动是怀孕期间的一个正常现象,而且并非是恒定的,胎动的次数和怀男孩女孩是没有关系的。

       我们国家是一个男女平等的国家,每个宝宝都有出生降临在这个世界的权利。所以,无论生男生女,都是一件值得庆贺的事情。所以根据胎动看男女的说法也只是民间的经验而已,并没有科学依据。 查看全部

胎动在右边正常吗?胎动在右边和在左边有什么区别?

母婴SEHUNlove 发表了文章 • 0 个评论 • 264 次浏览 • 2016-10-21 10:57 • 来自相关话题

       胎动是反映胎儿在孕妈妈子宫内是否健康的重要标志之一。那么胎动在左边和胎动在右边有什么区别呢?接下来,本文会为大家详细介绍为什么有的孕妈妈胎动在右边。

       为什么会出现胎动在右边或在左边的现象?

       专家研究表明,胎动在左还是在右与胎儿在子宫内的位置有密切的联系,胎儿在子宫内的位置相对母体来说是侧身的。

       如果头朝下,背侧在左,那么四肢就在右侧,胎儿四肢的运动会刺激到孕妈妈腹壁的右侧,所以会感觉到胎动在右边;反之,则会感觉到胎动在左边。

       胎动总是在右边或者总是在左边正常吗?

       正常。专家曾指出:每个胎儿在孕妈妈肚子里所处的位置都是不一样的,随着时间的流逝,胎儿也在逐渐的长大,他们经常会从左边跑到右边,偶然动弹个不停,但有时候则会长时间的待在某一边,这都是十分正常的现象。

       除此之外,胎动的位置和胎位也有密切的联系。胎儿会逐渐习惯在孕妈妈肚子中的一个固定位置活动的;当他们感到不舒服时,就会调整自己的位置。

       胎动在右边或左边和胎儿性别有关系吗?

       民间还有一种说法受到了大家的推崇,如果胎动在右边,那么就会生女孩;如果胎动在左边,那么就会生男孩。但这种说法是没有任何科学依据的,胎动是现象一般是由于胎儿在准妈妈的肚子里进行深受、踢腿等活动。并不能真正的表明胎动的位置和性别之间的关系。因此,胎动是不能判断男女的。

       通过上述介绍,相信各位孕妈妈对于胎动在左边还是胎动在右边都有了一定程度的了解,胎动的位置变幻多样,孕妈妈们还是要多多关注。 查看全部

胎动是什么感觉?为什么每个孕妈妈感受到的胎动会不一样?

母婴SEHUNlove 发表了文章 • 0 个评论 • 259 次浏览 • 2016-10-21 10:57 • 来自相关话题

       胎动是一种十分神奇的感觉,只有孕妈妈们才有机会深刻体会到胎动到底什么感觉。当然,不同的准妈妈对于胎动的感觉也有不同的描述。我们就来大概讲解一下胎动是什么感觉。

       胎动是什么感觉?

       一般来说,孕妈妈们第一次感觉到胎动的时间是在16周到20周的时候,一般是在下腹中央也就是肚脐周围。

       由于受到了羊水、胎盘和腹部脂肪的隔离,一开始所感觉到的胎动就像鱼儿在水里欢快的游着,也像肚子里在“咕嘟咕嘟”冒泡泡似的。

       随着胎儿的长大,就会感觉有东西在蠕动着,到后来就更加明显了,还能看到他把你的肚皮撑得犹如波浪一样。综上所述,随着宝宝身体器官的逐渐发育成熟,他的力气会越来越大,胎动越来越有大。

       为什么每个孕妈妈感受到的胎动会不一样?

       不同的孕妈妈所感觉到的胎动现象是不一样的,除了个体差异的影响之外,还有以下几种原因:

       1、敏感度不同:由于每个人的敏感程度不同,比较敏感的孕妈妈连十分轻微的胎动都感觉得到,而敏感度较低的孕妈妈则需要更长时间才能感觉得到胎动。

       2、不同的胎动规律:是胎儿一般在清醒和睡眠两种状态中交替进行,他们也有自己的生物钟和胎动规律。一般情况,胎儿在清醒状态,胎心率会加速,胎动比较多;胎儿在睡眠状态则胎心率减慢,胎动也相应的减少。

       3、腹壁的厚薄不一样:一般情况,腹壁较薄的孕妈妈,更容易感受到胎动,由于肚子上的肉比较少,甚至在妊娠晚期会看到胎儿在胎动时产生的肚皮上鼓起的小包。

       总之,胎动是什么感觉,不是三言两语可以表达清楚的,只有亲身经历过的人,才能知道胎动时的真正感觉。而且受很多因素的影响,每个孕妈妈感受到的胎动也不一样,大家要以平常心来对待胎动。 查看全部

胎动多少次正常?孕期胎动频繁的原因有哪些?

母婴SEHUNlove 发表了文章 • 0 个评论 • 225 次浏览 • 2016-10-21 10:57 • 来自相关话题

       为了观测胎儿在孕妈妈腹中的安危状况,胎动次数多少、快慢、强弱等成为了重中之重。众所周知,胎动的正常预示着胎儿目前的发育健全,那么,胎动多少次属于正常呢?接下来我们就孕妈妈们都非常关注的胎动次数来介绍一下。

       胎动什么时候最频繁?

       医学研究表明,早晨次数少,在18点以后逐渐增多,20-23点达到了最活跃的时期。孕妈妈一般在怀孕四、五个月就可以明显的感觉到胎动了,但是此时的胎动此时很少,频率也很低,数起来非常的困难,这是由于胎儿的力气还很小,活动还不够强烈。在过一段时间,等到孕妈妈怀孕28周,胎动次数也会相对稳定下来,因为此时的胎儿已经像正常人一样有了生物钟,有了作息规律。

       胎动多少次属于正常?

       一般情况下,12个小时内胎动次数一般为30-40次。不过,如果胎儿的胎动次数达到100次也不要太担心。由于个体差异的差异会导致次数的不同,但只要运动规律,有节奏,曲线就是胎儿是正常的。孕妈妈需要注意的是如果12小时内,胎动少于20次,则预示着胎儿有可能缺氧,需要去医院进行检查。

       胎动频繁正常吗?引起胎动频繁的原因有哪些?

       在许多时候,孕晚期胎动频繁是正常的,主要原因如下:

       1、生理性原因。在刚刚吃完饭,孕妈妈体内血糖含量增加,宝宝因为得到营养的补充有了力气,所以胎动会变得频繁;胎儿在晚上是最有精神的时候,而此刻孕妈妈可以静心去数胎动次数了。

       2、病理性原因。胎动频繁的一个隐患就是胎儿出现了缺氧。初期会出现胎动次数增多的现象。若不立刻采取抢救措施,胎儿会出现胎动消失甚至死亡的可能性。

       相信孕妈妈的疑惑通过阅读这篇文章已经得到了解决,一定要注意宝宝的胎动次数,一旦发现异常,要马上去医院进行检查。 查看全部

胎动什么时候开始?怀孕四个月有胎动吗?

母婴SEHUNlove 发表了文章 • 0 个评论 • 240 次浏览 • 2016-10-20 10:53 • 来自相关话题

       胎动,是指胎儿在母亲子宫腔内的活动冲击到子宫壁的动作。例如胎儿在子宫内伸手、踢腿都会冲击子宫壁,这就是胎动。胎动是显示胎儿是否正常的一个重要特征,因此孕妈妈们对于胎动十分关注。那么,胎动什么时候开始?怀孕四个月有胎动吗?接下来,小编会为大家解答困惑。

       胎动从几周开始?

       孕妈妈最关心的其中一个问题就是怀孕多长时间有胎动。专家指出,一般情况下,初次怀孕的孕妈妈第一次感觉到胎动的时候是在第18到第20周左右,不过胎动幅度不会很大,而二胎妈妈则可能会从16到20周开始感受到胎动。

       大部分的孕妈妈在怀孕的第5个月开始就可以感到十分明显的胎动了。在妊娠7个月到9个月时胎动达到高峰,一昼夜可达130次左右。一天中胎动有两个高峰,第一个高峰是在晚上7点到9点,第二个高峰则是在23点至凌晨。

       怀孕四个月有胎动吗?

       这个由于个体差异的存在,有的身体比较敏感的孕妈妈,很早就能感觉到胎动;有的则需要再晚一些才能感觉到胎动。如果没有出现胎动,可以去医院进行产检,只要产检一切正常,胎儿就一切正常。

       怀孕6个月时胎动现象如何?

       怀孕6个月之后,胎动会越来越多,越来越频繁。这就意味着在接下来的十多个星期中,将是宝宝胎动非常活跃的时期,孕妈妈要十分注意的是如果发现胎儿胎动次数突然减少甚至胎动停止,应尽快到医院检查。

       正常规律的胎动,是胎儿在健康成长的重要标志。相信通过上述内容,孕妈妈对于胎动什么时候开始已经做到了心中有数。祝愿每个孕妈妈都可以多多关注胎儿胎动,生出健康的宝宝。 查看全部

如何数胎动?数胎动的时间以及正常值范围

母婴SEHUNlove 发表了文章 • 0 个评论 • 200 次浏览 • 2016-10-20 10:53 • 来自相关话题

       胎动对于孕妈妈了解胎儿在体内是否安危的重要标志。研究表明,由于每个胎儿发育状况不同,但是如果胎动有规律和节奏可言,即可说明胎儿发育是正常的。如何数胎动也成了孕妈妈们非常关心的一个话题,胎动次数和宝宝的生长发育状态具有密切的联系。那么如何正确数胎动?接下来,本文会对此问题进行一个解释说明。

       什么时候开始数胎动?

       一般来说,在怀孕的第28周开始就需要数胎动。有些人就会疑惑为什么不能早点开始呢?专家曾表明,孕妈妈们在28周到37周之间做好胎动记录即可。因为在怀孕早期,胎儿的发育还不够完整,胎动十分轻微,孕妈妈不容易数。但是从28周开始,胎动会越来越强烈,孕妈妈也可以更好的做胎动记录。但是在37周到40周时,由于胎儿充满整个宫腔,胎动也会减少。

       如何正确数胎动?

       数胎动的方法并不复杂,在每天吃完三餐之后,孕妇坐或者躺下来,保证周围环境的安静,然后开始静静地数胎动即可,每次数一个小时,然后把3次监测的胎动次数加起来,再此基础上再乘以4就行了。

       胎动次数多少属于正常范围?

       研究表明,如果胎动次数在30以上,则说明胎儿在缺氧问题;如果结果在20左右,胎儿则可能出现窘迫、缺氧等问题,这时孕妇最好去医院进行胎心监护;如果胎动次数在10次左右,孕妈妈应该立刻去医院进行检查治疗。

       数胎动可以帮助准妈妈监测胎儿是否存在宫内缺氧的情况,以便及时发现问题、采取对策。相信大家对于如何数胎动已经有了一定的了解,只有掌握了正确的胎动次数的方法才可以更好的保护胎儿。 查看全部

孕酮正常值为多少?孕妇孕酮低的原因是什么?

母婴xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 257 次浏览 • 2016-10-01 10:50 • 来自相关话题

       孕妇是一个特殊群体,因为此时的女性担负着孕育生命的神圣职责,日常生活中,孕妇要时刻注意自己的身体,家人也要给予孕妇足够的关心,只有健康的身体和良好的情绪,才能保证胎儿的健康发育。但想要做妈妈的女性,有可能出现孕酮低的情况,这是导致不孕、早产和流产的原因。下面我们来看一下孕酮低的原因是什么?孕酮正常值是多少?

       孕酮正常值:

       女性卵泡期正常值为0.6~1.0nmol/L;排卵期正常值为2.40~9.40nmol/L;排卵后正常值为20.8~103.0nmol/L。女性孕酮分为正常妇女月经周期孕酮参考值以及妊娠期妇女孕酮参考值和绝经期妇女孕酮参考值。相对来说,孕酮正常值是卵泡期0.6~1.0nmol/L,排卵期1.0~11.2nmol/L,排卵后20.8~103.0nmol/L。

       孕酮低的原因有哪些?

       孕酮低是指什么呢?孕酮低指的是黄体功能不全,黄体分泌孕酮不足,或黄体过早衰退,以致子宫内膜分泌不良,从而导致孕卵着床困难或早孕流产。

       1、黄体功能不全。黄体功能不全可能与垂体分泌的LH、FSH不足或垂体催乳素分泌过多、过少有关。另外有一部分人是因为受精卵本身不成熟,会产生对促性腺素不敏感的现象。这时候由于优胜劣汰的原因,有可能导致孕妇出现早产现象。

       2、疾病因素。年轻女性常见的一些疾病,如宫外孕、早产、先兆流产、不孕症、闭经,这些问题都是导致孕酮低的原因。

       3、甲状腺功能和肾上腺功能严重失调。这是导致孕酮低的很大一个原因,卵巢功能也会受到影响,排卵不正常而导致受孕困难,孕酮含量也会降低。

       孕酮低是引起不孕的原因。备孕期的女性,可以到医院查一下孕酮,另外孕酮低的女性可以通过饮食来升高孕酮值,平时可以经常喝一些豆浆,尤其是黑豆豆浆,因为豆浆里含有丰富的大豆异黄酮,多吃橙子,橘子之类的水果,要避免人工流产,养成良好的生活习惯,是避免孕酮低的比较好的方法。 查看全部

孕妇如何补充叶酸?怎么给孕妇补充叶酸?

母婴xinlanlan 发表了文章 • 0 个评论 • 286 次浏览 • 2016-09-28 11:00 • 来自相关话题

       孕妈妈交流群里天天都在说吃叶酸,那么叶酸应该怎么补充呢?怀孕期间孕妇对叶酸的需求量大大增加,如何补充叶酸?怎么给孕妇补叶酸?下文就为大家分享关于补充叶酸的问题。

       孕妇如何补充叶酸?

       孕妇补充叶酸不外乎食补和吃合成叶酸。

       食补补充叶酸:含叶酸的食物很多,如动物肝脏肾脏,豆制品,桃、杏、李、橘子、草莓、葡萄、猕猴桃、梨、香蕉、樱桃、柠檬、海棠等水果,核桃、杏仁、松子、腰果、板栗等坚果,糙米、大麦、米糠、小麦胚芽等谷物杂粮,莴苣、菠菜、花椰菜、龙须菜、小白菜、油菜、豆荚、胡萝卜、西红柿等蔬菜,禽肉和牛羊肉等。

       值得注意的是食材中的叶酸经过高温加工后会损失一半的量,烹煮时间不要过长,忌高温油炸,且要选择新鲜的蔬菜水果食用,且食物中叶酸的含量并不是很多,适合少量补充叶酸的情况,在需要大量补充叶酸的情况下仅仅依靠食补是不合适的。

       合成叶酸:合成叶酸的种类较多,但都不外乎片剂或粉状冲剂,合成叶酸中叶酸的纯度比较高,能方便快捷长期补充叶酸。

       怎么给孕妇补叶酸?

       因为怀孕期间孕妇所需的叶酸量时正常情况下的1.5倍,所以给孕妇补充叶酸不能单靠食补,而是要靠服用合成叶酸来补充孕妇身体所需的大量叶酸,叶酸片或叶酸冲剂都可以。

       此外,孕妇补充叶酸应从备孕期间开始,即孕前3个月就开始补充叶酸,孕早期是孕妇补充叶酸的重要时期,且整个孕期都要补充叶酸。

       需要注意的是市面上叶酸片种类较多,计量不一,一般情况下孕妇需要服用的叶酸片为0.4毫克的,人体对于过量叶酸也能代谢排除体外,但还是应注意不要过量补充叶酸,以免发生中毒反应。孕期补充叶酸应服用孕妇专用的叶酸补充剂,并且在医生的指导建议下服用。

       经过上文的分享,备孕的未来妈妈们一定都知道应该怎样补充叶酸了,从孕前3月开始补充叶酸,要购买孕妇专用的叶酸补充剂,不要过量补充叶酸。 查看全部

叶酸的作用有哪些?孕妇补充叶酸的好处

母婴xinlanlan 发表了文章 • 0 个评论 • 259 次浏览 • 2016-09-28 11:00 • 来自相关话题

       叶酸是b族维生素的一种,在孕早期医生都会要求孕妇补充叶酸,那么叶酸的作用有哪些?孕妇补充叶酸有什么好处?

       叶酸的作用有哪些?

       叶酸是一种水溶性维生素,作为辅酶参与到人体内各种物质的分解转化,叶酸的生理功效主要有:

       1、促进人体对糖分的吸收利用。叶酸是人体内生化反应过程中糖类分解为一碳单位体后转移所需的辅助酶,起着传递体的作用。

       2、参与核酸的合成。叶酸作为辅助酶参与核酸和嘧啶的合成,进一步合成DNA和RNA,是细胞形成过成功不可缺少的物质。

       3、参与氨基酸转化。叶酸会参与到多种氨基酸的转化,在甘氨酸与丝氨酸、组氨酸和谷氨酸、同型半胱氨酸与蛋氨酸之间的相互转化过程中起到传递体的作用。

       4、参与到血红蛋白、肾上腺素、胆碱等物质的合成。

       孕妇补充叶酸有什么好处?

       上文分享里叶酸的作用,了解到叶酸的生理功效,那么在换孕初期,孕妇补充叶酸有什么好处呢?

       预防胎儿畸形,利于健康生长:因为叶酸参与到氨基酸、糖分和核酸的合成转化,在细胞生长与细胞繁殖过程中起到重要的作用。怀孕初期,受精卵需要分裂分化成为胎儿的形状,细胞生长与繁殖的速度较快,机体对于叶酸的需求量约是正常情况下的1.5倍,孕期缺乏叶酸,新生儿会出现低体重、唇腭裂、心脏病等缺陷,若是在孕早期怀孕前3月缺乏叶酸,还会出现神经管发育缺陷,导致胎儿畸形。

       所以,孕妇补充叶酸的好处就在与可以很大程度上避免胎儿神经管畸形,有利于胎儿健康发育成长。

       叶酸的作用主要在于它参与到人体内氨基酸、糖分和核酸的合成转化,进而影响到细胞的生长与繁殖,孕妇补充叶酸有利于胎儿的健康发育成长,避免出现神经管发育缺陷造成畸形。 查看全部

叶酸片什么时候吃最好?怀孕3个月后还需要吃叶酸吗?

母婴xinlanlan 发表了文章 • 0 个评论 • 308 次浏览 • 2016-09-27 16:11 • 来自相关话题

       孕妇在怀孕期间补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形,孕妈妈检测出怀孕后都会在医生建议下开始补充叶酸,那么叶酸片什么时候吃最好?叶酸吃到什么时候?

       叶酸片什么时候吃最好?

       叶酸片在孕前3个月开始吃最好。我们都知道怀孕后孕妇对叶酸的需求量大大增加,所以孕期要补充叶酸。我国医学协会建议,孕前3个月开始补充叶酸,为胎儿的发育做好准备,让胎儿开始发育时体内就有充足的叶酸储备。

       在胎儿的发育过程中,神经管的发育在受精后4周内完成,而孕妇发现自己怀孕也往往是在月经延期一周后,此时胎儿的神经管发育已经完成,这个时候在开始补充叶酸有点晚,所以叶酸片最好从从备孕期间怀孕前3个月开始吃。

       怀孕三个月后还需要吃叶酸吗?叶酸吃到什么时候?

       需要。孕前3个月到怀孕后3个月是补充叶酸的关键时期,胎儿的身体在怀孕后3个月基本发育完成,但是不是孕3个月后就不用补充叶酸了呢?答案当然是否定的。

       虽然胎儿的发育主要在孕前3个月完成,孕中期和孕晚期胎儿身体的各个器官会进一步发育和生长,这期间孕妇身体需要的叶酸量依然大于未怀孕的时候,依然需要补充叶酸;若是孕妇叶酸不足,会使得胎儿发育迟缓,引发早产,新生儿体重低或心脏缺陷等问题。所以叶酸吃到什么时候,孕妇吃叶酸应该持续到生产。

       叶酸片什么时间吃最好?

       孕妇专用的叶酸补充剂一般是一日吃一次,最好是早上吃,早餐后半小时到一小时补充叶酸,孕妇对叶酸的吸收效果最好,同时要多喝水和注意休息。

       叶酸片什么时间吃最好?通过上文的分享大家都有答案了吧,从备孕期间开始,一直到怀孕生产,整个过程中都要补充叶酸哦。 查看全部

什么牌子的叶酸好?孕妇如何补充叶酸?

母婴xinlanlan 发表了文章 • 0 个评论 • 310 次浏览 • 2016-09-27 16:08 • 来自相关话题

       叶酸是准妈妈们在确认怀孕后最为关心的一个问题,怎么补充叶酸?什么牌子的叶酸好?

       什么牌子的叶酸好?

       市面上叶酸品牌非常多,普通的几块到十几块钱一瓶的,贵的几十到几百不等,且叶酸片的剂量也不一样,那么怀孕后补充叶酸选很么牌子的叶酸好?

       其实只要是正规厂家生产的孕妇专用的叶酸品牌都是可以的,都能满足孕妇在孕期补充叶酸的需求,并不需要选择国外品牌或价格高昂的品牌。叶酸片什么牌子最好,其实并没有最好的问题,因为叶酸的成分单一,只要是正规药厂生产的也算就可以。

       市面上常见的孕妇专用叶酸补充剂有叶酸片、VC叶酸片、叶酸钙铁片等,价格高昂的叶酸一般是叶酸和其它营养素如钙、铁等的混合片,一般情况下选择补充纯叶酸的产品,如斯安利叶酸片就可以。

       孕妇如何补充叶酸?

       孕妇补充叶酸主要是通过服用叶酸来提高体内的叶酸水平,预防胎儿神经管畸形。孕妇补充叶酸,选择普通的叶酸片就可以,不需要刻意考虑品牌,需要注意是孕妇专用的400微克叶酸片,最好从备孕期间就开始吃,至少要吃到怀孕3个月,孕中期和孕晚期也应该持续低剂量的补充叶酸,让胎儿更健康的发育成渣。

       孕妇吃叶酸,最好在早上早餐后半小时到一小时之间,注意多喝水和休息,饮食上忌辛辣和刺激食品。

       此外,孕期需要补充叶酸,但是并不需要大剂量的补充叶酸,一般情况下超出孕妇身体需求的叶酸会代谢排出,但过量的叶酸也可能导致身体不适,所以孕妇叶酸每天的补充量应遵医疗人员建议服用。

       什么牌子的叶酸好?只要是正规厂家生产的叶酸都可以,孕妇补充叶酸并不需要考虑叶酸片什么牌子最好的问题,二是要注意选择孕妇专用的叶酸,从孕前90天开始按量补叶酸才是最重要的。 查看全部

孕妇用叶酸价格一般多少钱?孕妇选择什么价位的叶酸合适?

母婴xinlanlan 发表了文章 • 0 个评论 • 285 次浏览 • 2016-09-27 16:06 • 来自相关话题

       孕期每天补充400微克叶酸是预防胎儿神经管畸形的重要手段,而且最好从孕前3个月开始一直到分娩都要持续补充叶酸,市面上的叶酸价格按每月计从几块钱到几百块的都有,这样就会有不少备孕或刚怀孕的准妈妈们有疑问,应该买什么价位的叶酸,孕妇用叶酸价格一般多少钱?

       孕妇用叶酸价格一般为多少?

       虽然市面上叶酸产品比较多,价格差异很大,孕妇在选择叶酸产品的时候首先要选对叶酸,就是要选择孕妇专用的叶酸增补剂。孕妇用叶酸价格一般多少钱呢?

       叶酸其实就是b族维生素的一种,普通的孕妇用叶酸,不添加其他营养元素的,一月量价格一般十几到三十几块钱左右。

       当然市面上有更多的孕妇用叶酸补充产品,是添加了其它营养元素的,如多维营养片是包括叶酸在内的多种维生素补充剂,还有的是叶酸加钙或加铁等混合的叶酸片,这样的价格会比较高,若是国外品牌进口叶酸价格也会高一些,因而导致价格差异也比较大,一月量几十到几百的都有。

       孕妇应该买什么价位的叶酸?

       怀孕后应该买什么价位的叶酸呢?其实叶酸只是一种维生素,人工合成的原料和技术都容易获取,只要是正规厂家生产的叶酸,不论价位如何,效果都差不多,所以孕期补充纯叶酸的话,不需要花大价钱买高价位的,一般国产的每月十几块到几十块的就可以。

       若是买加铁加钙或是多维片等多种营养素加叶酸混合产品的话,则应该先根据孕妇自身的情况在医生的建议下购买适合自己的产品,不要盲目的乱补多补。

       经过上文的分享,我们都知道孕妇用叶酸价格差异很大,一般情况下选择普通的纯叶酸补充剂就可以了,价格上也比较亲民,一个月十几块到二十几块就能为宝宝发育提供充足的叶酸。 查看全部

孕妇上火了怎么办?孕妇吃哪些食物会下火?

母婴xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 251 次浏览 • 2016-09-24 10:54 • 来自相关话题

       孕妇的体质和平常人不同,女性怀孕以后因为孕激素和激素的变化,身体容易上火,根据各人体质不同,一般表现症状有口渴口干,鼻干,甚至流鼻血。甚至有的孕妇特别想吃寒凉食物,针对这些问题,我们来看一下孕妇上火了怎么办?孕妇上火怎样下火?孕妇的特殊情况决定了不能随意用药,选择下火方法时也要以健康安全为前提。

       孕妇上火怎么办?

       1、食疗方法下火

       孕妇的饮食要注意均衡合理,营养搭配科学,平时的进食原则要以清淡为主,多喝水,多吃一些新鲜蔬菜和水果,特别要忌口,不吃或少吃辛辣、油炸等容易引起上火的刺激性食物。多喝汤水如绿豆汤、冬瓜汤等。

       2、早睡早起

       早睡早起意味着不熬夜,作息规律,每天最好在十点之前上床,早上七点之前起床,对于孕妇来说,如果经常熬夜不仅会上火,而且对胎儿的发育有不良影响。因此对于孕妇来说,睡眠更重要,所以孕妇一定要作息规律,才能保证不上火。

       孕妇吃什么下火?

       1、牛奶

       很多人认为牛奶上火,其实不饮过浓的牛奶不仅不会上火,还能清热解毒、去火降火,更重要的是牛奶营养丰富,能为孕妇提供必须的钙质。

       牛奶性微寒味甘,能够滋阴补肾,牛奶含有七成的水分,在秋冬季节每天早晚两杯奶能补水下火。

       2、苦瓜汤和冬瓜汤

       这两种汤水是蔬菜里的去火靓汤,苦瓜和冬瓜都含有丰富的的维生素,煮汤以后去火效果更好,也很适合孕妇饮用,苦瓜可以搭配瘦肉,冬瓜可以搭配虾仁营养会更丰富。

       3、银耳雪梨甜汤

       大家知道,银耳和雪梨都是去火良方,特别是冰糖银耳、冰糖雪梨都是清热解毒的好方子,大家平时可以试着做一些。不过孕妇要预防孕期糖尿病,吃糖要适量。

       孕妇上火了怎么办?孕妇吃什么下火?通过本文介绍,大家对关于孕妇的败火方法一定有了清晰的认识。对于孕妇来说,首先选择的是健康安全的食疗方法,千万不能听信偏方之类的传言。如果孕妇上火严重,可以到正规医院,听从大夫建议选择下火的草药。 查看全部

多大年龄算高龄产妇?高龄产妇会面临哪些风险?

母婴liwenchao 发表了文章 • 0 个评论 • 230 次浏览 • 2016-09-23 15:52 • 来自相关话题

       多大年龄算高龄产妇?伴随着国家二胎政策的放开,越来越多的女性朋友开始关注这个问题。在政策为出台之前,虽然很多夫妻想要二孩,可是由于以前国家对于计划生育限制严格,所以也便打消了这个念头。但是随着二胎政策的开放,一些年龄大一些的夫妻也计划着再要一个孩子。在这种情况下,也便越来越多的女性朋友想要了解多大年龄算高龄产妇。

       多大年龄算高龄产妇?

       在医学领域,对于多大年龄算高龄产妇这个问题的定位是,一般年龄在35周岁以上,并且是第一次怀孕生产的产妇称之为高龄产妇。如今伴随着医学科技的发展,以及监测设备和检查设备技术的提升,高龄产妇的危害因素越来越少。高龄产妇相比于正常年龄的产妇来说,她们所承受的痛苦风险也许更高一些。

       高龄产妇所承受的风险因素如下:

       1、高龄产妇在生产时,容易出现难产或者延期生产的现象

       年龄在35周岁以上,甚至年龄更高的产妇,她们的身体的各个器官和组织已经达到了一种不容易改变的地步。尤其是对于坐骨、股骨和盆骨等都已经基本定型骨化,盆腔固定且不容易改变。这个时候产妇在生产时,容易出现难产。

       2、高龄产妇生产容易引发妊娠高血压症

       高龄产妇是多少岁?其实35岁对于一个女性来说,并不算高龄,但是对于第一次妊娠的女性来说,那就是高龄产妇了,也就是我们所说的大龄产妇。这个时候的产妇最容易出现的是妊娠高血压症,严重威胁着婴儿和产妇的健康。

       3、高龄产妇畸形儿发生概率较大

       去医院检查,如果是高龄产妇,那么医生会建议其体检次数要多一些。因为高龄产妇畸形儿发生概率较大,所以预防畸形儿的最好方法就是适时去做胎儿检查。

       多大年龄算高龄产妇?从上面我们可以看到,需要满足两个条件,一个是35周岁,另一个是第一次妊娠。而且小编还给出大龄产妇所面临的危害因素,所以对于我们广大的大龄产妇来说,为了自身和宝宝的健康,一定要在生产前严格按照医生的叮嘱做好产前筛查,为生育健康的宝打下基础。 查看全部

如何消除妊娠纹?去除妊娠纹的方法

母婴xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 239 次浏览 • 2016-09-14 15:50 • 来自相关话题

       怀孕期间肚皮被撑的过大以后,就会出现一些纹路,在生产完后,这些纹路不会消失,给很多妈妈带来了困扰。妈妈们总是在寻找各种各样的方法来消除妊娠纹,比如涂抹精油和妊娠纹霜,想要通过外用方式来预防或者减轻妊娠纹的痕迹。那么,如何消除妊娠纹?消除妊娠纹的方法有哪些呢?

       消除妊娠纹的方法如下:

       1、多吃富含胶原蛋白的食物有利于消除妊娠纹。胶原蛋白是美容皮肤的圣品,经常吃些鸡爪、猪蹄一类的食物,可以滋润皮肤,增强皮肤弹性。

       2、多吃富含营养的食物有利于消除妊娠纹。每天早上和睡前喝两杯牛奶,多吃新鲜的蔬菜、水果,可以为身体补充必须的维生素及矿物质,可以为基础代谢提供必要的营养。其中维生素E能够滋润皮肤,常见食物有卷心菜、菜籽油和葵花籽油等。多吃坚果、鱼、瘦肉等,可以为细胞补充必须的蛋白质。

       3、早起后喝一杯水有利于消除妊娠纹。早上起床后,可以促进排便,排出体内垃圾并增加皮肤弹性。温水中也可加入一些蜂蜜,增加润肠效果,而且蜂蜜有滋润皮肤的功效。

       4、保持合理均衡的饮食有利于消除妊娠纹。避免食用辣椒和上火的刺激性食物,避免营养过剩导致的迅速增重可以预防妊娠纹。推荐搭配食用大枣、山药、豆类等食物,对于美肤润肤、增加皮肤弹性都有良好效果。

       5、涂抹妊娠纹霜。妊娠纹霜中的成分能为肌肤补充必须的水分,能增加皮肤的延展性,建议从孕中期开始坚持使用,对于妊娠纹的预防和消除都有明显的作用,当然,妊娠纹的消除效果也是因人而异,如果孕妇的皮肤本身弹性好,那么使用妊娠纹霜后效果也比较明显。

       需要提醒大家的是,妊娠霜的种类很多,大家一定要从正规渠道购买正规的牌子,才能保证妊娠纹霜的效果和安全。否则,如果妊娠纹霜含有不明成分,会对孕妇胎儿的健康会造成威胁。以上就是一些关于如何去除妊娠纹的方法,大家可以在怀孕5到6个月时来预防妊娠纹,也可以在妊娠纹出现以后采用上述方法来消除妊娠纹。 查看全部

妊娠纹痒怎么办?关于缓解妊娠纹痒的办法

母婴xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 225 次浏览 • 2016-09-13 10:45 • 来自相关话题

       怀孕中期以后,很多妈妈会出现妊娠纹,这是因为随着胎儿的增大,孕妈的肚皮也越来越大,当肌肉纤维断裂后,就会出现一条条没有规则的纹路,到了孕后期后,妊娠纹会越来越明显,这时肚皮会很痒,有时会被抓破。那么妊娠纹痒怎么办?妊娠纹痒的解决办法是什么?下面我们就为大家揭开这一谜底。

       什么是妊娠纹痒?

       当孕妇出现妊娠纹时,我们来观察一下,如果孕妈妈肚皮上的妊娠纹不仅发红,而且有凸起的小块,并且非常骚痒,那么孕妇有可能患上了妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病,又叫“妊娠多形性皮疹”。这种疹子也许还会从长妊娠纹的肚皮扩展到像大腿、乳房、上肢等部位,一般这种疹子会在女性体重增长最快时出现,因此它出现的原因是由皮肤拉伸所引起。

       妊娠纹痒怎么办?

       1、利用鸡蛋清涂抹法缓解妊娠纹痒。

       鸡蛋清性寒微甘。据研究发现有促进细胞修复、促进伤口愈合的作用,用在美容护肤方面比较多,因此,鸡蛋清在消除或减轻妊娠纹方面也有一定功效。

       具体方法:洗澡后把蛋清均匀涂抹在肚皮上,大约停十分钟左右擦去,并用手轻柔腹部,就像抚摸婴儿一样的力度,可以帮助皮肤的更好吸收。蛋清中可加入一些橄榄油。因为橄榄油富含维生素E,对促进细胞再生、增加皮肤弹性有很大益处。

       2、每天补充富含维生素的食物。

       妊娠纹的出现是因为皮肤拉伸过度引起的组织纤维断裂。建议多吃猕猴桃、番茄、草莓等水果,它们的维生素含量远远高于其它水果。另外多喝牛奶对皮肤也有滋润作用。

       3、遵从医嘱用药。

       如果妊娠纹痒影响了生活,特别是睡眠质量,可以到正规医院开一些止痒剂,如地塞米松洗剂、炉甘石洗剂或类固醇软膏。你也可服用抗组胺药物如苯海拉明,孕妇在服用时要遵从期医嘱用药,不可自行买药。这几种药对孕妇和胎儿的副作用较小,到孕晚期可以应用。

       当妊娠纹发痒时,不要用力抓挠,以免把皮肤抓破后引起感染,此时可常备一瓶炉甘石洗剂,肚皮痒时用棉签涂抹一下,有快速止痒的作用,并且没有副作用。当妊娠纹痒严重时,要到正规医院检查诊治。 查看全部

有妊娠纹怎么办?长妊娠纹后有哪些注意事项?

母婴xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 220 次浏览 • 2016-09-13 10:45 • 来自相关话题

       女性怀孕以后,特别是到怀孕中后期,随着胎儿越来越大,孕妇的肚皮就会被撑的出现红血丝和一些纹路,肚皮会发红发痒,在生产过后,肚皮会变松,肚皮上被撑开的纹路就会很明显,这些纹路也叫妊娠纹。对于很多妈妈们来说,这也是困扰她们的一个问题。很多准妈妈们想知道,有妊娠纹怎么办?我们来看一下如下的方法。

       长了妊娠纹怎么办?

       1、用温水洗澡

       温水沐浴有增加肌肤弹性的作用,这是因为温水为皮肤补充了充分,肌肤更具拉伸性。在洗澡之时,水温有适中,动作要轻柔,可用手心轻轻抚摩肚皮,这个地方因为皮肤弹性变小,需要特别注意。

       2、多吃富含胶原蛋白的食物

       众所周知,胶原蛋白是增加皮肤弹性,美容养颜的圣品,有助于消除妊娠纹。很多孕妈由于肌肤弹性不好而导致了严重的妊娠纹,如果没有重视,多会出现不可逆的妊娠纹,建议多吃鸡爪和猪蹄、富含维生素C的橘子、橙、弥猴桃等水果,这些食物能增强机体免疫力,帮助细胞修复,促进新陈代谢。

       3、站立按摩,用妊娠纹霜去妊娠纹

       具体做法是:

       腹部:以肚脐为中心,按顺时针方向连续的绕肚脐按摩,画圈时应由小到大,慢慢的扩大圆周。直到肚皮全部被涂满一遍。

       大腿:从膝关节向上开始,由后侧往上推向髋部若干次。

       乳房:涂抹乳房时,应该从乳沟开始,按摩顺序是从下向上、从里到外轻轻画圈按摩,直至脖子为止。

       以上为大家介绍了消除妊娠纹效果比较明显的几种方法,大家都学会了吗?特别需要注意的是,在涂抹妊娠霜的过程中,手法和要领及注意事项要把握,在生产过后,肚皮上的妊娠纹才不会明显的松弛下来,提醒大家不要怕麻烦,涂抹时要细致均匀,并且坚持才能达到理想效果。 查看全部

怀孕初期吃什么保胎 ?妊娠初期保胎饮食注意事项

母婴xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 222 次浏览 • 2016-09-13 10:41 • 来自相关话题

       怀孕是女性一生中重要的时期,这时候,女性的身体和心理都会发生变化,更重要的是,由于孕妇需要供给两个人的营养,必须营养丰富和营养均衡才能保证胎儿的健康发育。因此,女性怀孕以后,所进食的东西必须安全健康,富含营养素。否则,会造成孕妇营养不良而危及胎儿。那么,女性怀孕初期吃什么保胎?如何保胎呢?一起来看一下。

       怀孕初期吃什么保胎?

       怀孕的前三个月容易造成流产,正确的饮食不仅保证孕妇的营养供给,而且能保证胎儿的健康发育,因此孕妇的食物搭配一定要营养合理,有利于保胎。

       1、怀孕初期的饮食上要荤素结合,有粗有细,可根据孕妇的自身体质和胃口决定,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。

       2、怀孕初期饮食宜清淡适度,不宜对胎儿不利的盐分过高的和刺激性的食物,如腌菜、火腿、辣椒、茶、咖啡等。

       3、怀孕初期要多吃坚果,如棒子、核桃等坚果,因为坚果中含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是坚果脂肪含量和热量比较高,因此每天应控制在进食五六个为好。

       4、怀孕初期也要多吃奶制品,对孕妇和胎儿的健康都是十分有益的。

       此外,如果孕妇有习惯性流产史或者有先兆流产征兆,一定要去正规医院检查治疗,必要时可以使用一些保胎药物来保胎。以上就是关于妊娠初期吃什么保胎的注意事项,合理的饮食再加上规律的生活将会为您的孕早期减轻痛苦和负担。 查看全部

怀孕初期吃哪些食物有利于保胎?

母婴xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 211 次浏览 • 2016-09-13 10:41 • 来自相关话题

       女性怀孕后需要更多的蛋白质和营养素来保证母婴健康,特别是对于一些体质虚弱、身体患有疾病的女性来说,更需要丰富的营养。怀孕的前三个月是怀孕初期,一般这时候胎儿在子宫内扎根还不牢固,容易出现流产或先兆流产症状,这就需要多加以小心了。除了避免劳累和不剧烈运动外,我们来看一下怀孕初期吃什么最保胎?吃哪些食物保胎?

       1、热量和蛋白质要充足

       女性在怀孕期间需要有充足的热量的摄入,这是因为胎儿、胎盘以及自身营养的需要等因素的影响。根据世卫组织的要求,女性在怀孕早期必须每日增加150千卡热量才能保证母婴需要。另外,蛋白质也是人体必须的,蛋白质是细胞产生所必需的物质。蛋白质是保证胎儿骨骼健康发育的重要营养来源。富含热量和蛋白质的食物有:瘦肉和禽类、鱼类、牛奶和奶制品、大豆及豆制品等。

       2、多食富含维生素的食物

       女性怀孕时期需要的营养要求很高也很全面。因此,在饮食上孕妇应注意摄取各种维生素,多吃一些新鲜蔬果来补充各种维生素。特别是B族维生素和叶酸,是胎儿健康发育的重要保证。富含维生素的食物有:各类新鲜蔬菜和水果、坚果如花生核桃等、水果中如弥猴桃、橙等维C含量非常丰富。蔬菜中的维生素含量丰富的有紫甘蓝、绿叶蔬菜、胡萝卜等。

       3、营养均衡,科学合理

       怀孕早期应遵循营养均衡,科学合理的原则,要防止出现营养不良或营养过剩。除了蔬菜水果外,平时可以搭配补中益气的山药、含有膳食纤维的地瓜、补铁效果好的红枣等,这样一来,营养会更全面更合理。

       关于吃哪些食物保胎的问题,大家都明白了吧?综合起来,怀孕早期的保胎食物一定要蛋白质丰富,维生素不可缺少,另外,孕妇要饮食清淡,不吃刺激性食物,如辣椒,茶水和咖啡等。 查看全部

​ 怎样预防妊娠纹?怎么做可以避免出现妊娠纹?

母婴xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 255 次浏览 • 2016-09-08 15:35 • 来自相关话题

       妊娠纹是孕妇怀孕后期肚皮上出现的一种无规则纹路,妊娠纹严重的话,大腿内侧也会出现妊娠纹,在生产过后,妊娠纹会留下疤痕,影响女性的身体美观,成为孕期女性的一大烦恼,下面我们就来看一下,怎样做可以预防妊娠纹的出现。

       预防妊娠纹的方法有哪些?

       1、注意膳食的营养均衡:怀孕期间对维生素及矿物质的需求很大,保证孕妇必须的营养可以增加皮肤弹性,预防肚皮因过大而造成的皮肤撕裂。特别是蛋白质丰富的食物,对于滋润皮肤有明显的效果。

       2、多活动抑制体重增长:孕期妇女容易造成营养过剩,当食用过油过甜的食物后,再加上不经常活动,孕妇的体重会在这个时期增长迅速,有很多孕期肥胖的女性在生产过后很难再回到正常体重。身体增胖后肚皮会过于拉伸而出现严重的妊娠纹。

       3、使用托腹带:可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉伸,对于预防出现妊娠纹是有必要用的。

       4、使用妊娠霜:平时注意锻炼身体,多进行散步一类的活动,中后期后可以使用妊娠霜来预防出现妊娠纹,皮肤滋润后弹性会变好,即使有妊娠纹也不会太明显。

       妊娠纹危害大吗?

       妊娠纹痒会影响孕妇的睡眠,有时妊娠纹痒严重时会因抓破而感染,需要用药治疗。生产过后,妊娠纹会变成白色的松弛斑纹,对于一些爱美妈妈来说,无疑是一种很大的困扰。因此,提前预防妊娠纹是非常有必要的。

       以上为大家介绍了关于如何避免妊娠纹和妊娠纹的一些危害,希望对大家有用。另外,既要注意保证孕妇营养又要避免出现营养过剩,大家在进补时要掌握好一个度。科学合理的膳食是保证母婴健康的前提,在孕期要谨记不吃辣,不吃咸,少吃甜、多散步原则。 查看全部

妊娠纹什么时候开始长?妊娠纹什么时候出现?

母婴xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 305 次浏览 • 2016-09-08 15:33 • 来自相关话题

       妊娠纹成为很多爱美妈妈们的一大烦恼,在怀孕初期,有的女性为了预防妊娠纹就会购买一些精油等涂抹,有的妈妈们会等到妊娠纹出现时才开始涂抹,希望肚皮上的妊娠纹不过于明显。说到这里,肯定很多人会问了,妊娠纹什么时候开始长?妊娠纹什么时候出现呢?我们一起了解一下。

       妊娠纹是怎么形成的?

       到了孕中期,女性身体受激素影响,宝宝变大,肚皮被撑大很多,导致了皮肤上的弹力纤维和胶原纤维断裂,从而在这些断裂的部位出现一条一条,宽窄不一的纵向花纹,生产过后,这些纹路就变成了白色的纹路,而且不会消失。特别是在生产前的一个月,妊娠纹会变得更痒更明显。

       妊娠纹什么时候开始长?

       正常的情况下,肌肤的弹性纤维会保持一定的弹力,这样就能在一定的限度内自由收缩,因此不会出现纹路。

       当女性进入孕中期,也就是以后,增大的子宫突出于盆腔,这时候腹腔变大,胎儿的增大,肚皮也越来越大,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始出现过度伸张,皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”。

       通常,到妊娠5到6个月时,妊娠纹就会开始长,腹部隆起迅速,这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂,妊娠纹也变得更加清晰。

       事实上,每个人的体质不同,妊娠纹的生长也有差异,根据孕妇体质来看,妊娠纹开始生长的时间也会存在差异。但对大多孕妇来说,会在怀孕中期以后开始看到妊娠纹,但也有的孕妇会在临产前一个月才出现妊娠纹,也有一部分女性怀孕后不长妊娠纹。

       妊娠纹什么时候开始长?妊娠纹什么时候出现?原来妊娠纹在孕中期随着肚子变大,就有出现的迹象了。大家可以从孕中期开始预防妊娠纹的出现,多吃水果,保证充足的睡眠,并有足够的蛋白质,配合涂抹妊娠纹霜,可以起到预防和消除妊娠纹的作用。 查看全部

妊娠纹霜有用吗?如何正确涂抹妊娠纹霜?

母婴xiaojia 发表了文章 • 0 个评论 • 226 次浏览 • 2016-09-08 11:00 • 来自相关话题

       有的孕妇为了避免妊娠纹的出现,会购买一些比如妊娠纹霜、预防妊娠纹的精油来涂抹。很多妈妈在用之前都会有一个疑问:妊娠纹霜有用吗?妊娠纹霜什么时候开始用?下面就让我们来看一看关于妊娠纹霜的涂抹知识。

       妊娠纹霜有用吗?

       大部分女性怀孕后都会出现妊娠纹。但因为个人体质差异,也有部分妈妈没有长过妊娠纹。现在的年轻妈妈妈都很爱美,认为妊娠纹影响了身材,许多妈妈都会选择购买妊娠纹霜或消除妊娠纹的产品来预防妊娠纹的出现,但是,很多人在用之前都有一个疑问,不知道妊娠纹霜能起到预防的作用吗?

       其实,坚持使用妊娠纹霜并按照正确的方法来涂抹,是可以起到预防妊娠纹的作用的。这也是很多妈妈使用过后的体验。因为妊娠纹霜的有效成分能够被皮肤所吸收,使皮肤保持滋润,增强皮肤的弹性,有效防止皮肤纤维和弹性纤维断裂,并能够避免妊娠纹痒和明显的妊娠纹。

       正确涂抹妊娠纹霜的方法如下:

       1、足量的妊娠纹霜效果更好。怀孕时肚子上的皮肤被拉紧撑大了,需要足够的妊娠霜才能起到作用。擦妊娠纹霜时最好多涂抹几遍,这样可以保证皮肤的滋润度和弹性。妊娠纹霜用少了会起不到理想的效果。

       2、洗澡后涂抹效果更好。每天晚上洗一个温水澡,注意水不要过热,这时候皮肤上的毛孔就会打开,涂抹妊娠纹霜时会被皮肤吸收更多的营养。

       3、涂抹时要均匀涂到。涂抹妊娠纹霜时不仅要涂抹腹部,臀部和大腿也要涂抹到。当肚皮上的皮肤变得滋润并且弹性变大时,可以很好的避免妊娠纹的出现。

       总之,在怀孕中期以后,涂抹妊娠纹霜预防妊娠纹是能够起到好的效果的。但是要注意坚持,三两打鱼两天晒网的涂抹法基本不会起到什么作用的。以上关于妊娠纹霜的知识希望对大家有所帮助。 查看全部

精子和卵子结合需要多长时间?精子和卵子的结合过程是怎样的?

母婴xinlanlan 发表了文章 • 0 个评论 • 248 次浏览 • 2016-09-07 15:46 • 来自相关话题

       受精卵是有由精子和卵子结合形成的,是胎儿发育生长的起点,那么精子和卵子结合需要多长时间?精子和卵子的结合过程是怎样的?

       精子和卵子结合需要多长时间?

       受精卵形成需要多长时间,24小时。精子与卵子的结合是受精的过程,当男性的精液进入女性阴道后,数以万计的精子不停向子宫颈移动,在这个过程中会有很多的精子失去活性被拉下,进入宫腔后的精子继续向目的地卵子所在的输卵管壶腹部移动,最终与卵子相遇。

       当最具活力的那一个精子进入卵子的透明带时,标志着受精过程的开始,当精子的23条染色体和卵子的23条染色体结合,精子和卵子形成一个新细胞,即受精卵后,受精完成,整个受精过程一般需要24小时。精子与卵子的结合需要的能量少,人体并不会有什么特殊反应。

       精子和卵子的结合过程是怎样的?

       精子与卵子的结合过程主要包括两部分,一是精子抵达卵子所在地与卵子相遇;二是精子冲破卵子外围屏障与卵子结合受精。

       当成年男女发生关系,男性精液射入女性阴道内,精液中有着几十万的精子,这些精子一同通过尾部的摆动向子宫颈方向游动,在这过程中活性不够的精子会力竭失活,最终只有千分之一的精子能够顺利抵达子宫颈,在子宫颈精子们需要分泌一种特殊的酶来溶解宫颈粘液,最终少数的精子能够顺利通过子宫颈,抵达输卵管壶腹部与卵子相遇。

       精子与卵子相遇后,精子同样需要分泌一种酶溶解掉卵子周围的屏障,竟如卵子的透明带,最终会有一个精子冲入卵子的透明带与卵子开始结合,等到精子与卵子的染色体结合为23对,精子与卵子结合为受精卵,受精过程完成。

       精子与卵子的结合需要24小时,要顺利受精,精子需要较好的活性,在女性体内冲破障碍与卵子相遇,保证受精过程的顺利完成。受精卵是胎儿发育的起点,优质的精子与卵子结合为优质的受精卵,有利于优生优育。 查看全部

受孕几天能测出怀孕?早孕的检测方法有哪些?

母婴xinlanlan 发表了文章 • 0 个评论 • 241 次浏览 • 2016-08-31 20:40 • 来自相关话题

       很多女性很关心在未避孕的情况下同房后多久能够检测出怀孕,而且大多会因为月经延期一周不来后开始怀疑自己怀孕,然后再开始了解怀孕检测的相关知识。今天就为大家分享早孕检测的相关知识。女性受孕几天能测出怀孕?早孕的检测方法有哪些?

       受孕几天能测出?

       一般来说女性在排卵期同房,卵巢刚派出的卵子在输卵管内,精子进入女性体内,从阴道游离到输卵管需要12-24小时的时间,精子与卵子结合为受精卵并顺利抵达子宫与附着在子宫内膜上需要6-7天的时间,此时即受孕成功。

       女性受孕成功3天后身体才会分泌出怀孕时特有的人体绒毛膜促性腺激素,即我们常说的HCG,此后体内分泌的HCG浓度逐渐升高,是早孕检测的重要依据。

       所以严格意义上说,受孕后11天就能依据体内HCG值检测出是否怀孕。

       早孕的检测方法有哪些?

       早孕的检测方法主要有血/尿HCG检查,早孕试纸,超声检查这三种检查方法。

       早孕试纸也是通过检测尿液中HCG值,医院也可以做血液或尿HCG检查,因为怀孕后人体会分泌出HCG,通过检测HCG值能够初步判断是否怀孕。

       若怀孕,受孕11天用试纸或血液HCG检查测出来。超声检查是更为精确的确认是否怀孕的方法,一般来说月经延期一周未来后去做腹部超声,能够发现子宫内有一个圆形的光环,即妊娠环,此外还能听到胎儿的胎心搏动。

       受孕多久能检测出?受孕11天后就能使用早孕试纸较为准确的测出是否怀孕了,不过建议在早孕试纸检测怀孕后最好等待身体出现月经延期一周不来的情况后去医院做一个超声检查,确认怀孕情况,排除宫外孕等非正常怀孕情况,听从医生的指导建议,为孕育胎儿提供更多的保障。 查看全部

孕妇能用取暖器吗?取暖器对孕妇有影响吗?

母婴xinlanlan 发表了文章 • 0 个评论 • 230 次浏览 • 2016-08-31 15:49 • 来自相关话题

       相信很多准妈妈对于使用任何电器都有很多的担心,尤其担心会有辐射,回影响到肚子里的宝宝。在寒冷的冬天,很多家庭都会备上一两台家用电取暖器,那么孕妇能够用取暖器么?取暖器对孕妇有影响吗?不要着急,接下来就为大家回答这两个问题。

       孕妇可以用取暖器吗?

       孕妇对使用取暖器的疑问主要源于担心取暖器的辐射影响到胎儿的发育。首先我们要区分辐射的类别,电离辐射如X光等射线对胎儿发育影响较大,而普通家电产生紫外线、微波等属于电磁辐射,对孕妇和胎儿的身体影响较小。家用电取暖器产生的辐射是普通的电磁辐射,对孕妇和胎儿影响较少,孕妇可以使用。孕妇能用取暖器,但需要注意不要长时间使用。

       取暖器对孕妇有影响吗?取暖器对孕妇会产生什么影响?

       取暖器多多少少也会有一些电磁辐射,对孕妇的身体也会有微小的影响,如同所有的家用电器一样。孕妇在使用取暖器时要注意不能长时间使用取暖器,使用取暖器取暖时也要离取暖器一段距离。

       孕妇使用取暖器太久易引起干燥上火。此外,孕妇在使用取暖器时要注意选择合适的取暖器,现在市面上取暖器的类型较多,应该尽量选择电磁辐射小、安全卫生的电取暖器。

       关于孕妇能用取暖器吗,答案是能,取暖器对孕妇的影响比较小,孕妇在使用取暖器时应选择辐射小安全的取暖器,使用时与取暖器保持一定距离,不要长时间使用取暖器,能够将取暖器对孕妇和胎儿的影响降到最低。 查看全部